Det er hundrevis av fobier, noen mer kjente og andre mindre. Blant disse finner vi ergofobi. Ergofobi
Personer som lider av ergofobi opplever ofte angstsymptomer veldig intenst når de forbereder seg på å gå på jobb. Lidelsen er slik denne frykten hindrer dem i å gå på jobb eller presser dem til å dra midt på dagen .
Hvilke egenskaper har spesifikke fobier?
Fobier defineres som en intens og irrasjonell frykt for en person, en gjenstand eller en situasjon som involverer liten eller ingen fare. fobos som betyr 'panikk'.
I gresk mytologi
Når vi snakker om ergofobi, refererer vi til en spesifikk fobi som er preget av frykt eller angst overfor klart avgrensede objekter eller situasjoner som kan defineres som fobiske stimuli. I dette tilfellet vil det være alle de stimuli knyttet til arbeid.
Ergofobi deler visse egenskaper med resten av fobier som i store trekk er:
- Intens frykt eller angst for en bestemt gjenstand eller situasjon ( fly høyde dyr biter synet av blod...).
- Det fobiske objektet eller situasjonen forårsaker nesten alltid umiddelbar frykt eller angst.
- Den fobiske situasjonen unngås eller motvirkes aktivt med frykt eller intens angst.
- Frykt eller angst er uforholdsmessige hvis vi analyserer den virkelige faren
- Frykten, angsten eller unngåelsen er vedvarende og varer i seks måneder eller mer.
- Angst, frykt eller unngåelse forårsaker klinisk signifikante plager
Det er vanlig at hver enkelt har ulike spesifikke fobier. Om 75 % av personer med en spesifikk fobi frykter mer enn én situasjon eller gjenstand.
Spesifikke egenskaper ved ergofobi
På jobben kan du eksperimentere angst Dette er ikke patologisk og kan til og med være normalt avhengig av arbeidet du gjør. Med andre ord, disse sensasjonene angår på en eller annen måte egenskapene til jobben.
Imidlertid
De som opplever ergofobi er klar over at deres angst for arbeidet er irrasjonell
For å kunne diagnostisere ergofobi personen må føle frykt for arbeid på en vedvarende måte . Det betyr at han alltid vil være redd eller redd uavhengig av om egenskapene til jobben endrer seg.
En annen av kjennetegnene ved ergofobi er unngåelse . Personen bestreber seg på å unngå arbeidsrelaterte stimuli for enhver pris. I mer alvorlige saker kan dette medføre oppsigelse.
Årsaker til ergofobi
Som skjer med alle spesifikke fobier Ergofobi utvikler seg etter spesifikke mekanismer . Det kan være at den som lider av ergofobi har opplevd en negativ hendelse på jobben. Imidlertid læres fobier også på ulike måter.
Fobier kan erverves direkte (gjennom en negativ opplevelse som den lidende opplever) eller indirekte (personen ser eller noen forteller dem om en traumatisk hendelse). Ergofobi er forårsaket av en direkte kondisjonsopplevelse.
En opplevelse av kondisjonering
Som et resultat av denne foreningen stimuli knyttet til arbeidsplassen får de negative egenskapene til den smertefulle opplevelsen . Derfor, hver gang personen blir møtt med en stimulans relatert til arbeid, reagerer de med typiske symptomer på angst (rastløshet, frykt, katastrofale tanker, svette, etc.).
Siden personen ønsker å unngå eller flykte fra disse svarene vil unngå stimuli relatert til jobben din . Hver gang han unngår eller løper, føler han seg bedre. Som et resultat vil hun lære at det å unngå eller løpe vekk fra disse stimuli gir henne trygghet og velvære.
Kan ergofobi behandles?
Behandlingen for ergofobi som for andre spesifikke fobier er godt definert.
Hvis du tror du lider av ergofobi
