Avvisning er det dypeste følelsesmessige såret

Det er sår som ikke kan sees, men som kan slå rot dypt i sjelen vår og forbli der resten av dagene våre. Følelsesmessige sår er merkene etter problemene vi har opplevd i løpet av barndom og som noen ganger er avgjørende for vår kvalitet på

Et av de dypeste følelsesmessige sårene er avvisningen. Faktisk føler de som lider av det seg avvist dypt i seg selv og han ender opp med å tolke alt som skjer rundt ham gjennom filteret til det såret føler seg avvist selv når han egentlig ikke er det.

La oss se mer detaljert hva dette barndomssåret består av.

Opprinnelsen til det følelsesmessige såret av avvisning

Å nekte betyr å forakte, å avvise, å motsette seg; en holdning . Dette såret kan oppstå fra foreldrenes avslag overfor et barn eller noen ganger bare på grunn av det faktum å føle seg avvist uten at denne følelsen samsvarer med forelderens virkelige intensjon.

Stilt overfor de første symptomene på avvisning, barnet

I tilfellene av overbeskyttelse selv om denne oppførselen ofte er maskert som en form for kjærlighet, vil barnet fortsatt oppfatte seg selv som avvist av foreldrene som ikke aksepterer ham for den han er. Budskapet som kommer til ham er at han ikke klarer å klare seg på egen hånd, og det er derfor han må beskyttes.

Hvordan forandrer en person seg etter såret av avvisning?

De følelsesmessige sårene som ble påført i barndommen spiller en viktig rolle i dannelsen av vår personlighet. Av denne grunn vil de som har lidd såret av avvisning ofte ha en tendens til å undervurdere seg selv og ønske perfeksjon for enhver pris. Denne situasjonen vil føre ham til et konstant søk etter godkjenning og andres anerkjennelse er vanskelig å tilfredsstille.

I følge Lisa Bourbeau vil dette såret fremfor alt manifestere seg mot forelderen av samme kjønn som det vil være en mer intens jakt på kjærlighet og anerkjennelse foran. Selv som voksen vil det skadede barnet forbli svært følsomt for eventuelle kommentarer eller vurderinger fra den forelderen.

Ordene ingenting ikke-eksisterende eller forsvinner vil være en del av hans vanlige vokabular Av denne grunn er det normalt at jeg foretrekker det Når de befinner seg i situasjoner der de nødvendigvis må dele en opplevelse med noen, vil disse menneskene prøve å gjøre det på tå og alltid beskyttet av rustning, nesten aldri snakke eller åpne munnen bare ved å ta mot til seg.

Videre er dette mennesker som lever i konstant ambivalens: når de blir utvalgt eller hyllet, tror de det ikke, og de avviser seg selv til det punktet at de til og med saboterer seg selv; når de blir ekskludert føler de seg avvist av andre.

I løpet av årene kan de som har opplevd avvisningens sår og ikke har leget det bli en ergerlig person med en tendens til hat på grunn av skyld.

Jo dypere såret av avvisning er, jo mer sannsynlig er det at du blir avvist igjen eller avviser andre.

Leg det følelsesmessige såret av avvisning

Jo dypere såret av avvisningen er, desto større blir avvisningen mot seg selv og mot andre, en holdning som kunne gjemme seg i form av skam. Videre det vil være en større tendens til å rømme, men det er bare en maske for å beskytte seg mot lidelsen som genereres av dette såret.

Opprinnelsen til ethvert følelsesmessig sår kommer fra manglende evne til å tilgi hva noen har gjort mot oss eller hva vi har gjort mot andre.

Avvisningssåret kan leges ved å være spesielt oppmerksom på ditt eget selvtillit begynner å anerkjenne sin egen verdi og betydning uten å trenge andres godkjenning. Slik gjør du dette:

Et grunnleggende skritt er å akseptere såret som en del av oss selvå kunne forløse alle følelsene som er fanget inni oss. Hvis vi fornekter vår egen lidelse, vil vi aldri kunne arbeide for å helbrede den. Det andre trinnet når du aksepterer såret ertilgi å bli kvitt fortiden. Vi må først og fremst tilgi oss selv for hvordan vi har behandlet oss selv og for det andre andre. Menneskene som såret oss hadde sannsynligvis selv opplevd dyp smerte eller traumatiske opplevelser. Det tredje trinnet er å begynne å ta vare på oss selv med kjærlighet og prioritere oss selv.Å gi oss selv den rette oppmerksomheten og gi oss selv all den kjærligheten og verdien vi fortjener er et essensielt følelsesmessig behov for å fortsette å vokse.

Selv om vi ikke kan slette fortidens lidelser, kan vi alltid lindre sårene våre og lukke arrene slik at