Lys og skygger bor inne i oss. De er en del av hvem vi er, hva vi ikke vil være og hva vi kan være. De representerer kampen mellom det vi anerkjenner det la oss unngå som vi innrømmer og som vi ignorerer eller ikke vil se. Og i denne lille, men utfordrende balansen prøver vi å tilbringe dagene uten at noen av partene dominerer livene våre.
Fakta forteller oss ofte at det er vanskelig å oppnå balansen mellom det vi vet og det vi ikke innrømmer. Å leve med oss selv vi må være utstyrt med en god dose aksept av virkelighet : vi er laget av lys og skygger og av denne grunn vil det være deler av oss selv som vi ikke ønsker å akseptere .
Å akseptere våre skygger kan innebære smerte, men også evolusjon, endring og selvaksept. De lar deg derfor kjenne deg selv og utvikle sunn selvfølelse. Det er ikke bare lys, og de lyser heller ikke alltid opp livene våre. Noen ganger blender lysene oss og skyggene kan gi oss svarene .
Det er ingen bevissthet uten smerte. Folk er i stand til å gjøre hva som helst uansett hvor absurd de er for å unngå å se sjelen deres i øynene. Ingen blir opplyst av å fantasere om skinnende skikkelser, men ved å bli klar over sitt eget mørke.
-Carl Jung-
Vi er laget av lys og skygger
Vær oppmerksom på skyggene dine
Carl Jung han definerte skyggene våre som settet av frustrasjoner, pinlige og smertefulle opplevelser, frykt eller usikkerhet som bor i det ubevisste . Skyggen inneholder i seg all negativiteten til personligheten som egoet ikke alltid er i stand til å innrømme og som derfor kan hindre manifestasjonen av vår sanne måte å være og føle på.
Ondskap, egoisme, misunnelse, feighet sjalusi grådighet og mange av våre negative følelser og frykt utgjør våre skygger. Mange ganger oppdager vi dem når de får oss til å ha en konflikt med andre. Ved andre anledninger uttrykker de seg gjennom skyldfølelse eller uforklarlig depresjon, og reflekterer et bilde vi ikke kjenner oss igjen i.
Vi er også i stand til å projisere disse skyggene over på andre, slik at vi ikke innrømmer at disse følelsene, dommene eller ideene tilhører oss. Fra en tidlig alder er vi programmert til å skjule feilene, desperasjonen og negativiteten i livene våre . Så bare ved å være mennesker, har vi lys og skygger inni oss.
En mann som ikke har gått gjennom lidenskapens helvete har aldri overvunnet dem. Den eneste hensikten med menneskelig eksistens er å skinne et lys i mørket til bare å være.
-Carl Jung-
Bli blendet ved å følge ditt eget lys
Lysene vi skaper som omgir oss og som lyser oss innenfra er alle egenskapene, dydene, følelsene, oppførselen eller begjærene vi liker å vise. . De er maskene vi bærer hver dag som om de var vår eneste sanne identitet.
Vi kan velge å være lekne, intelligente, forståelsesfulle, omgjengelige, sjenerte eller modige, vi kan velge å vise hva vi vil på den store sosiale scenen. For øyeblikket lar vi lysene til personligheten vår skinne spesielt på sosiale nettverk gjennom opptredener. Vi lever et andre liv der vi ikke bare skjuler skyggene, men later som om de ikke eksisterer. Det som ved første øyekast kan virke som en fordel, et forsvarssystem mot livets elendighet, blir faktisk episenteret for uttrykket av narsissisme moderne.
Vi lar oss blende av lysene våre, vi er så besatt av å gjøre dem til det sanne omdreiningspunktet for vårt ytre uttrykk at vi slutter å være mennesker og blir smilende maskiner på de bildene som skjuler et stort indre tomrom.
Det er derfor det er så viktig å kjenne skyggene våre slik at de hjelper oss å opprettholde indre balanse. Vi kan gjøre feil, føle sjalusi, misunnelse eller en følelse av skyldfølelse men så vet vi hvordan vi skal sette oss sammen igjen. Vi er mennesker vi er laget av lys og skygger. Å akseptere det ved å leve virkeligheten og ikke en oppdiktet historie vil hjelpe oss å utvikle sunn selvtillit og leve et bedre og mer komplett liv. . La oss ikke fornekte våre skygger, la oss akseptere dem. La oss ikke la oss blende av lysene, la oss se etter vår indre balanse.
