Lidenskap og besettelse er to veldig nære, men dypt forskjellige virkeligheter. Den første tilsvarer en intens strøm av emosjonell energi som fører oss til å overvinne våre grenser og gjøre en ekstraordinær innsats; den andre lammer viljen eller setter rettere sagt store grenser.
De er samtidig to sammenhengende dimensjoner. I mange tilfeller starter vi med en lidenskap og befinner oss utilsiktet på terrenget til besettelse. Du kan si at besettelse er et slags overskudd av lidenskap.
Kort sagt er det sannsynlig at de er to sider av samme sak. Begge subjektive realiteter forårsaker stort emosjonelt engasjement, maksimal oppmerksomhet og konsentrasjon. Ikke desto mindre den første er konstruktiv den andre er destruktiv.
Lidenskaper er som vindene som er nødvendige for å gi bevegelse til alt, selv om de ofte forårsaker orkaner.
– Bernard Le Bouvier de Fontenelle –
Lidenskap og besettelse
I mange tilfeller følger lidenskap og besettelse en linje av kontinuitet diktert av eksterne faktorer. Vanligvis starter det hele med en hyggelig aktivitet som snart forårsaker oss en tilfredsstillelse intens. Så givende at vi brenner for det.
Lidenskap driver oss til å dedikere mye tid og krefter til denne aktiviteten for å tilfredsstille stadig mer voksende parametre og krav til perfeksjon. Så kommer resultatene og erkjennelse for innsatsen og det er her problemene kan begynne.
Ekstern validering kan også fungere som en negativ faktor. Det som tidligere ble gjort spontant og for den enkle gleden ved å gjøre det, blir nå en aktivitet for å søke etter en presis respons hos andre. Vi nyter ikke lenger prosessen, men resultatet. På dette tidspunktet går vi inn i grensene for besettelse.
Besettelsens labyrinter
Når en interesse blir en besettelse – nytelse blir til angst . Vi begynner å være avhengige av andre og dette bekymrer og stresser oss. Noen studier har vist at du kan utvikle en slik avhengighet at du kan bli indusert til å utføre selv uetiske handlinger.
Fordi resultatet av våre handlinger og godkjenning fra andre er elementer vi ikke kan kontrollere tvangstanker er ofte ledsaget av rastløshet og frustrasjon . Avhengigheten av validering er ikke bare emosjonell, men som det har vist seg, blir den også fysisk.
Det er bevist at denne overdrevne bekymringen for godkjenning av andre oversvømmer kroppen av dopamin og med dette er en slags avhengighet beseglet. Dette forsterker naturlig nok besettelse og transporterer alt til et annet fly. Nå er det tretthet, jevn slitasje og samtidig usikre resultater. Vi når til og med det punktet at vi trenger å jukse for å få applaus fra andre.
Avhengig av ekstern godkjenning
Det ville være illusorisk å tro at vi fullstendig kan ignorere andres mening . Kanskje bare de som er veldig åndelig utviklet kan gjøre det. Vanlige dødelige er mer eller mindre avhengig av ekstern godkjenning.
Hvem vil vel ikke motta en pris eller anerkjennelse for det de gjør? Selv i hverdagen føler vi en subtil tilfredsstillelse når vi mottar en Like på sosiale medier, nye venneforespørsler kommer eller vi ser antall følgere øke.
Hemmeligheten til å ikke falle i klørne til besettelse og dermed andres godkjennelse er å stoppe opp og tenke . Når vi får et Like for noe vi skrev uten store pretensjoner, forstår vi at det viktige er å ha uttrykt en tanke. Resten er en ekstra som er der i dag og hvem vet i morgen.
Ekte suksess er å nyte det du gjør eller være konsekvent uten frykt eller angst for utfallet. Det er ikke lett å frigjøre oss fra motivasjonen til ytre reaksjoner, men vi må jobbe konsekvent for å unngå å gå i denne fellen. La oss ledes av lidenskap, ikke besettelse.
]
