Elsker uten tilknytning eller
Før du avklarer hvordan kjærlighet uten tilknytning det er nødvendig å forstå hva vi sikter til i denne sammenhengen når vi snakker om tilknytning. Fra et etologisk synspunkt er det ingenting så viktig for mennesket som tilknytning. Dette gjelder spesielt for nyfødte. Det handler om å etablere et intenst og varig bånd som er essensielt for vår utvikling, et bånd der sunn kjærlighet også hjelper oss med å bygge vår personlighet.
Å etablere et avhengighetsforhold betyr å overlate sjelen din i bytte mot falsk nytelse og falsk trygghet.
-Walter Riso-
Fra emosjonelle relasjoners synspunkt krever tilknytning en annen vurdering. Det er klart at vi alle trenger å vite at den andre personen er der for oss. Vi ønsker å føle oss elsket. Vi ønsker å være en del av en innsats. Alt dette gjør oss til en del av et par. Imidlertid utgjør dette begrepet grobunn der frykt og usikkerhet ofte vokser.
Og barn for å få næring og finne sin plass i verden trenger han foreldrene sine. Å bygge kjærlighet basert på tilknytning betyr å trenge partneren din akkurat som et barn trenger foreldrene sine. Det er en kjærlighet uten personlighet og umoden hvor kun behov, frykt og avhengigheter eksisterer.
Å elske uten tilknytning er et mål å nå
Å elske uten tilknytning er ikke lett. Dette er fordi de fleste av oss har blitt vant til å elske betinget. Vi vil ha kjærlighet som er riktig for oss. Mennesker som fyller vår følelse av tomhet og vår ensomhet . Kamerater som helbreder våre ødelagte stykker og som syr vinger på skuldrene våre som lar oss fly. Vi vil ha alt, og glemme det viktigste: å begynne med oss selv.
Ingen er ansvarlig for å redde oss, bygge oss opp igjen eller gjøre oss til det vi alltid har drømt om. Dette ansvaret er vårt alene. Vi har imidlertid blitt vant til å gi oss selv til andre med håp om å føle oss fullstendige og oppfylte. Vi ønsker å tilfredsstille alle våre behov. Forklaringen på denne typen psykologisk og affektiv dynamikk, hvor nysgjerrig den enn kan være, finnes i samfunnet vi ble utdannet i.
Fra en tidlig alder har kulturen vår overført til oss ideen om at lykke oppnås ved å eie mange ting. Dette gir oss imidlertid en trist følelsesmessig idé: den evige følelsen som det er mangel noe. På denne måten orienterer vi vår eksistens basert på denne konstante søken etter å ha og akkumulere visse ting med håp om å ha det bra. Vi utvikler obsessive bånd med ideelle objekter og mennesker. Vi tenker at vi kanskje på denne måten vil gi mening til vår eksistens.
Denne typen vedlegg korrumperer og oksiderer . Det gjør oss til evig fanger av det vi mangler . Vi begynner å trenge ting eller mennesker, og dette skyldes ikke et autentisk behov, men en sosial og emosjonell impuls. En blind mekanisme på grunn av lidelse og frykt for mangel.
Er en slik tilværelse verdt det? Åpenbart ikke! Å innse dette vil tillate oss å skape sunnere følelsesmessige relasjoner, men også å ha et lykkeligere og mer tilfredsstillende liv.
Hvordan elske uten tilknytning og angst?
Å elske for gleden ved å gjøre det og ikke av nød innebærer å elske partneren din slik han er, ikke for det vi vil at han skal være. Det betyr å elske noen akkurat som vi elsker sol, måner og stjerner. Vi kan ikke eller vil at de skal tilhøre oss, men vi setter pris på det faktum at de er der for å opplyse oss og inspirere oss dag etter dag, og følge oss på vår livsreise. Å ikke kunne betrakte dem som våre hindrer oss ikke i å nyte dem.
La oss nå se på noen måter å elske uten tilknytning og å skape et forhold fri fra avhengighet.
Erklær deg selv: start med deg selv
Erklær deg selv følelsesmessig fri. Du trenger ingen for å være lykkelig. Der lykke det må først og fremst være en del av et individ når han er alene. Det er en følelse av selvrealisering å betrakte deg selv som mennesker som har verdi og verdighet.
Erklær deg selv som en person uten tilknytning. Fri deg selv fra frykten for å bli forlatt og den vedvarende angsten for å være alene. Bli kvitt alle dine tilknytninger som idealer, planer, falske forestillinger, nedarvede ideer osv. Vær i stand til å tilby deg selv til noen i frihet og ikke for behovet for å fylle følelsen av tomhet eller din ensomhet.
Å elske uten tilknytning uten behov med håp
Husk at forgiftet kjærlighet ikke bare innebærer det tvangsmessige behovet for å eie partneren din og være en del av ham. Det handler også om manglende evne til å gi opp denne personen når båndet er skadelig.
Å elske betyr å være tydelig på hva grenseløs kjærlighet er. Resultatene er depresjon sjalusi mangel på følelsesmessig kontroll lav selvtillit og avhengighet.
Å elske innebærer å investere i vår personlige utvikling og den til vår kjære. Det betyr å forlate hennes områder som vil tjene til å berike forholdet.
På samme måte må vi kunne etablere et forhold basert på fri utveksling fri fra angst og usikkerhet. Vi snakker om bånd der det ikke er tvangsmessige behov, men styrke og sjenerøsitet. Disse skapes gjennom tillit og medvirkning. En medvirkning som er basert på at jeg slutter å være fordi jeg vet at jeg er elsket. Jeg har tro på de som valgte meg fordi de elsker den jeg er og ikke er med meg bare for å avverge ensomhetens spøkelse.
