Ubevisst skyldfølelse viser seg mange ganger med depresjon og angst . Depresjon innebærer en følelse av utilstrekkelighet overfor seg selv og verden. På grunnlag av angst er det i stedet spådommen om skade eller straff.
Skyldfølelse er en kompleks følelse som påvirkes av ulike faktorer. Det manifesterer seg som anger, skyld og en følelse av personlig ydmykelse.
Han er imidlertid ikke alltid ved bevissthet. Vi lever opplevelser som induserer ubevisst skyld altså en anklage mot seg selv. Det genererer ubehag, men vi skjønner det ikke.
Ubevisst skyld er nesten alltid relatert til hendelser eller situasjoner i forhold til hvilke det er et tabu eller som oppleves som uutholdelig .
Som med gjeld, så gjenstår det bare med skyld å innfri den.
-Jacinto Benavente-
Ved andre anledninger er ubevisst skyld forbundet med aggresjon eller seksualitet . Du opplever følelser eller ønsker som samtidig er uutholdelige. For eksempel et overskudd av hat mot de du elsker eller et incestuøst ønske.
Vi gjenkjenner ikke ubevisst skyld, men undertrykker den heller, og dette er nettopp det verste aspektet. Men skyldfølelsen vender alltid ubevisst tilbake og manifesterer seg som selvsabotasje, angst, melankoli og også med kriminell oppførsel implementert for å oppnå straff.
Manifestasjoner av ubevisst skyld
Uvelhet
En av de vanligste formene for ubevisst skyldfølelse er en konstant følelse av uro over seg selv.
Psykoanalytikeren Franz Alexander understreker at det grunnleggende innholdet i skyldfølelse er at jeg ikke er et godt menneske og at jeg fortjener straff . Mye mer enn et enkelt problem med selvtillit.
Denne typen skyldfølelse fører til konstant avvisning av seg selv . Ingenting personen gjør tilfredsstiller dem helt. Hun er hyperkritisk mot seg selv og avviser sine egne tanker, følelser og handlinger.
Når dette bildet oppstår snakker vi om depressiv skyldfølelse . I ekstreme tilfeller fører det til en lammelse av livet . Det finnes en følelse av ydmykelse slik at personen ender opp med å føle at de ikke engang fortjener livet. Han kan også bli overdreven irritabel og et offer for konstant dårlig humør.
Ubevisst skyldfølelse og angst
En av de hyppigste manifestasjonene av skyldfølelse er angst og mer spesifikt angst . Dette er en upresis og intens bekymring. Som om noe forferdelig var i ferd med å skje, men vi vet ikke hvor trusselen kommer fra og hvorfor den katastrofale hendelsen skulle inntreffe.
Denne typen skyld kalles forfølgende skyld . Noen ganger er det invasivt og fylles med angst personen.
Den presenterer vanligvis en fryktet gjenstand som blir forfølgende, for eksempel en sykdom, alderdom, en guddom, etc. I disse tilfellene er mye av personens oppførsel orientert mot å blidgjøre objektet eller forsvare seg mot det .
I ekstreme tilfeller fører denne følelsen til kriminalitet. Nevnte forbrytelse søker ikke overtredelse, men straff.
Fantasi og skyldfølelse
Som understreket i begynnelsen, er skyldfølelse en kompleks følelse som ulike variabler griper inn i. Familieverdier (eller anti-verdier), kulturelle, religiøse osv. har stor innvirkning.
Noen med en veldig konservativ oppvekst kan komme til å tenke at prøver seksuelle lyster er uverdig.
Mange mennesker føler ubevisst skyld for episoder som skjedde i barndommen og som de ikke hadde kontroll over. . For eksempel for diskusjoner mellom voldelige foreldre som har vært utsatt for seksuelle opplevelser i barndommen.
Noen ganger føler du ubevisst skyld bare for å være i live. Hvis jeg ikke hadde blitt født, kunne moren min ha avsluttet karrieren, og i dag ville hun ikke klaget på det. De finnes ulike opplevelser som legger merke til det .
Å føle skyld og ta ansvar for feil er to vidt forskjellige realiteter . Den første tjener bare til å få personen til å føle seg dårlig. En spiral av selvtortur begynner som fører til psykologisk forverring.
