Dessverre er det ikke alltid lett å følge læren til Gjør det du elsker, og du vil aldri jobbe en dag i livet ditt . Faktisk er det nok å ikke engang legge merke til visse tegn som avslører at vi er ødelagt av arbeid til å få oss til å stille spørsmål ved vår holdning fra et faglig synspunkt.
Arbeid er en svært innflytelsesrik faktor i livene våre.
Hvordan vite om du blir ødelagt av jobb
En stor mengde vitenskapelige studier uttaler at Glede på jobben er ikke bare bra for den ansatte. Å være rolig på jobben gir større prestasjoner samt gode resultater for bedriften eller organisasjonen.
Imidlertid Det er ikke alltid lett å tilpasse seg en jobb. Det er mange faktorer å ta hensyn til. For eksempel er det viktig at arbeidet vårt blir verdsatt, noe som gir store doser motivasjon og større engasjement.
Å bli ødelagt av jobb er en ubehagelig situasjon. Vi må huske at vi bruker mange timer daglig på å utføre yrket vårt. Hvis vi ikke føler oss bra, vil det være bedre å endre eller i det minste forstå hva som skjer for å forbedre noen aspekter. For å finne ut om dette skjer med deg også, er det viktig å ta hensyn til følgende advarselsskilt.
Du føler deg tom når du jobber
Det er ikke alltid lett finne den perfekte jobben avhengig av vår talent
Personlig og faglig utvikling er nært knyttet til hverandre. viktig å analysere din egen følelsesmessig tilstand . Først da vil du vite nøyaktig hvordan du har det i forhold til arbeidet ditt.
Hvis du hver morgen våkner med en trist og bedrøvet surmule uten å ville gå på jobb og du føler deg lik en robot som utfører oppgavene sine på en automatisert måte hver dag du bør stille deg selv spørsmål, undersøke og utforske deg selv.
Du har det ikke bra på jobb
Noen ganger må vi tåle sjefer vi ikke liker i det hele tatt. Andre stive og ubehagelige kolleger. Uansett hva du gjør, hvis arbeidssammenhengen gir deg en følelse av uro og ubehag, lar du deg kanskje ødelegge eller er allerede ødelagt av arbeidet.
De ledelse
Tenk på hvorfor denne situasjonen oppstår og hva du kan gjøre for å forbedre den så mye som mulig. Tydeligvis mesteparten av tiden du vil ikke kunne endre det som skjer rundt deg, men du vil kunne endre måten du håndterer denne situasjonen på .
Stress får det beste ut av deg
Den stress tatt til det ekstreme er det et vanlig problem i vår tid . Selv om det i riktig mål er en forsvarsmekanisme som kan være positiv når den forverres i varighet og mengde kan den forårsake ulike sykdommer.
Helse er avgjørende for i det minste å være komfortabel på arbeidsplassen din.
Tren avspenningsøvelser, lær å organisere deg selv og fremfor alt å koble fra jobben når du er hjemme... det er viktig! Hvis du ikke klarer å gjøre dette på egen hånd, ta kontakt med en profesjonell.
