Vi føler alle behovet for å bli elsket. Det er like viktig som det å spise eller sove: et grunnleggende behov. Når vi føler at vi ikke er virkelig elsket, at vi ikke er viktige nok for noen, er det som om vi blir fratatt mat å ernære oss med. Fysisk overlevelse avhenger av ernæring og sove følelsesmessig overlevelse fra hengivenhet.
Følelsen av å ikke være virkelig elsket dukker opp fra ulike fronter. Generelt sett er det en realitet som angår alle mennesker. Ingen elsker oss perfekt . Han også kjærlighet dypere og mer oppriktig som de som mødre føler overfor barna sine er ufullstendige og ufullkomne.
Hvordan kan mine
-Khalil Gibran-
Hvis du idealiserer kjærlighet mye, kan du ende opp med å tenke at ingen virkelig elsker deg mangel følelsesmessige forhold krever mer kjærlighet enn andre kan gi. Fordi forventningene deres er så høye og ikke stemmer overens med virkeligheten, vil de hele tiden føle seg skuffet.
Vi føler sannsynligvis noen ganger at vi ikke er virkelig elsket fordi vi ikke er i stand til å bygge ekte følelsesmessige bånd med andre. Kanskje vi gjemte oss
Føler vi at vi ikke er elsket av noen, ikke engang av oss selv?
Når vi føler at vi ikke er elsket av noen, inkluderer kanskje dette oss også. virkelighet men det er komplisert.
Problemet er ikke å ikke elske deg selv, men heller ikke finne en måte å gjøre det på. Mangel på selvtillit kommer ikke ut av ingensteds . Bak den ligger det ofte en fortid med misnøye, oppgivelse eller aggresjon.
En av de vanligste årsakene som kan bli funnet bak følelsen av mangel på hengivenhet for oss selv, gjelder barndommen vår: sannsynligvis i de første årene av oss de ga oss ideen om at det ikke var viktig å motta hengivenhet eller at vi ikke var verdige til kjærlighet.
Vi trodde det fordi kanskje personen som fikk oss til å tenke slik var en person som var kjær for oss eller til og med respektert . Kanskje vi har begynt mor eller en kjær skikkelse som forventet dette av oss.
Hjelper vi andre til ikke å elske oss?
Noen ganger opplever vi en tilstand av følelsesmessig deprivasjon, med andre ord mangel på hengivenhet.
Selv om følelsen av å ikke være elsket er veldig intens, kan det å komme seg ut av dette hullet være nærmere enn vi tror. Noen ganger handler det bare om å tilgi mennesker som ikke elsket oss for deres følelsesmessige begrensninger; å innrømme at deres mangel på hengivenhet har å gjøre med dem selv i stedet for oss.
På denne måten tilgir vi også oss selv fordi vi i virkeligheten ikke har gjort noe for å fortjene mangelen på hengivenhet. Vi må forstå at det ikke er noe galt med oss og det enhver skyldfølelse og eventuell straff som følge av dette har ingen grunn til å eksistere.
Utgangen…
Det er viktig å spørre oss selv om vi er i stand til å elske andre. Hvis kjærlighetsbegrepet vårt har modnet nok til å kunne forstå at det å vise hengivenhet ikke nødvendigvis innebærer å ofre oss selv for andre eller være ekstremt tilgjengelig for å tilfredsstille andres behov.
Noen ganger viser vi at vi har et desperat behov for hengivenhet, og dette skremmer oss bort. Det er en tilståelse eksplisitt at vi ikke elsker hverandre og at vi trenger en annen person å kunne sette pris på oss selv. Som et resultat av dette er det ingen som ønsker å ta et slikt ansvar, og det er heller ingen som trenger det.
Vi har nok ikke utviklet våre sosiale ferdigheter nok.
