Nå for tiden er ønsket om å vises på sosiale medier veldig sterkt : er vi virkelig så glade som vi viser på våre profiler? Spørsmålet oppstår fra begrepet kanskje fiktiv lykke som vises kontinuerlig.
Når du surfer på et hvilket som helst sosialt nettverk, er det lett å komme over innlegg fra bekjente som reiser rundt i verden mens de viser frem blendende smil eller kanskje på bilder av den vennen som vi ikke har hørt på lenge portrettert med kjæresten sin, enormt glad og forelsket som i en film.
Det må sies at ifølge den årlige studien om sosiale nettverk utviklet av det italienske IAB vi bruker rundt 37 timer i uken på internett, eller rundt 22 % av fritiden vår.
Av denne grunn, ifølge denne studien, er vårt sosiale liv for det meste knyttet til de sosiale plattformene som tilbys av internett. Det bør derfor ikke være overraskende at vi bruker dette verktøyet til å sende meldinger til menneskene som er en del av kretsen vår.
For å oppsummere er vi nært knyttet til internett og sosiale nettverk; de er en del av hverdagen vår. Akkurat som konsepter som å legge ut eller ta en selfie er en del av vår daglige rutine . Derfor oppstår spørsmålet: hvilken del av virkeligheten viser vi gjennom sosiale medier? Hva består begrepene nevnt ovenfor av? Vi vil ta for oss disse punktene nedenfor.
Vi har et klart behov for å la verden få vite hvor glade vi er selv om det egentlig ikke er sånn.
Innlegg på sosiale nettverk: trenger sosial godkjenning?
Vi opplever et genuint behov for å glede andre representert ved ønsket om sosial godkjenning og å vises på sosiale nettverk som det fremgår av en University of Mexico-studie om sosial funksjonshemming. Denne forskningen forteller oss at mer enn en forvrengning, denne haster ikke er noe mer enn et behov for sosial godkjenning.
Ønsket om å vises på sosiale nettverk ser derfor ut til å være stimulert av et relatert behov for sosial godkjenning fra å føle seg akseptert og støttet av andre. For eksempel følelsen av velvære vi kjenner når vi laster en selfie
Angsten for å dukke opp: posting to be
Men hva betyr å legge ut? Posting er et uttrykk samlet inn av Accademia della Crusca og som refererer til vanen med å adoptere visse skikker eller aktiviteter med sikte på å ville fremstå eller gjøre et godt inntrykk på andre, spesielt på sosiale medier.
Psykologen José Elías, president i den spanske foreningen for hypnose, definerer begrepet innlegg som å ta i bruk visse vaner, gester og atferd som har som mål å projisere et positivt bilde (dvs. et som mottar positive tilbakemeldinger) med sikte på å demonstrere for andre at vi er glade selv om dette egentlig ikke er tilfelle eller vi egentlig ikke er overbevist om det.
Med andre ord ifølge den spanske psykologen et innlegg er behovet for føler seg sosialt akseptert viser et bilde av oss som ikke gjenspeiler virkeligheten.
Vi lever i et konstant behov for sosial godkjenning, derav oppslaget så kjent på sosiale medier.
Den smittende lykkeeffekten og ønsket om å dukke opp
Ifølge en studie fra University of California endres folks humør og påvirkes av innleggene de ser på sosiale nettverk. Likeledes opplyser han at innholdet som publiseres er ment å gi et bilde av smittsom lykke. Ifølge studien å oppfatte andres lykke og velvære presser oss til å ønske å nå samme tilstand. Det vil si at det stimulerer oss til å publisere lignende innhold, og produserer effekten av smittsom lykke.
Slik sett er det smittsomt å vise på nettet at vi er glade, og det fremmer ønsket om å vises på sosiale nettverk eller den kontinuerlige bølgen av glade meldinger og bilder.
Er det vi publiserer en del av virkeligheten?
Yolanda Pérez, doktor i psykologi, forsikrer at det finnes alt. Folk som viser sannheten folk som viser noe uvirkelig og så er det til og med de som viser sannheten halvveis og dette er den største gruppen. Samtidig legger forfatteren det til La oss vise hvor vakre, vennlige og smilende vi er på et øyeblikk men de bildene som i seg selv er ekte viser ikke virkeligheten vår bare en del av den fordi døgnet har 24 timer og det er umulig å smile så lenge.
Sannheten som vi projiserer på sosiale medier er absolutt ikke fullstendig siden det er umulig å føle seg glad hele tiden; livet er fullt av positive og negative følelser, og å ignorere sistnevnte vil i prinsippet bare skade oss.
For å oppsummere er det klart at ikke alt vi ser på sosiale medier er en refleksjon av virkeligheten. Utseende på sosiale plattformer som vi har forklart er relativt. La oss ikke falle inn i feilen å tro at det finnes mennesker som lever 24 timer i døgnet en tilstand av maksimal velvære . Vi har alle øyeblikk med tristhet og angst, og når humøret vårt er lavt.
Å ha dårlige dager er en del av livet og får oss til å sette mer pris på de positive øyeblikkene. Avslutningsvis har ingen et helt perfekt liv.
Å føle noen form for følelser er det som gjør livet vårt rikt.
-Daniel Goleman-
