Kroppsspråket til depresjon

Kroppsspråket til depresjon inkluderer mikrouttrykk, stillinger og bevegelser som avslører en endret sinnstilstand. Det er viktig å vite dette: faktisk kan disse tilstandene av nevrotisk tristhet ofte gå ubemerket hen. Det munnen ikke sier blir ofte ropt ut av kroppen.

Depresjon som enhver annen stemning har en innvirkning på kroppen. Det former det ikke bare ved å gi det en bestemt form, men påvirker også helsen vår. Kropp og sinn danner en enhet: det som skjer i en dimensjon har effekter på den andre.

Depresjonens språk er bevisstløs . Imidlertid kan de som ser på oss

Depresjon er drevet av uhelte sår.

-Penelope Sweet-

Ansiktets nøkkelpunkt i kroppsspråket til depresjon

Ansiktsmikro-uttrykk er spesielt indikative for humør . Det er de små ansiktsbevegelsene som aldri lyver. Dette er ufrivillige reaksjoner kontrollert av limbisk hjerne produsert uten at vi er klar over det og uten mulighet til å administrere dem etter eget ønske. I kroppsspråket til depresjon er de mest indikative mikrouttrykkene:

Hengende øvre øyelokk.Huden virker litt slapp og gir inntrykk av at den underliggende muskelen er hengende. Den palpebrale fissuren – punktet der de øvre øyelokkene møter de nedre – skaper en svak nedadgående kurve.

Mangel på fokus i blikket. Hos en deprimert person fokuserer ikke øynene på et bestemt punkt. Det er som om blikket går tapt selv om øynene er fokusert på objektet.

Leppelinje vendt nedover.Formen på munnen ligner en halvsirkel som åpner seg nedover. Endene av leppene er litt hengende. Dette er kanskje den vanligste etterligningen av depresjon.

Øyenbryn. Deprimerte mennesker rynker vanligvis litt. Ikke så mye som når du er bekymre eller bare litt sint. Ansiktet som helhet ser overrasket og skuffet ut.

Hodestilling

I depresjonens kroppsspråk er posisjonen hodet inntar i forhold til kroppen avslørende. Hodet er vanligvis bøyd nedover . Mens kroppen lener seg litt bakover stikker den litt frem.

Videre hodet vippes ofte sideveis, nesten alltid på høyre side. Dette skjer spesielt når den deprimerte personen lytter til noen som de gir makt eller autoritet.

Tone i stemmen og måte å snakke på

Egenskaper som uttrykker sinnstilstanden kommer også frem i stemmen. Vanligvis har den deprimerte personen en lav tone, og måten å snakke på ligner gråt. De stemme den er litt sprukket eller har en knapt merkbar heshet.

Samtidig er de som lider av depresjon gjerrige med ord og formidler få følelser. Han har problemer med å artikulere ord tydelig som om han ble fanget av noe latskap .

Kroppsspråket til depresjon: kroppsholdning og andre detaljer

De kroppsholdning det er en av de mest synlige aspektene i språket depresjon. Vanligvis er kroppen slapp og ryggraden er buet som et skall. Det er som om den deprimerte trekker seg tilbake i seg selv.

Det er veldig vanlig at bevegelsene er langsomme noen ganger kombinert med aggressive eller brå bevegelser. Når han går drar han også føttene, og avslører trettheten av bevegelsen.

Endelig kan du kjenne igjen en deprimert person på hvor ofte de sukker. Han gjør det i enhver situasjon og flere ganger om dagen. Denne vanen kan leses som et frustrert ønske om å føle seg komfortabel.