Parasympatisk nervesystem: egenskaper

Slapp av etter en innsats eller etter en stressende situasjon gjenopprett hjerteslagene etter et løp eller et støt, slapp av lungene og reduser oksygeninduksjonen for å forberede deg på en tilstand av ro... Alle disse prosessene som er så viktige i vårt daglige liv, overvåkes og reguleres av en grunnleggende del av organismen vår: det parasympatiske nervesystemet .

Det sympatiske nervesystemets bidrag til ulike funksjoner gjelder aktiveringen fysiologisk respons på en trussel stress etc. Her tar vi for oss det aspektet av det autonome nervesystemet som bidrar til gjenoppretting av kroppsenergi. Videre er dette oppgaver som dette settet med nervefibre og forgreninger utfører uten å være klar over det.

Musikk og det parasympatiske nervesystemet

Dette emnet er utvilsomt interessant på flere måter enn vi kan forestille oss. Det er fordi Å vite hvordan denne strukturen fungerer gjør at vi bedre kan forstå vår natur, men også hvordan vi kan gripe inn på helsen vår og vårt velvære. Et eksempel på det som nettopp er blitt sagt er studien utført av Harvard Medical University og publisert i bladet Musikkoppfatning.

I følge denne studien har musikk en terapeutisk effekt på personer med anomalier i det parasympatiske nervesystemet. Og dette er fordi det forbedrer aktiviteten og funksjonaliteten. Denne effekten kan forklares med kapasiteten til musikken i seg selv for å stimulere ro og avslapning. La oss se flere detaljer nedenfor.

Akkurat som bein er for menneskekroppen og tappen til et hjul og vingen til en fugl og luften til vingen, slik er frihet til livets essens. Alt vi gjør uten den (musikk) er ufullkommen.

-Jose Martí-

Hvor er det parasympatiske nervesystemet lokalisert?

Det parasympatiske nervesystemet er en del av det autonome nervesystemet. Den begynner nøyaktig i hjernen og forgrener seg derfra via en rekke kranienerver. Fortsetter, la oss forestille oss å gå ned mot et annet område, et annet område av ryggmargen som er korsbenet der den innerveres fra S2 til S4.

Kranielt område: i dette området kommer det parasympatiske nervesystemet i kontakt med hypothalamus med mellomhjernen og bakhjernen. Her får vagusnerven som når hjertet gjennom lungene og fordøyelsessystemet for å utføre vitale funksjoner stor betydning.

Sakral område: denne regionen er ikke lenger forbundet på et intrakranielt nivå, men snarere i ryggmargen. På dette tidspunktet innerverer det urogenitale området for å regulere funksjoner som vannlating.

Samtidig må vi understreke at kommunikasjon mellom nevroner skjer gjennom acetylkolin både på preganglionisk og postganglionisk nivå.

Funksjoner av det parasympatiske nervesystemet

Vi vet at det sympatiske nervesystemet fungerer som en mediator i vår energieffektivitet. Det vil si at det hjelper oss å gå fra en tilstand av beredskap til en tilstand av ro. Den utfører imidlertid ulike oppgaver og funksjoner som er essensielle for vår overlevelse og som vi utfører ubevisst eller ufrivillig. Vi sikter til:

Kardiovaskulært system

Funksjonene til det parasympatiske systemet i det kardiovaskulære systemet overvåkes av vagusnerven. I denne forstand består hovedfunksjonen i å regulere hjerterytmen både når det gjelder frekvens og styrke av sammentrekningen. Det senker også blodtrykket.

Et like interessant aspekt er at takket være det parasympatiske systemet kan vi forbedre utviklingen av viktige kognitive prosesser som minne, oppmerksomhet, problemløsning... Det viser en studie publisert av Det psykologiske fakultet av Ruhr Bochum (i Tyskland) når hjerterytmen er regelmessig og pulsen er langsommere fungerer hjernen mye bedre.

Fordøyelsessystem og parasympatisk nervesystem

Dette systemet formidler også fordøyelsen på flere måter: sjekk veggene i magen stimulerer dets sammentrekning og peristaltiske aktivitet samt utskillelse av hormoner som gastrin, sekretin og insulin. Til slutt regulerer det spytt og svelging.

På den annen side er det et aspekt vi ikke kan overse: fordøyelsen krever høyt energiforbruk. For dette formålet på dette stadiet det parasympatiske nervesystemet fokuserer all sin energi på fordøyelsen.

Utskillelsessystem

Det parasympatiske systemet kontrollerer og regulerer prosessen med eliminering av sphincter og koordinering av vannlating.

Genital system

Denne strukturen som består av nerver og ganglier har en sentral betydning i vår seksualitet. Takket være dette systemet stimuleres seksuell opphisselse.

Luftveiene

Funksjonen til dette systemet i lungene våre er nøkkelen til å stimulere bronkokonstriksjon, det vil si mekanismen som luftveiene smalner for å blokkere eller redusere strømmen av oksygen vi mottar.

Syn og det parasympatiske nervesystemet

Når vi er i en hviletilstand og dette systemet mener at det ikke er nødvendig å fange opp ytterligere lys, trekker pupillene seg sammen.

For å konkludere, som du kanskje har lagt merke til, er menneskekroppen like kompleks som den er perfekt. Vi er vesener som er disponert for å reagere på enhver stimulans for å tilpasse oss til enhver omstendighet og for å regulere organismen vår i henhold til våre behov.

Forstå hvordan det autonome nervesystemet griper inn ( inkludert de sympatiske og parasympatiske systemene) lar oss absolutt bli mye bedre kjent med oss ​​selv.