Hvis du stopper opp for å tenke et øyeblikk, vil du innse det Følelser dominerer mye av livene våre . Men har du noen gang lurt på hvor mange følelser som faktisk eksisterer?
Kan du forklare hvordan du føler deg når du opplever visse følelser eller hva de egentlig er? Vil du være i stand til å beskrive disse følelsene ved å bruke en metafor som at jeg kjenner sommerfugler i magen eller at jeg har en klump i halsen?
Psykologen Robert Plutchick hevder at det er mer enn 90 forskjellige definisjoner av begrepet følelser alle foreslått av forskjellige psykologer. Av denne grunn vanskeligheten med å definere utg identifisere følelser øker spesielt hvis vi vurderer dem
Et veldig gammelt spørsmål
Spørsmålet vi stilte oss i dag i denne artikkelen har allerede eksistert i hundrevis av år. På 400-tallet f.Kr Aristoteles prøvde å identifisere det nøyaktige antallet grunnleggende menneskelige følelser. Den greske filosofen snakker om 14 grunnleggende følelser : sinne, saktmodighet, vennskap og fiendskap, kjærlighet og hat, frykt, skam, vennlighet og uhøflighet, medlidenhet, misnøye, misunnelse og etterligning.
Århundrer senere Charles Darwin i essayet sitt Uttrykk av følelser hos mennesker og dyr (1872) antydet at evnen til å uttrykke sine følelser gjennom ansiktet har evolusjonære fordeler. Han uttalte også at mange av disse følelsesmessige uttrykkene er universelle.
I nyere tid har psykologer flere ganger forsøkt å klassifisere og identifisere det nøyaktige antallet følelser. Det er overraskende å finne det i utgangspunktet når det gjelder grunnleggende følelser
Samtidsteorier om følelser
Følelsenes hjul
En av de viktigste teoriene er den om følelseshjulet formulert av Robert Plutchik som gjenkjenner åtte grunnleggende følelser: glede, tristhet tillit, misnøye, sinne, frykt, overraskelse og forventning. Følelseshjulet ligner fargehjulet der primære nyanser overlapper hverandre for å danne sekundære og tertiære farger. Disse grunnleggende følelsene
De seks universelle følelsene
Ifølge andre forskere eksisterer de imidlertid bare seks eller syv grunnleggende følelser finnes i alle kulturer rundt om i verden. Psykolog Paul Ekman utviklet det som er kjent som Kodesystem for ansiktshandling (FACS) et system som måler bevegelsene til de 42 musklene i ansiktet samt bevegelsene til hodet og øynene. På denne måten oppdaget Eckman at det er 6 universelle ansiktsuttrykk.
De seks originale følelsene som ble gjenkjent av Eckman er glede, tristhet, overraskelse, frykt, sinne og sorg. Senere la han også til en syvende følelse: forakt.
Bare fire grunnleggende følelser. Er det mulig?
Nylig har andre studier redusert antall grunnleggende følelser til fire. I en studie utført av Universitetet i Glasgow Forskerne ba deltakerne identifisere følelsene som reflekteres i uttrykkene til en realistisk modell. Det de fant var at frykt og overraskelse involverer bevegelser av de samme musklene.
I stedet for å representere to forskjellige følelser, foreslår eksperter at frykt og overraskelse er enkle varianter av en enkelt grunnleggende følelse. Likeså sorg
Basert på disse studiene forskere hevder at i stedet for seks grunnleggende følelser er det faktisk bare fire: glede, tristhet, sinne og frykt . De hevder også at mer komplekse variasjoner av følelser har utviklet seg over årtusener fra disse grunnleggende emosjonelle byggesteinene.
På den annen side vil de fleste av oss umiddelbart si at frykt og overraskelse er to forskjellige og veldig distinkte følelser, akkurat som sinne og sorg. Til tross for dette spesifiserer eksperter det
Forskere tror også at denne forskjellen mellom frykt og overraskelse og mellom sinne og sorg . Først senere kommer følelsen til fulle uttrykk og forskjellen oppstår.
De hevder også at manifestasjonen av grunnleggende følelser
Betyr alt dette at det bare er fire følelser?
Faktisk erklærte forskerne at: ingen med litt sunn fornuft ville si at det bare er fire følelser fordi Mennesker opplever svært komplekse følelser .
Uttrykke følelser
Selv om vi kan identifisere disse generelle følelsene Eckmans forskning har vist at det menneskelige ansiktet er i stand til å skape mer enn 7000 forskjellige ansiktsuttrykk .
Følelser og hvordan vi opplever og uttrykker dem kan være rikelig og tjene som utgangspunkt for de andre mer komplekse og spesielle følelsene som utgjør den menneskelige følelsesmessige opplevelsen .
