Språk er et grunnleggende element for å forstå livet og kommunisere med verden.
Dette er fornuftig hvis vi vurderer det uten å være klar over det vi tyr til fraser uten å være klar over det av hvordan de former vår måte å tenke og se virkeligheten på. Det er derfor logisk å tenke at hvis du endrer måten du refererer til virkeligheten på, kan du også endre livet ditt.
Ord er den akustiske konfigurasjonen av ideer.
-Novalis-
Bernard Roth er professor i ingeniørfag ved Stanford University og akademisk direktør for Hasso Plattner Design Institute. Denne intellektuelle skrev en bok med tittelen Hvis du vil kan du. Slutt å drømme og begynn å gjøre. Ta kontroll over livet ditt! I den nevner han mange av de språklige formlene som fører til triumf eller det motsatte feil . Nedenfor avslører vi de to viktigste.
Endre livet ditt uten kraften til men
Ordet og det er en negativ konjunksjon. Dette betyr at det er nyttig å kontrastere to idé om man skal kvalifisere et utsagn eller å utvide eller sammenligne det . Fra et psykologisk synspunkt brukes dette ordet ofte for å rettferdiggjøre å utsette eller forhindre handling.
Spesielt når det brukes i setninger som Ja, men det avslører en intensjon Av selvsabotasje . Det er å skape unødvendige eller fiktive hindringer for handling.
Professor Roth foreslår å eliminere ordet og fra vårt vanlige ordforråd. Den sier at livet vårt kan endre seg hvis vi ikke bruker det, da det tvinger oss til å endre perspektivet vårt. Innsatsen består av erstatte i og med konjunksjon e . Så i stedet for å si for eksempel at jeg vil bytte partner, men jeg er redd for å være alene, må vi si: Jeg vil bytte partner og jeg er redd for å være alene.
Hvordan er det mulig å endre livet ditt ved å endre ord? Roth sier at når du bruker og du står overfor to gjensidig utelukkende veier: enten følger du den ene eller den andre. Hvis vi bruker konjunksjonen e i stedet ser vi begge deler virkelighet unisont. La oss ikke tvinge oss selv til å velge . La oss se på panoramaet på en måte som ikke tvinger oss til å velge, men inviterer oss til å se ting mer objektivt og ikke få oss til å føle at vi står ved et veiskille.
Bytt ut devoen med
Professor Roths andre råd er å endre uttrykket jeg har å gjøre med uttrykket jeg vil gjøre . Når vi sier at jeg må gjøre, befinner vi oss umiddelbart i forpliktelsesregisteret. Dette er i seg selv veldig demotiverende. Det innebærer at vi ønsker noe, men at vi må gjøre noe annet selv mot vårt eget vilje . Bruk Jeg må det introduserer oss allerede for et følelsesmessig sjokk.
Bernard Roth påpeker at hvis vi gjør noe er det egentlig aldri fordi vi blir tvunget til å gjøre det. På en eller annen måte valgte vi å gjøre det . Ved å eliminere uttrykket jeg må gjøre og erstatte det med jeg vil gjøre, innrømmer vi ganske enkelt vårt ansvar overfor livet vi lever. La oss se det i noen eksempler:
- Endre Jeg må fullføre denne jobben i morgen, ellers får jeg sparken med. Jeg vil gjøre denne jobben i morgen fordi det er en måte å ikke få sparken på.
- Endre Jeg må være tolerant med partneren min fordi han kan bli lei meg og forlate meg med. Jeg vil være tolerant med partneren min fordi det er en måte å berike forholdet og føle seg bedre på.
- Jeg må endre meg sport Jeg vil drive med sport for å føle meg bedre med kroppen min
Hver gang du endrer Jeg må med Jeg vil det blir umiddelbart nødvendig å endre det negative perspektivet med et mer positivt. Samtidig elimineres en sterk emosjonell ladning. Dette er grunnen til at det er mulig å endre livet ditt på en positiv måte ved å eliminere disse ordene fra vokabularet ditt . Hvorfor ikke prøve å gjøre dette i en måned og evaluere resultatene du får?
