Før du begynner å ta opp emnet for denne artikkelen, er det viktig å understreke at normale sinn og unormale sinn ikke eksisterer. Hvis du tar hensyn til hva på et gitt sted er Menneskets sinn og atferd har svært varierte manifestasjoner og det at noe er utenom det vanlige betyr ikke nødvendigvis at det er et problem.
Det er imidlertid også god praksis å huske det sinnet kan ha problemer eller bli sykt . For eksempel er dette tilfellet med mennesker som utvikler ideer eller atferd som systematisk skader seg selv eller andre eller når det er alvorlige vanskeligheter med å skille mellom fantasi og virkelighet.
Slaveriets lenker binder bare hendene: det er sinnet som gjør mennesket fritt eller slave.
-Franz Grillparzer-
Den største vanskeligheten for mennesker som lider av psykiske problemer er å ikke være klar over sine egne problemer. Generelt oppstår ofte et kryssforhold: jo mer alvorlig en persons psykiske problemer er, jo mindre bevisste er de på dem . Dette er nødvendig
Av denne grunn er det ekstremt viktig å være oppmerksom på symptomene. Disse er definert som egenskaper, tegn eller atferdsegenskaper. De gir ikke en definitiv diagnose, men kan tyde på at det eksisterer en viss mental vanskelighet . Følgende beskriver vi deg syv.
1. Persepsjon og psykiske problemer
Persepsjon er evnen til å kjenne verden gjennom sansene. Hørsel, syn, berøring, smak og lukt. Det ideelle er å oppfatte fargen, lukten, formen osv. for hvordan de egentlig er. Selvfølgelig er det rom for endring fordi vårt perseptuelle system ofte spiller oss et puss, og dette betyr ikke at sinnet vårt har et alvorlig problem.
For å finne ut om vår persepsjonskapasitet er tilstrekkelig, er et råd å vurdere hvor mye disse skøyene påvirker livene våre. På hvilket nivå gjør de det? Gir de ubehag?
Noen ganger oppfatter sinnet vårt noe som faktisk ikke er der. Vi ser, vi hører eller lytter til noe som ikke eksisterer. De kan være opplevelser som virker veldig ekte for oss selv om de ikke er det. Det kan skje hvem som helst å lide av hallusinasjoner litt tid.
For eksempel er det vanlig når vi er alene eller befinner oss i et veldig gammelt hus: i disse situasjonene forsterker sinnet vårt intensiteten til enhver form for stimulans. Problemet blir imidlertid først alvorlig når situasjoner av denne typen blir en konstant i livene våre og forårsaker virkelig ubehag.
2. Tankens organisering
Det er forståelig at vi tilfeldigvis har øyeblikk eller perioder i livene våre der vi er mer distrahert og distrahert. Vi flytter fra et tema til et annet fra en aktivitet til en annen uten rekkefølge. De stress får alt til å virke enda mer kaotisk for oss. Generelt er konsekvensen av en holdning av denne typen bare en ytterligere økning i stress.
Problemet oppstår når denne spredningen blir til inkonsekvens og oppstår nesten konstant. Når vi snakker om usammenheng, refererer vi til manglende evne til å følge tråden til en tanke eller tale. Vi hopper fra en idé til en annen uten at det er en egentlig logisk sammenheng mellom de to.
3. Tankens innhold
Tankens innhold kan være symptomet på et psykisk problem når det presenterer visse trekk. Det mest åpenbare er fiksering og tvangstanking . Intense og lite fleksible overbevisninger er et problem i seg selv. Men når de også er langt fra virkeligheten av fakta, kan de forårsake en kvaler veldig dypt.
Det er én ting å ha en absurd tro, men å kunne forstå at det umulig kan være sant. Dette betyr at personen vil være i stand til å overvinne ubehaget og at det ikke er et alvorlig eller vedvarende problem. I dette tilfellet kan vi snakke om en enkel intoleranse. Men hvis denne troen er løst og genererer store nivåer av angst, kan problemet være av en helt annen karakter.
4. Bevissthetstilstanden
Hver dag oppstår ulike fakta som unnslipper vår bevissthet. Det er et vanlig trekk ved ethvert normalt sinn. Det skjer for eksempel med oss når vi reiser oss fra stolen for å gjøre noe og så fort vi reiser oss glemmer eller legger vi bevisst til side det vi skulle gjøre.
Når disse bevissthetsfluktene blir vane eller begynner å bekymre relevante fakta i livet vårt, kan man mistenke et mentalt problem. Hvis en person utfører en handling uten å ha den fjerneste anelse om hvorfor eller hvordan de gjorde det, er det best å tolke det som et alarmsignal. .
5. Sinnet og oppmerksomheten
Oppmerksomhetsproblemer har å gjøre med fravær eller overdreven konsentrasjon. Når vi ikke lykkes fokusere oppmerksomheten sinnet hopper fra side til side uten å følge en vei. For eksempel vil den personen ikke være i stand til å følge en rekke instruksjoner trinn for trinn.
På den annen side, hvis det er overdreven fokus, mister personen perifer oppmerksomhet. Dette betyr det han vil ikke være i stand til å opprettholde en forbindelse med omverdenen når oppmerksomheten hans utelukkende er rettet mot noe annet . Naturligvis, for å tolke det som et psykisk problem, må dette symptomet være alvorlig og tilstede i den tidsperioden som er fastsatt av diagnosekriteriene.
6. Minne og gjenkjennelse
Problemene ved hukommelse og anerkjennelse kan ha ulike årsaker. De oppstår på grunn av stress, tretthet eller overdreven stimulering. Menneskelig hukommelse er ikke som en datamaskin. For eksempel påvirker følelser i stor grad dybden som vi registrerer en hendelse eller data i hodet vårt med.
Det noen kaller hukommelsessvikt eller delvis eller total hukommelsestap om relevante fakta kan betraktes som en indikasjon på Den konstante glemselen eller manglende evnen til å gjenkjenne fakta som vi har deltatt i, er elementer som må sette oss i beredskap.
7. Språk og sinn
Språket er tankens hovedredskap. Klart språk er synonymt med et klart sinn. Vice versa forvirrende, uorganisert eller irrelevant språk som ikke passer til konteksten.
Språkfeltet inkluderer også: ikke-strengt verbale uttrykk som tonefall eller bevegelser. En person som ikke klarer å holde blikket eller som gjør overdrevne bevegelser når han snakker, kan ha et problem. Husk det også i dette tilfellet som for de andre symptomene Det er alltid viktig at diagnosen stilles av en fagperson.
Bilder med tillatelse av Henrietta Harris
