Generelt tilpasningssyndrom: hva er det?

I 1950 introduserte Hans Selye, professor og direktør ved Experimental Institute of Medicine and Surgery i Canada, konseptet med generell tilpasningssyndrom (SGA) . På grunnlag av ulike studier som Claude Bernard Frank Hartmann og Cannon, forsøkte forskeren å etablere et nettverk av forskjellige konsepter som forklarer organismens respons på stress.

Selyes studie definerer stress ikke bare som en fysiologisk tilpasningsprosess, men også som en årsak til sykdom. Han kom til disse konklusjonene ved å injisere en løsning basert på kuovarieekstrakter i marsvin. Resultatet var en forstørrelse og hyperaktivitet av cortex i binyrene.

I tillegg til dette, noen organer av immunsystem (milten, thymus og lymfeknuter) ble mindre. Løsningen forårsaket også magesår og tarmsår hos mus. Selye antok eksistensen av et stressreaksjonsmønster alltid det samme.

Det ser ut til at det faktisk ikke endres uavhengig av stimulansen som forårsaket det. Generelt tilpasningssyndrom indikerer derfor settet av adaptive reaksjoner av kroppen på stress som er nært forbundet med hverandre.

Tilpasningsevne og motstand mot stress er grunnleggende krav for livet. Både organer og vitale funksjoner spiller en aktiv rolle i dem.

-Silke 1950-

Faser av det generelle tilpasningssyndromet

Det generelle tilpasningssyndromet består av tre faser : varselreaksjonen, motstandsfasen og utmattelsesfasen.

Alarmfase

• Den aktiveres i begynnelsen av manifestasjon av fare eller trussel. Her begynner organismen å utvikle en rekke fysiologiske og psykologiske endringer som forbereder den til å møte situasjonen.

• De sympatisk nervesystem er aktivert.

• De skjer Fysiologiske endringer som kamp eller flukt.

Motstandsfase

• Fase av tilpasning til den stressende situasjonen.

• Fysiologiske endringer skjer for å sikre fordeling av ressurser i organismen. Hypothalamus-hypofyse-binyreaksen er aktivert.

• Seksuell og reproduktiv aktivitet reduseres for å spare energi.

Ved tilpasningdet vil være konsekvenser som reduksjon i den generelle motstanden til organismen, lavere ytelse til personen lavere toleranse for frustrasjon osv.

Utmattelsesfase

• Det er redusert evne til motstand og tilpasning fra organismens side.

En sykdom kan utløses på grunn av dårlig tilpasningsevnefor eksempel gastrointestinale sår, hypertensjon, hjerteinfarkt og nervøse lidelser.

• På dette stadiet fysiologiske lidelser psykologiske eller psykososiale forhold har en tendens til å være kroniske eller irreversible.

Generelt tilpasningssyndrom: allostase

Organismen aktiverer tilpasningsprosesser i nærvær av stressende situasjoner. Dermed har allostati som mål homeostase det vil si gjenoppretting av balanse.

Homeostase er definert som balansen mellom de fysiologiske systemene som opprettholder liv. Dette er koordinerte fysiologiske prosesser som jobber for å holde de fleste av kroppens verdier konstante. Dette konseptet ble definert på begynnelsen av det 20. århundre av Walter Cannon som også fremhevet viktigheten av aktiveringen av det sympatiske nervesystemet.

Allostatisk ladning kan defineres som de kumulative utgiftene som oppstår i de forskjellige systemene i organismen etter en langvarig eller dårlig regulert reaksjon. Det ville vært dette prisen organismen betaler når den blir tvunget til å tilpasse seg ugunstige omstendigheter både psykisk og fysisk.

Typer allostase

• Gjentakelse
• Mangel på tilpasning og tilvenning
• Langvarig respons på grunn av en forsinkelse i restitusjonsfasen
• Utilstrekkelig respons på grunn av kompenserende hyperaktivitet hos andre mediatorer

Allostasis tilbyr en kompensasjonsmekanisme for ulike problemer inkludert kompensert hjertesvikt, kompensert nyresvikt og kompensert leversvikt.

Her foreslår Sterling (2004) seks sammenkoblede prinsipper som ligger bak allostase:

• Organismer er ment å være effektive.
• Effektivitet krever gjensidig utveksling.
• Effektivitet krever også å vite hvordan man kan forutsi fremtidige behov.
• Denne forutsigelsen krever igjen at hver sensor tilpasser seg det forventede inngangsområdet.
• Prognosering krever også at hvert modulsystem tilpasser seg det forventede etterspørselsområdet.
Prediktiv justering avhenger av oppførsel og nevrale mekanismer tilpasser seg det.

Her blir det generelle tilpasningssyndromet et eksempel på hvordan stress er opphavet til visse patologier. I hverdagen vår er det mange stressende stimuli som kan utløse dette syndromet; det er derfor viktig å være klar over dens eksistens og dens virkning.