Obsessiv person: hvordan slutte å være en

Hver av oss kjenner folk som drøvtygger for mye til de har problemer på grunn av det. Dette er mennesker som insisterer på et visst faktum til et punkt av irritasjon . Som et resultat opplever de ekstrem angst, bekymring og stress. Hvis dette skjer til vanlig vi kan snakke om en obsessiv person.

I dagens artikkel vil vi se hva som er årsakene som får en person til å gå inn i denne typen ond sirkel, samt noen nyere teorier om saken.

Hvorfor oppstår tvangstanker?

Kognitive teorier om angstlidelser mener at mangler ved informasjonsbehandling utgjør en av de viktigste faktorene for opprinnelsen og varigheten av denne typen lidelse (Beck Emery og Greenberg 1985). Imidlertid Interessen for de kognitive aspektene til mennesker med tvangslidelser (OCD) er nylig ettersom det er få studier på behandlingen av emosjonell informasjon av en besettende person.

Den nyeste forskningen har vist at tvangstanker har underskudd i å måle situasjoner forvrengninger og kognitive skjevheter (Stketee Frost Rhéame ym 2001 2001). Studier tyder på det den obsessive personen kan ha større følsomhet overfor stimuli relatert til frykten hans.

Den obsessive personen går inn i en ond sirkel når hans følelsesmessige reaksjoner provosert av tanker om frykten hans ligner på de som oppstår i nærvær av ekte stimuli. Tvangstanker er definert av tilbakevendende og vedvarende tanker, impulser eller bilder som til visse tider oppleves som påtrengende og upassende som forårsaker betydelig angst eller nød.

Tanker, impulser og bilder er ikke redusert til enkle overdrevne bekymringer om problemer i det virkelige liv, de går mye lenger. Personen prøv å ignorere eller undertrykke dem tanker impulser eller bilder eller prøver å nøytralisere dem gjennom andre tanker eller handlinger.

Målet med disse handlingene eller atferdene er å forhindre eller redusere ubehaget som genereres av et negativt faktum eller en negativ situasjon. Imidlertid disse atferdene eller mentale operasjonene gir vanligvis ikke et realistisk forhold med det de hevder å nøytralisere og forhindre eller er klart overdrevne.

Lidenskap er en positiv besettelse. Besettelse er en negativ lidenskap.

Obsessions angsten for det 21. århundre

I de siste utgavene American Psychological Association (APA fra det engelske akronymet) inkludert obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) i Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser . Dette skyldes dens funksjonshemmende egenskaper samt den høye forekomsten i befolkningen i nyere tid.

Mennesker som er berørt av denne lidelsen føler seg som gisler, og finner seg selv i å gjenta en bestemt handling i timevis i de mest ekstreme tilfellene uten å ha kontroll over den. Disse menneskene har også større tilbøyelighet til depresjon og andre psykiske lidelser (som hypokondri eller fobier ) som en direkte konsekvens av angsten produsert av OCD.

Ifølge eksperter OCD kan deles inn i ulike kategorier blant annet:

Rengjøringog besettelse av hygiene. Verifisereusikkerhet og konstant kontroll over hjemlige situasjoner. Bestillesøke etter symmetri og presisjon.

Det finnes imidlertid mange andre typer besettelse, noen typiske for det moderne samfunnet som avhengighet av sosiale nettverk. De har blitt en ny form for besettelse der de samme parametrene og tvangshandlingene til tradisjonelle tvangstanker gjentas.

Når det gjelder tvangstanker i sentimentalt liv, gjentas de samme mønstrene av tanker, ideer og atferd; med det særegne at i dette tilfellet er det du ønsker å kontrollere en person snarere enn et objekt. I visse tilfeller det ukontrollerbare ønsket om å være sammen med noen blir til en besettelse så sterk at vi ender opp med å forveksle det med kjærlighet.

Disse tvangstankene får oss til å handle tvangsmessig for å få det vi ønsker, det vil si å være sammen med den personen. Paradoksalt nok skjønt

Besettelse innebærer at kjærlighet blir umettelig i forholdet. Et av medlemmene i paret er en evig misfornøyd person som ikke kan gjøre noe uten den andre og viser stor avhengighet.

-Walter Riso-

Behandlinger for å slutte å være en obsessiv person

Behandlingen for å eliminere tvangstanker er basert på å modifisere feilaktige oppfatninger som personen har angående sin frykt. På denne måten prøver vi å redusere angsten som genereres av tanker.

Vi prøver også å utrydde tvangshandlinger involvert i å opprettholde troen på ansvar (Salkovskis Richards og Forrester 2000). Den sentrale ideen med kognitiv atferdsbehandling er at emosjonelle og atferdsmessige responser er tilslørt og sterkt påvirket av kognisjoner og oppfatninger.

Tvangstanker er veden som brenner sinnets ild, en ild som bare kan slukkes ved å tenke på ting fra et annet synspunkt.

-Daniel Goleman-

Bibliografi

Beck AT Emery G. y Greenberg RL (1985). Ubaldini astrolabium.