Stress og gastritt: hvilket forhold har de?

Stress og gastritt er to ord som ofte går hånd i hånd. Fordøyelsessystemet påvirkes ekstremt lett av de mest kompliserte følelsesmessige tilstandene. Hver person opplever effekten forskjellig, men i alle tilfeller er det en påvirkning.

Når du lider av stress og gastritt må du kontakte lege for å få hjelp. Problemet er at mange mennesker ikke engang legger merke til det. Symptomer er ikke alltid synlige når du er stresset. Noen ganger manifesterer stress seg rett og slett i form av kvaler kjedelig og ikke for intens . Men å oppleve det kontinuerlig har en innvirkning på magen vår.

Kroppen og sinnet fungerer ikke hver for seg. Det som skjer på ett av disse to nivåene påvirker det andre. Apparatet fordøyelsen Av denne grunn manifesterer han med ekstrem letthet alle spenningene som er knyttet til vanskelighetene knyttet til konteksten vi lever i.

Du

-Kinesisk ordtak-

Stress og gastritt: symptomer

Gastritt er kontinuerlig, stikkende smerte som fokuserer på den øvre delen av mage . Det oppstår vanligvis som et resultat av en rekke bakterier som endrer tarmfloraen, og dermed gjør fordøyelsesprosesser vanskeligere. Det er imidlertid en variant av gastritt som oppstår på grunn av angsten, stresset eller kvalen som en bestemt situasjon får oss til å føle.

Så hvis vi lider av stress og gastritt samtidig, dukker det opp noen È Det er viktig å ta hensyn til det for å kunne handle i tide. I disse tilfellene kan eventuelle forsinkelser eller venting gi opphav til mye mer alvorlige problemer.

Fra

Surhet av magen . Den består av refluks av magesaft som stiger fra magen mot spiserøret. Det er et av de første symptomene som indikerer eksistensen av stress og gastritt.

Vondt i magen. Hyppige magesmerter oppstår som øker i frekvens og intensitet.

Hevelse og kvalme. Magen blir betent og du får den såkalte trommeeffekten (for lyden som produseres hvis du treffer mageområdet). Du har med andre ord en hoven og betent mage. Noen ganger oppstår også oppkast.

• Smerte rundt nakken og skuldrene . Dette er symptomer på en høy dose stress. Musklene i dette området blir anspente og smerte kjennes sporadisk.

Hudproblemer og hårtap. Dette er også symptomer på veldig sterkt stress. Det vanligste er at det dukker opp akne men også hudutslett og andre lignende problemer.

Tristhet og nervøsitet. Dette er symptomer på både stress og gastritt. Stemningen er ikke lenger den samme. Personen føler seg lei og fortvilet uten grunn.

Søvnproblemer og irritabilitet. Som i forrige tilfelle oppstår de når det er stress og gastritt eller en av disse to tilstandene som på en eller annen måte alltid fører til den andre.

Det er også vanlig at spiseforstyrrelser oppstår.

Nervøs gastritt

Når vi er i nærvær av stress og gastritt samtidig snakker vi om nervøs gastritt . I alle fall må det alltid diagnostiseres av en lege. Det er ikke tilrådelig å raskt trekke konklusjoner. Hvis vi tar hensyn til kostholdet vårt og likevel må håndtere hyppige problemer, er tiden inne for å kontakte helsepersonell.

Behandling av nervøs gastritt ligner på andre typer gastritt. Forskjellen er at den psykologiske komponenten også må tas opp.

Fra et følelsesmessig synspunkt er det ideelle . Dette vil tillate oss å identifisere den virkelige årsaken til bekymringen. Noen ganger er det rett og slett et spesifikt problem som ikke er identifisert. Ved andre anledninger er problemstillingen dypere og kan bringes frem i lyset dersom man kan regne med god psykologisk intervensjon.

Det er tilrådelig å gjøre fysisk aktivitet og trene teknikker avslapning . Disse strategiene hjelper fra et fysisk og følelsesmessig synspunkt. Dette er praksis som hjelper til med å regulere fordøyelsen og slappe av muskler. På samme måte oksygenerer de hjernen og lar deg finne større psykologisk balanse.

Det viktige er at disse tiltakene iverksettes i tide.