Psykolog William James uttalte: Ve oss
Enkelte minner kan derfor lagres veldig intenst i sinnet og huskes perfekt, mens andre aspekter kanskje ikke lagres godt og lett glemmes.
Denne egenskapen til hukommelsen vår viser at selektiv hukommelse ikke representerer en bestemt type hukommelse. Helt motsatt hele den mnemic prosessen er selektiv. Det er ingen tilfeldighet at noen ganger klarer vi å huske en episode fra fortiden og andre ganger klarer vi ikke det med en annen hendelse. La oss dykke dypere inn i aspektene ved den interessante verden av selektiv hukommelse.
Hukommelse er grunnlaget for vår identitet
Minner generelt har en tendens til å fungere på samme måte for alle mennesker og ikke bare med hensyn til generelle temaer, men også med hensyn til selvbiografiske minner som gir form til vår identitet. Vi er våre minner.
Identitet er imidlertid ikke en versjon av alle hendelsene vi har deltatt i, som om alle de levde dagene var arkivert intakt i en del av hjernen vår. Å tro dette ville bety å betrakte hukommelsen som en slags opptegner av livet. Og dette er umulig: vi husker bare det som var meningsfullt for oss på en eller annen måte. Vår identitet er derfor fylt med samlinger av minner valgt av vårt selektive minne.
Minne er det eneste paradiset vi ikke kan bli utvist fra -Jean Pau-
Hvorfor husker vi noen hendelser og ikke andre?
Hvis vi reflekterer over minnene våre, kommer vi til den konklusjonen at det er visse øyeblikk vi husker perfekt, noen virker mye mer blekne og andre ser fortsatt ut til å ha blitt slettet fra hukommelsen vår. Hvorfor husker vi noen hendelser og oss selv?
Hovedårsaken ligger i det faktum at informasjon må fanges opp riktig av sansene våre for å bli lagret og husket. For dette formålet vil det være nødvendig at våre oppmerksomhets- og persepsjonsnivåer fungerer optimalt, ellers vil noe informasjon om hva som skjedde gå tapt. Videre vil repetisjon være svært viktig for at minnet skal konsolidere seg i vårt sinn.
En annen grunn ser ut til å samsvare med fenomenet vi alle blir ofre for på et tidspunkt i livet, kjent som kognitiv dissonans. Dette består av det ubehaget vi føler når vi har to motstridende meninger, holdninger eller tro. Det er relatert til selektiv hukommelse ved at for å lindre den negative følelsen har vi en tendens til å forkaste en av de to meningene, holdningene eller troene slik at det ikke blir noen konflikt.
Når vi føler oss skyldige for å ha begått en handling i strid med vår tro, som for eksempel å forlate en jobb, tenker vi om situasjonen til vi overbeviser oss selv om at det virkelig var den riktige avgjørelsen. Selv om vi innerst inne vet det
R Vi husker noen hendelser og ikke andre fordi hjernen vår har en tendens til å avvise det som er unødvendig og beholde det som virkelig er viktig. Som en beskyttelse har hukommelsen vår en tendens til å huske hva som er bra og positivt for å avverge hendelser negativ som forårsaker oss smerte.
Følgelig er det utledet at funksjonen til selektiv hukommelse er den av plassere hver enkelt på eget sted. På den ene siden etterlater den noen minner skjult i sinnet fordi den tror at de ikke bringer oss noe eller at de ikke er veldig viktige; på den annen side plasserer den noen av dem i frontlinjen hvis vi skulle trenge dem.
Men vi kan ikke glemme alt som gjør vondt noen ganger, vi vil fortsette å huske det på grunn av en ukjent årsak. Vitenskapen har imidlertid vist at det er mulig å trene sinnet til å glemme ubehagelige øyeblikk, og hevder at ved å undertrykke dem i lang tid kan de falle i glemmeboken.
Takket være hukommelsen blir det som kalles erfaring gitt til menn -Aristoteles-
Hvorfor er selektiv hukommelse nyttig?
Ikke alt som får oss til å lide kan fås til å forsvinne som ved magi, selv om vitenskapen har vist at det er mulig å trene sinnet til å glemme de ubehagelige øyeblikkene.
Psykologen takket være selektiv hukommelse kan vi trene sinnet vårt til å glemme vanskelige hendelser.
Denne forskningen viser at jo mer vi prøver å glemme et minne, jo vanskeligere vil det være å gjenopprette det. Med andre ord, hvis vi i flere tiår skjuler smerten vi føler på grunn av tapet av et familiemedlem, vil vi knapt huske ordene som ble hørt under begravelsen hans. Denne strategien er svært nyttig for personer med symptomer på depresjon eller posttraumatisk stress.
Noen ganger glemmer forbi Dempende minner som skader oss er den mest nyttige effekten av selektiv hukommelse . Muligheten for med vilje å undertrykke de minnene som sårer oss eller er den direkte årsaken til mange psykologiske lidelser, er en måte som psykologien har begynt å bruke og ikke bare gjennom hypnose.
Minnet vil alltid være selektivt fordi det er knyttet til følelsene våre. Men husker vi hva vi vil ha eller hva minnet ønsker?
Vi er minnene våre vi er det kimære museet av inkonstante former som haugen av ødelagte speil - Jorge Luis Borges-
