Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å komme meg ut av denne tunnelen jeg er fanget i. Livet er noen ganger så fullt av tåke at du risikerer å ta en feil sving og til og med tenke at verden går under i morgen. Jeg vet imidlertid at denne situasjonen er et resultat av blindheten forårsaket av alle de negative følelsene og tankene som plager meg. Innvendig vet jeg med sikkerhet at jeg skal klare å komme meg ut av dette. Fordi jeg har kjent denne følelsen andre ganger, og jeg har alltid klart å overvinne den .
Det er flere situasjoner som nå ser på dem fra en annen synsvinkel får meg til å tro at jeg har overskredet mine grenser ved å ta hensyn til faren de egentlig representerte. I de øyeblikkene var det største dramaet det jeg skapte i mitt eget sinn . Men det er fortsatt tro og synspunkter som jeg trenger å vurdere og finne ro på en eller annen måte.
Jeg vil klare det så lenge jeg tar risikoen med å møte frykten min og legge til side ideen om at de er en grunn til å gi opp.
Slutten er alltid en ny begynnelse
Slutten på noe er alltid et vanskelig og demoraliserende øyeblikk. Den tristheten som følger oss når vi er ferdige med en bok eller favoritt-TV-serien vår, den frykten som invaderer oss når vi står overfor muligheten for å bryte opp med partneren vår og ødelegge ideen om evig kjærlighet, disse følelsene forårsaker en sensasjon i oss som vi ønsker å unngå for enhver pris.
Dette hindrer oss imidlertid også i å ta avgjørelser som vil vise seg å være nyttige. For eksempel det er ikke negativt å avslutte et forhold hvis det ikke lenger er noen andre bånd enn jeg minner hvis det er et forhold som faktisk kan være en årsak til lidelse. Imidlertid overbeviser vi oss selv om det motsatte og opprettholder vår posisjon sterk med en falsk følelse av lojalitet mot den andre mens vi forråder oss selv.
Noen ganger er det å bryte opp eller forlate noe bak seg ikke en beslutning vi tar bevisst. Noen ganger det er omstendigheter som tvinger oss til å slutte en sirkel og de gjør det uten å gi oss muligheten til å ta et skritt tilbake . Dette er et hardt slag for oss. Vi er ikke klare til å bestemme oss, og det er ikke engang noe vi virkelig ønsker.
Vi anser langvarige, evige, trygge ting som vakre og gode, mens det motsatte av disse situasjonene er negativt for oss. Det er dette vi ble lært fra tidlig alder, det som driver oss til å knytte oss til ulike objekter, situasjoner og mennesker. På grunn av dette vi sliter med å gi slipp for å gi opp ta avgjørelser som representerer en slutt .
Jeg vil kunne lukke den døren og jeg vil få nye og bedre muligheter. Jeg vil være i stand til å betrakte fiaskoer som personlige suksesser.
Slutten lukker en syklus, det er sant. Faser som går mot slutten og ikke gjentas. Du kan ikke spole tilbake båndet, det er ingen måte å gjøre fortiden til stede igjen . Det vi ikke er klar over er at hver slutt faktisk markerer en ny begynnelse: frykt blinder virkeligheten. Hvis noe tar slutt, er det en utmerket måte å ta fatt på nye veier med den styrken erfaringen har gitt oss.
Når livet blir tøft kan vi miste veien, men vi gir ikke opp
La oss bli kvitt de troene som får det til å virke som slutten på noe er materialiseringen av en fiasko. Dette bringer ikke annet enn frustrasjon og stor angst som lammer oss og hindrer oss i å gå videre, skade selvtilliten vår får oss til å tro at det er en slags svart magi i oss som er kraftig nok til å sette en stopper for noen prosjekt viktig .
Vi har mer motstand enn vi tror og en evne til å gripe stimulansen selv når sinnet har en tendens til å glemme at vi allerede har gjort det. Vi har hatt mange øyeblikk tidligere og tenkt at vi har nådd bunnen eller nådd slutten, men når vi minst forventet det dukket det opp nye muligheter.
Det er vondt å avslutte en situasjon som gjorde oss glade og ga oss så mange vakre øyeblikk. Vi blir vant til rutinens sikkerhet. Å ikke forlate hverdagen er det som får oss til å føle oss trygge og sikre på at alt blir bra .
Vi er nå vant til å være i komfortsonen vår: varm, hyggelig, imøtekommende. Vi er veldig glade der, men det kommer en tid da vi føler at vi står stille. Også så mye som vi ønsker å være trygge motgang, problemer og vanskelighet de lurer alltid for å teste oss .
Komfortsonen beskytter meg, men fra det ytre miljø ikke fra meg selv.
På dette tidspunktet vet jeg med sikkerhet at jeg vil kunne se de mest ubehagelige omstendighetene som en mulighet og ikke som en skade. Fordi etter å ha unngått ulike situasjoner som krevde at jeg tok avgjørelser Før eller siden kommer jeg til en blindvei hvor jeg, om jeg vil det eller ei, må teste besluttsomheten min .
Bilder med tillatelse av Zandraart
