Når en person forstår, internaliserer og forstår at de fortjener å være lykkelige, åpner livet seg for dem, dagene bringer frem nye muligheter, slusene åpner seg på vidt gap og gåtene forvandles til statuer av salt som blåses bort av vinden. Ingenting kan stoppe oss fra det øyeblikket vi forstår at vi fortjener glede mens andre bare kan prøve å skremme vår vilje.
Som han sa Emily Dickinson i diktene hans folk ignorerer storheten deres til de reiser seg. Det merkelige er at det ofte er oppveksten vår, samfunnet og menneskene rundt oss som helst ser at vi sitter underdanig, tause og lydig.
-Benjamin Franklin-
Faktisk er dette nøyaktig hva som skjedde med den kjente Massachusetts-poeten hvis skuffelser Frykt og tristhet endte opp med å låse henne inne på rommet i familiens hjem i Amherst, og forvandlet henne fra litt mer enn en skygge til en veldig tynn skikkelse som naboene kunne observere gjennom vinduene. Av alle hennes 1800 dikt som ble skrevet, så hun bare et dusin publisert, mens av menneskene rundt henne elsket hun bare ett, men verken hun eller han var noen gang modige nok til å ta det første skrittet.
Det var andre tider, det er ingen tvil. Det var en annen mentalitet. Likevel så merkelig som det virker det komplekse universet av følelser, usikkerhet og mangel på selvtillit er et aspekt som aldri går av moten. Det er som en video som aldri tar slutt, som bringer oss magien til en anledning, men lar den gå, som lærer oss hva lykke er, men som tar den bort umiddelbart, og etterlater oss med ønsker, lidelse, Jeg husker og omvendelse.
Omvendelse for ikke å ha turt mer for ikke å ha kjempet for ikke å ha følt seg fortjent til den ugjentatte muligheten for ikke å ha hatt nok mot til den tapte kjærligheten...
Du fortjener et bedre liv
Anna begynte å gå på treningsstudio fordi hun ønsket et sunnere liv. Han går dit hver dag fra 19.00 til 20.00, men fortsetter likevel å røyke to pakker sigaretter om dagen. Carlo mistet jobben for 9 måneder siden. Han går ut hver dag for å dele ut CV-er, men når han kommer hjem begynner han å gjøre det spise på en tvangsmessig måte så mye at fysikken hans har endret seg merkbart. Marta avsluttet et veldig trøblete forhold for en måned siden og kastet seg umiddelbart inn i nettchatter med den obsessive ideen om å finne den ideelle partneren.
Alt dette er eksempler som kan oppsummeres i den sentrale ideen om at mens vi finner balanse på ett område av livet vårt, tar vi bekymringsfulle skritt bakover i et annet. Litt som om vi ikke helt aksepterte at vi fortjener et bedre liv og dette presser oss ofte til å slutte å ta vare på oss selv på en full og sunn måte. Hvorfor gjør vi dette? Hvorfor prøver vi ikke å ta autentisk kontroll over virkeligheten vår for å oppnå velvære?
Svaret på dette spørsmålet må søkes ikke bare i vårt eget forbi men også i vår manglende evne til å ta vare på oss selv, til å søke psykologisk velvære og til og med før vi håndterer følelsene våre. I de tre eksemplene som er foreslått har vi sett hvordan hver av disse personene gjør noen ting som de gjør bra. Den ene går på treningssenteret, den andre søker jobb og den siste har avsluttet et komplisert og ulykkelig forhold.
Likevel annen atferd gir liv til de veldig vanlige sorte hullene: angst, usikkerhet, frykt for fremtiden, manglende evne til å være alene, avhengighet av visse stoffer... Vi vet alle at vi fortjener et bedre liv, men vi vet ikke hvordan vi skal tilfredsstille autentiske behov, de som bor i et mer intimt og dypere nivå av vårt vesen.
Stol på deg selv fordi det å være lykkelig ikke er en nødvendighet, men en rettighet
Livet vil bare gi oss flere muligheter hvis vi setter den ene foten foran den andre for å lete etter den. Lykken vil banke på døren vår bare hvis vi er mottakelige, hvis vi er oppmerksomme, forberedt og fremfor alt... villige. For de som lar seg lede av frykt og usikkerhet vil bli forliste på øya med tapte muligheter. For de som gir opp i møte med skuffelser vil før eller siden lide av den samme fysiske og psykiske lidelsen som Emily Dickinson tvang seg inn i.
Jeg er vel ikke som Emily Dickinson som holdt de vakreste tingene sine bundet i et bånd i skuffen hennes
-Jeff Bridges-
I disse tider hvor Twitter og Facebook er fulle av lykkepiller i form av kjærlige fraser er det noe vi ikke må miste av syne. Noe som promotørene av selskapet minner oss veldig nøye på positiv psykologi : vi må lære å akseptere smertefulle opplevelser uten å legge vekt på hvor vanskelige de kan være. En oppsigelse, en skuffelse eller et uhell er hendelser som vi må svelge med makt. Når vi har dykket ned i den kaotiske avgrunnen av negative følelser, kommer tiden til å komme tilbake til overflaten og vi vil gjøre det sterkere enn før. Føler seg viktig.
I vår kompliserte hverdag må vi internalisere det faktum at folk ikke er alene de fortjener å føle seg bra å føle seg rolig å kjenne tilfredshet, frihet, triumf og smaken av glede. Alle disse dimensjonene er faktisk det rettigheter . Hvorfor det spiller ingen rolle hva vår historie er eller hvor vi kommer fra eller hvem vi er... Vi har alle rett til å være lykkelige og velge hvordan vi skal være lykkelige.
