Trypanofobi, frykten for nåler

Trypanofobi eller belonefobi eller mer enkelt redsel for nåler er en svært utbredt fobi . Noen forfattere foretrekker faktisk å skille belonefobi, frykten for nåler, fra trypanofobi, frykten for injeksjoner. I denne artikkelen vil vi bruke begrepet trypanofobi for å indikere begge deler .

Hva består det av, hva er symptomene og mulige årsaker? Vi vil svare på disse spørsmålene og til slutt snakke om de to mer effektive psykoterapier i behandlingen av spesifikke fobier .

Trypanofobi er en spesifikk fobi (en angstlidelse). Den er preget av overdreven, intens og irrasjonell frykt for nåler og injeksjoner.

Selv om det er sant at nåler kan gjøre vondt hvis de brukes feil som skjer i alle spesifikke fobier frykten i dette tilfellet er uforholdsmessig.

De som lider av trypanofobi klarer ikke å gi blod, tatovere seg, få vaksine... Hvis de gjør det, opplever de overveldende angst.

Som vi nettopp har sagt, er et av problemene knyttet til denne fobien forstyrrelser i dagliglivet. Utover det frykten for nåler gir en sterk følelse av uro .

Fobisk stimulans: hva er du egentlig redd for?

I alle spesifikke fobier den fobiske stimulansen er det som forårsaker intens angst eller frykt . Ved trypanofobi utløses angst av kanyler, sprøyter eller muligheten for å gjennomgå en vaksine.

I noen tilfeller også fra alle elementene som kan ha en sammenheng med nålen eller sprøyten: lukten av et sykehus, synet av en båre eller kirurgisk materiale, etc.

Symptomer på trypanofobi

I henhold til kriteriene i DSM-5 (2014) eller den diagnostiske manualen for psykiske lidelser, er symptomene følgende:

• Intens frykt for nåler eller injeksjoner.
• Ønske om å unngå situasjonene der disse gjenstandene er tilstede (eller motstand med sterkt ubehag).
• Klinisk signifikant ubehag og forstyrrelse av dagliglivet.

Vi kan spesifisere symptomene på denne sykdommen ytterligere og gruppere dem i tre kategorier:

Fysikere: mangel på luft kvalme brekninger svimmelhet magesmerter.

Kognitiv : katastrofale tanker og irrasjonelle tanker forbundet med nåler, tanker om død, forvirring, etc.

Atferdsmessig: unngåelse av den fryktede stimulansen.

Men når kommer symptomene? I hovedsak når du tenker på nåler, ser du eller tar på dem under et besøk til tannlegen, en prøve osv. Det vil si, hver gang du befinner deg i en situasjon (ekte eller imaginær) relatert til nåler.

Avhengig av intensiteten av fobien, kan symptomer oppstå eller ikke oppstå i visse sammenhenger. Noen opplever symptomer bare ved tanken på nålen, andre når de kommer i kontakt med den.

Årsaker til trypanofobi

Det er ulike årsaker som kan forklare frykten for nåler. En av de vanligste er en traumatisk opplevelse der en nål var tilstede (for eksempel en liten ulykke under en blodprøve).

Dette forklares med assosiativ læring – klassisk kondisjonering: sinnet vårt ender opp med å assosiere en stimulus med en negativ respons. En nøkkelfigur i denne forstand var den amerikanske psykologen John Watson som på 1920-tallet induserte en fobi mot en hvit mus hos en gutt ved navn Albert .

Men fobier kan også erverves gjennom stedfortredende kondisjonering, for eksempel ved å se et familiemedlem som lider intenst av det samme. Til slutt noen forfattere hevder at mennesker er biologisk programmert (eller disponert) for å utvikle visse fobier (spesielt de som tillot våre forfedre å overleve).

I følge denne teorien manifesterer vi med fobier en kamp eller flukt-respons, atferd som redder oss som art. Faktisk ligger frykt i en latent tilstand i svært primitive områder av hjernen.

Behandling

Fra klinisk psykologi er de to behandlingene par excellence (dvs. den mest effektive) for spesifikke fobier desensibilisering og kognitiv terapi.

Desensibilisering

Den består i å utsette pasienten for den fobiske stimulansen gjennom et hierarki av elementer eller progressivt. Hierarkiet bestemmes av terapeuten sammen med pasienten.

Ved nåleskrekk utsettes pasienten for det aktuelle fobiske objektet. Først av alt blir de bedt om å tenke på nåler gjennom bilder og videoer osv. På denne måten kan du gradvis komme nærmere dem, ta på dem osv. til du tåler en injeksjon. Det endelige målet er at forsøkspersonen skal kunne møte situasjonen uten å føle angst.

Kognitiv terapi

Gjennom kognitiv terapi og mer spesifikt med kognitiv restrukturering den er ment å modifisere irrasjonelle og katastrofale tanker mot objektet for fobien i dette tilfellet nålene.

Det innebærer å erstatte tanker som at jeg ikke tåler smerten fra nålen, ellers vil jeg skade meg selv med mer realistiske og funksjonelle tanker.

Trypanofobi og annen relatert frykt

Ofte er frykten for nåler forbundet med andre fobier som hemofobi (frykt for blod) eller aikmofobi (frykt for skarpe gjenstander). Dette betyr at hvis du lider av trypanofobi er det sannsynlig at disse andre fryktene også vil dukke opp ettersom assosiasjonen eller generaliseringen er veldig enkel.

Ved hemofobi eller aikmofobi vil den psykologiske behandlingen som brukes være den samme som for trypanofobi, men tilpasset den spesifikke fobien.

På den annen side, selv om kognitiv terapi og eksponeringsterapi har vist seg å være den mest effektive for disse lidelsene det finnes gyldige alternativer liker psykoedukasjon mindfulness eller kognitiv atferdsterapi. Det viktige vil alltid være å kontakte en spesialist, for å være presis, en klinisk psykolog).

Ingenting i livet er å frykte. Det må bare forstås.

– Marie Curie –