
Nirvana regnes som en tilstand av frigjøring fra lidelse o dukkha knyttet til fødsels- og dødssyklusen til Sramana-filosofien. Det er et av de viktigste konseptene innen buddhisme, jainisme og hinduisme en tilstand som bare kan oppnås gjennom åndelig praksis eller teknikker.
Den som når staten Nirvana er fri fra noen lidelse men dette krever en møysommelig innsats, en lang åndelig reise rettet mot frigjøring fra ethvert jordisk bånd.
Det eksisterer, oh munker, den tilstanden der det ikke er jord, det er ikke vann, det er ingen ild, det er ingen luft, det er ingen sfære i det uendelige av rommet, det er ingen sfære av uendeligheten av bevissthet, det er ingen sfære av ingenting, det er ingen sfære av verken persepsjon eller ikke-oppfatning, verken en annen verden, verken denne verden, verken denne verden. Her, munker, sier jeg at det er ingen ankomst, det er ingen vei og det er ingen gjenværende, det er ingen vekst, det er ingen nedgang. Den er ikke fast, den er ikke mobil, den har ingen støtte. Dette er nettopp slutten på lidelsen.
– Siddhartha Gautama – (da: Buddhisme. En introduksjon Klaus K. Klostermaier)
Hvorfor er tilstanden Nirvana viktig i buddhismen?
Nirvana er en tilstand av overordnet betydning i buddhismen fordi den bryter syklusen til samsara som opprettholder vår lidelsestilstand gjennom reinkarnasjon og virkningene av karma.
Tilstanden Nirvana tilsvarer absolutt frigjøring når man går ut av syklusen fødsel og død . Karmisk gjeld betales for alltid og man forblir renset fra enhver form for smerte.

Det er den ønskede endelige frigjøringen som de som praktiserer buddhisme, jainisme eller hinduisme tenderer mot. Man kan si at Nirvana er en døråpning til fullstendig fred ikke lenger underlagt eksterne faktorer.
I en bredere forstand brukes dette ordet noen ganger for å betegne noen som har klart å overvinne seg selv eller kommer ut av en spesielt komplisert situasjon. Enhver negativ omstendighet eller følelser som genererer indre ubehag er et hinder for lykke. Gjennom Nirvana frigjør vi vår sjel fra dette slaveriet og finner tilværelsens fylde.
Hvordan oppnås frigjøring?
Veien til Nirvana er en individuell reise for å oppdage den absolutte sannheten og er ikke et sted å nå. For å oppnå en tilstand av total frigjøring, er det nødvendig å gi avkall på alle slags materielle tilknytninger og ønsker. Faktisk genererer tilknytning lidelse.
Et vesen er fritt når det overvinner det som holder ham bundet, slik det skjer med i negative følelser . Du opplever da et øyeblikk av lykke; det vil ikke lenger være nødvendig for syklusen av liv og død å fortsette fordi all karma-gjelden er betalt.
Det kan imidlertid ikke defineres som Nirvana. Å gjøre det betyr å tilpasse den til vår verdslige eller kulturelle situasjon. Å oppnå det krever en meditativ vei som fører oss til å gå dypt inn i den nært beslektede kroppen og sinnet.
Nirvana ifølge psykologi
Fra et psykologisk synspunkt tilsvarer Nirvana en tilstand av ro av forsoning med oss selv for å forlate konflikter . En tilstand der mangel på psykisk spenning ikke fører til en reduksjon av sensoriske reflekser, men snarere emosjonell stabilitet.

Det er ikke strengt tatt et psykologisk konsept fordi det tilhører en annen dimensjon til tro og ikke til vitenskap. Definisjonen av en tilstand som vi kan strebe etter å lade opp oss med energi og bygge en fremtid forblir god til ettertanke endre .
Samtidig inviterer ideen oss til å vurdere den motiverende eller frustrerende rollen til ønsker, avhengig av vår følelsesmessige tilstand. Et ønske kan være en stein som trekker oss ned hvis vi vurderer det med pessimisme eller en ladning av energi hvis vi rir på optimismens vinger.