Mangel på tillit i et parforhold er som kreft . Svært ofte merker vi det ikke, men i løpet av kort tid utvider det seg og blir invasivt. Nettopp mangelen på tillit er en av faktorene som, hvis den ikke blir adressert og løst i tide, fører til forringelse av båndet og til at det reduseres til det ødelegges.
Du lærer å stole på og det samme gjelder mangelen på tillit . Dette er ikke en følelse som oppstår spontant snarere er det frukten av en respons - mer eller mindre bevisst - som kommer fra erfaring. Vi har alle med oss et vell av erfaring angående parforhold som i det minste delvis forklarer at vi har mer eller mindre tillit til den andre personen.
Vanligvis oppstår mangelen på tillit i et parforhold fordi en eller begge partnere har vist seg å være det svake leddet som kan gi etter når som helst. Åpenbart det er ekstreme tilfeller der det mistenkelige blikket som er typisk for mangel på tillit viser seg selv når det ikke ville være noen grunn . I lys av dette, avhengig av situasjonen og de to partnerne, kan det være et svært alvorlig problem som må adresseres og løses.
Hvilken ensomhet er mer ensom enn mistillit?
-George Eliot-
Mangel på tillit i et forhold: hva er årsakene?
Mangelen på tillit i et parforhold kan avhenge av mange årsaker. Den hyppigste er en episode med utroskap. Enhver handling som innebærer å forråde den andre forbereder imidlertid grobunnen for denne ubehagelige situasjonen. Hovedårsakene til mistillit i et parforhold er:
- Å oppdage at den andre er en serieløgner.
- De løfte savner deg. Han lover og holder ikke.
- Når du oppfatter at den andre ikke helt kjenner seg selv. Finn en lidenskap og forlat den. Han vet ikke hva han vil.
- Når den andre ikke er i stand til å møte konsekvensene av sine handlinger, er han unnvikende eller uansvarlig.
S ono Det er også mange tilfeller der mangelen på tillit kommer av ubegrunnede årsaker. Saker der det er disposisjon for mistillit. Hovedårsakene til at denne situasjonen oppstår er følgende:
- Usikkerhet. Du føler deg verdig partneren din.
- Å ha blitt forrådt og ikke ha bearbeidet situasjonen.
- Kommer fra et miljø hvor noen skuffet andre og hvor bånd basert på mangel på tillit rådde.
- Å ha forrådt noen tidligere og derfor ubevisst tenderer til å projisere behovet for straff. Oksen som kaller eselet hane.
- Overdreven avhengighet og frykt for forlatelse .
- Fordommer mot menn eller kvinner.
Avklar i deg selv
Når frøet til mistillit først er sådd, er det ikke lett å få planten til å slutte å vokse. Det er imidlertid ikke umulig heller. Paret må jobbe mye med forholdet med konsistens og god vilje til å lykkes. Det er verdt det i alle fall fordi kjærligheten som viser seg i form av medvirkning er alltid en god grunn til å kjempe for.
Det beste å gjøre er å vurdere årsakene til at det er mangel på tillit i et forhold. Spesielt er det nødvendig å vite om dette kommer av grunner som har grunnlag eller om det snarere kommer fra en personlig tro.
ÈDet er også viktig å vurdere din egen forventninger mot partneren. Vi gjør alle feil, så hvis vi forventer at partneren vår skal være perfekt for å stole på ham, kaster vi virkelig bort tiden vår. Tillit er ikke født når den andre aldri gjør feil, snarere handler løsningen om bevisstheten om at hvis den andre gjør feil, gjør han det ikke med vilje eller i ond tro.
Dialog er den eneste reelle løsningen
Dialog er alltid den ideelle løsningen for å løse problemer i et parforhold. Èparadoksalt fordi man trenger tillit for å ha dialog. Det er imidlertid også den eneste måten å forstå eller snarere bli klar over det faktum at ellers har forholdet ingen mulighet til å gå videre.
Dialog betyr å forklare rolig og med en viss mengde informasjon kjærlighet årsakene som førte til at vi ikke hadde tillit. Vi bør ikke fokusere for mye på andre, men på oss selv. Dialogen tjener ikke til å peke ut partneren for handlingene som er begått, men å fortelle ham hvordan han får oss til å føle når han gjør eller sier - eller ikke gjør eller ikke sier - visse ting. Det hjelper ham å forstå hvor utålmodigheten vår kommer fra.
Dialog betyr også å vite lytte . Uten forforståelser. Uten å reagere instinktivt. Ta deg tid til å fordøye partnerens ord uten å dømme eller merke dem. Når det er kjærlighet, styrker dialog forholdet og bidrar til å finne det pushet for å fortsette. Hvis dialog er umulig eller mangelen på tillit ikke forsvinner, er det på tide å tenke på å se fremover og åpne seg mot andre horisonter.
