Få ganger i livet opplever vi en følelse av total tilfredshet. I hvert fall med tanke på totalbegrepet som vi har i tankene. I en verden som alt i alt er kunstig og plaget av falske behov, kan følelsen av at vi mangler en del skjule gleden som er gitt oss av brikkene vi i stedet kan stole på. Det er som om det fragmentet som tetter det tomme hullet vi føler vi har var den ultimate og essensielle løsningen for vår lykke .
Hvis jeg gjorde en jobb jeg likte, ville jeg vært lykkeligere. Hvis jeg hadde en stabil partner og kunne stifte familie med ham, ville jeg definitivt vært lykkelig til slutt. Disse tankene som vi alle har formulert minst én gang er et hinder på veien til vårt velvære. De er for det meste et produkt av vår kultur og vår utdannelse: Vi har blitt lært at jo flere ting vi har, jo lykkeligere blir vi.
Vi lever med spenningen og selvbehovet for å ha alle brikkene i puslespillet, og vi unnfanger livet på samme måte som fyller oss med angst, frustrasjon og tristhet.
Når vi når et av målene våre (spesielt hvis de er materielle) prøver vi umiddelbart å oppnå det neste; hvorpå vi satte oss et nytt mål og så et til til vi er utslitte.
Å ha ønsker og mål er legitimt og sunt. Hvilken mening ville livet ha hvis vi ikke dyrket mål og håper ? Men det er veldig annerledes å tro at vi trenger alt vi ønsker. Skjelne
Det perfekte liv gir ikke lykke
Vi må la dette bli kjent for alle menneskene som har klart å gjøre alle drømmene sine til virkelighet og likevel ikke føler seg komplette. Millioner av individer rundt om i verden sett utenfra ser ut til å ha misunnelsesverdige liv. Og hvis vi begynner å observere dem vil vi føle sjalu og vi vil tro at de har funnet en måte å leve fredelig og lykkelig på, men dette er løgn.
Hvis disse menneskene er glade, er det absolutt ikke takket være det de besitter eller har oppnådd, men det faktum at de vet hvordan de skal se på livet med et spesielt perspektiv.
Det er veldig vanskelig for mennesker å finne ro med det de har. Han føler alltid at han kunne ha noe mer noe som kan bli bedre
Etter enorm innsats samler vi inn alle suksesser våre eiendeler hva skal gjøre livet vårt lykkelig... Men vi ender opp utslitte og med vond kropp. Når vi har oppnådd alt dette, manifesterer ikke lykken seg, og da må vi begynne å klatre opp neste trinn igjen.
Hvis en person har oppnådd en grad, må han nå ta en doktorgrad og da må han lete etter en partner for et stabilt forhold. Etter det må han snakke noe fremmedspråk reise få barn osv. Og det verste er at hvis han av en eller annen grunn ikke lykkes vil han bli ansett som en fiasko.
Denne tanken er frøet som får ulykke til å vokse i livene våre. Siden perfeksjon ikke er noe mer enn et uvirkelig konsept, men vi fortsatt ønsker å oppnå det, noe som er helt umulig, vil vi alltid ha følelsen av å være tapere.
Så hva er løsningen?
Det første du trenger å lære er det ingen ytre elementer har så mye kraft til å endre vår følelsesmessige tilstand. Ingen er lykkeligere enn før fordi de har flere ting i hvert fall ikke i det lange løp.
Når barn pakker ut i gaver brakt av julenissen virker de lykkeligere, men denne lykken varer bare noen få dager. Etter denne flyktige nytelsen vil de små ønske å endre spillet og gavene de nettopp har fått vil bli lagt til side.
Det samme skjer med voksne. Ting mister verdi over tid samt hva de vil få i fremtiden. Mennesket tilpasser seg og vane fører ham til
Fordi Michael Jackson som eide et hus utstyrt med en fornøyelsespark var mer ulykkelig enn Pepe Mujica hvem bor i et skur?
Det andre poenget å huske på er at lykke, glede, velvære eller hvilket navn du vil gi det finnes i oss og består av en måte å se livet på som setter pris på og elsker det vi har nå uten å ønske noe annet. Dette konseptet tas også opp av psykologen Rafael Santandreou som beskriver det som evnen til å innse at det du har allerede er tilstrekkelig og at du i realiteten ikke trenger noe annet for å føle deg bra.
Til slutt, en nyttig øvelse er å bevisst gi opp nesten alt og være villig til å leve uten alle disse tingene. Du kan prøve å gjøre dine ønsker til virkelighet, men akseptere det faktum at du kanskje aldri vil lykkes og at dette ikke må sette ditt personlige velvære i fare.
Å akseptere livet slik det er er en av de viktigste strategiene for å være lykkelig.
Kanskje du tror dette betyr å gjøre opp, men det er ikke tilfelle. Vi råder deg til å ha ønsker, motivasjon og mål. For å prøve å nå dem, men alltid med den fryktelig virkelige ideen om at ingenting av dette trenger å gjøre deg lykkelig
