Affektiv ambivalens er en kompleks følelse som gir opphav til motsetninger og spenninger. Et eksempel på dette er når vi elsker og hater noen på samme tid. Føler en sterk hengivenhet for en nær person, men opplever også en viss harme mot dem. Elsker en venn, men føler at forholdet er skadelig...
Hvorfor opplever mennesket motstridende og ugunstige følelser? Er dette et normalt fenomen eller reagerer det på en eller annen ubalanse? Svaret er enkelt: vi står overfor en helt normal virkelighet som igjen definerer den høye kompleksiteten til mennesket i det følelsesmessige feltet.
Dette emnet vekker også interesse i det vitenskapelige miljøet, og regner med en god del forskning og studier i denne forbindelse. Et fenomen som ved første blikk har noe romantisk eller Shakespearesk for nevrologer, psykiatere og eksperter innen emosjonell psykologi reagerer i stedet på en presis mekanisme som gjenspeiler hvor intrikat det følelsesmessige stoffet i forholdet vårt kan være.
Derfor påpeker forfattere som Frenk Van Harreveld ved psykologiavdelingen ved Universitetet i Amsterdam for oss hvordan affektiv ambivalens bestemme ikke bare hva vi føler. Denne indre kompleksiteten presser oss faktisk til å oppføre oss på en eller annen måte. For eksempel i barseltiden opplever noen kvinner en klar følelsesmessig ambivalens.
De elsker sin nyfødte baby, men i løpet av de første månedene de kan prøve en kaotisk blanding av følelser alt fra angst til avvisning til ømhet og frykt på grunn av barnets høye avhengighet.
Du vet at når jeg hater deg er det fordi jeg elsker deg med en lidenskap som løsner sjelen min.
-Julie de Lespinasse-
Affektiv ambivalens: egenskaper
Affektiv ambivalens oppleves (i hyggelige eller ubehagelige termer) av alle mennesker . Når vi snakker om følelser er det lett at navn dukker opp Daniel Goleman eller Paul Eckman. Vel, det skal understrekes at dette emnet har blitt studert siden begynnelsen av det 20. århundre.
Det var psykiateren Eugen Bleuler som beskrev affektiv ambivalens for første gang i 1911.
Siden den gang har psykologifeltet vært konstant interessert i et emne som ser ut til å berøre distinkte områder. Men det er mer til tross for at den følelsesmessige ambivalensen er slik vanlig i våre følelsesmessige forhold de siste årene har sosialpsykologien også begynt å interessere seg for temaet.
Årsaken? Mange av beslutningene vi tar er orkestrert av motsetninger (Jeg vil kjøpe dette, men nå kan jeg ikke. Jeg vil flytte til det landet, men jeg har ikke mot til å forlate huset mitt osv.).
Motsetninger genererer ubehag
Affektiv eller emosjonell ambivalens genererer mye ubehag. Hvis det er noe som forstyrrer den menneskelige hjernen, er det selvmotsigelse og usammenhengende punkter.
Energien og avfallet som disse dissonansene produserer er enorm. Til det punktet at noen ganger vi blir sittende fast med motstridende følelser som når vi er klar over den sterke kjærligheten eller hengivenheten vi føler for noe eller noen, men vi blir fremstilt av en følelse av angst, avvisning eller til og med hat.
Vi kan elske en person, men hater deres oppførsel, deres holdninger og måten de behandler oss på. Alt dette kan lett spores tilbake til ungdomsfasen, et øyeblikk i vår livssyklus der motsetningen hersker der jakten på nye opplevelser er ledsaget av frykt, angst, lyst, intensitet og kvaler. Det er ikke lett å forbrenne så mange motstridende følelser.
Emosjonell ambivalens presser oss til å bestemme
Vi vet at emosjonell ambivalens er synonymt med selvmotsigelse. Godt det tar på seg en positiv rolle når det presser oss til å bestemme, avklare eller til og med akseptere visse situasjoner. En mor som går gjennom den vanskelige barselperioden vil gradvis venne seg til sin nye virkelighet.
Når vi elsker og hater noen, blir vi tvunget til å forstå kompleksiteten i denne følelsen. Veier kjærligheten mer? Motsigelse er normalt i en lidenskapelig forhold til partneren din ? Eller må jeg bli klar over hatet mitt for å ta en avgjørelse?
Dr. Laura Ress fra University of Michigan gjennomførte en studie i 2013 for å demonstrere et interessant aspekt. Affektiv ambivalens fremmer selvbevissthet. Ubehaget som genereres er faktisk et element som hjernen vår må roe ned og løse.
Det har blitt vist hvordan disse motsetningene forsterker kreativiteten vår, noe som fører til at vi søker etter kanaler for å tenke, slippe damp og finne originale svar for å løse denne motsetningen.
Når vi føler at vi er fanget i disse personlige labyrinter jaget av minotauren av følelsesmessig motsigelse må vi stoppe hør og vent. Kanskje det er noe vi må løse eller akseptere.
Livet i seg selv er selvmotsigende og derfor også hengivenhetene. Å elske er ikke lett og krever stort ansvar og engasjement først overfor oss selv og deretter overfor andre. Tenk på det.
