Den stemmen i hodet som veileder oss og snakker når vi spør oss selv hvem vi er... Det kalles ego. Men vet du hva det egentlig er? Egoet er et produkt av følelser, tanker og minner som har blitt samlet opp gjennom livet. Men det gjelder også visse overbevisninger som får oss til å se virkeligheten på en bestemt måte og får oss til å tro at denne måten er den eneste og sanne.
L’ ego har en tendens til å tilskrive etiketter som nasjonalitet eller rase . Det er også identifisert med alt du besitter, inkludert bildet av deg selv som du gir samfunnet. Men hva skjer hvis vi på et bestemt tidspunkt mister alt dette? Hva skjer hvis vi må gi avkall på vårt statsborgerskap fordi vi flytter til et annet land eller hvis vi mister våre eiendeler?
Når alt vi identifiserte oss med forsvinner, dukker det opp et eksistensielt tomrom fordi vi tror vi har mistet identiteten vår. Dette livsviktige tomrommet skapes fordi vi glemmer det vi er ikke den stemmen i hodet vårt . Vi er ikke vårt ego selv om vårt ego er en del av oss.
Den største løgnen er egoet
-Alejandro Jodorowsky-
Hva er funksjonen til den stemmen i hodet vårt?
Kanskje du tenker at hvis egoet på en eller annen måte er negativt, hvorfor er det der og hvorfor er det så vanskelig å forhindre at det styrer livene våre? Sannheten er det egoet er ikke noe mer enn en mekanisme for overleve i samfunnet vi tilfeldigvis måtte leve i . For fra fødselen bygger vi ubevisst vårt ego.
Hva gjør foreldre så snart de får barn? De gir den et navn den første identifiseringen. Da begynner barnet å vokse og forstå at det finnes besittende ord som mine som lar ham eie ting og identifisere seg med dem. Denne dukken er min, ikke din.
Ettersom han fortsetter å vokse, lærer miljøet han beveger seg i ham regler og skikker han vil forstå hva han kan og ikke kan gjøre og han vil begynne å oppføre seg på en bestemt måte. Han vil bli gjennomsyret av troen som dominerer i hans egen familie : alle menn er like hvis du sier nei til alt folk ikke vil ha deg osv.
Den stemmen i hodet lar oss overleve, lære reglene som styrer livet raskt, slik at vi kan tilpasse oss . Vi vet at på denne måten kan vi bli elsket og få oppmerksomhet fra andre. Imidlertid ser egoet alltid utenfor, og får oss til å tro at for å være lykkelige trenger vi en partner, mange venner og godkjenning andre. Men det er ikke sant.
Egoet er den kunstige individualiteten skapt av familien og samfunnet. Ditt mentale bur
-Alejandro Jodorowsky-
Egoet skjuler vårt sanne jeg
For å bryte denne identifikasjonen med egoet er det viktig å reflektere over forskjellen mellom hva den stemmen kan diktere oss og personen vi virkelig er . Hver gang vi dømmer noen eller sammenligner oss med andre, trenger vi å vite hvordan vi skal stoppe og si vent dette er ikke meg, dette er bare hva egoet mitt forteller meg at jeg er.
Det er den stemmen i hodet vårt som skriker at han er bedre enn deg som vil få oss til å føle at vi er lite verdt, og som vil hjelpe oss å dyrke lav selvtillit. Det er den stemmen som alltid vil lede oss til å føle oss usikre selv i situasjoner der vi vet at vi er gode og har potensial.
Egoet skjuler vårt Selv . Et jeg som vi vanligvis ikke hører på, men som roper veldig høyt. Et ego som sier forlat denne partneren som behandler deg dårlig, men hvis stemme knapt er hørbar av egoet som foreslår tanker som hva som vil skje med deg på din alder og uten en partner? Bedre å la ting være som de er.
Selv om den stemmen i hodet vårt har tillatt oss å overleve siden vi ble født for å tilpasse oss samfunnet vi har måttet leve i, er det en grense som den slutter å være nyttig og blir en fiende. Med mindre vi utdanner ham så fort han kan, vil han få oss til å sammenligne oss med å føle at det er andre som gjør oss lykkelige eller ulykkelige... Videre vil nok denne identifiseringen bli sterkere ettersom årene går.
La oss frigjøre oss fra behovet for å ha ryktet om å vinne, å alltid ha rett, å være overlegen, å ha mer. La oss frigjøre oss fra behovet for å knytte oss til ting og mennesker, la oss frigjøre oss fra å føle oss krenket når de forteller oss noe vi ikke liker. Den stemmen i hodet vårt er egoet vårt, la oss temme det
La oss gjøre det motsatte. La oss frigjøre oss fra det og stille spørsmål ved det. Egoet er noen ganger en stor løgner, og å identifisere seg med det er en alvorlig feil. Det vil ikke være lett å legge ham til side og ta fra stemmen hans autoritet. Det kan til og med få oss til å stille spørsmål om vi kan være hvem som helst uten. La oss dekke for ørene. Egoet er ofte bare en komiker, stemmen til frykten vår .
