Lagidrett og personlig utvikling

Sport, hvis den utøves nøye og ofte, er en uendelig kilde til fysisk og mental helse. Fordi lagidrett ikke bare er et utløp for å frigjøre energi på en kontrollert måte det er også en plan som kan oppmuntre vår personlige utvikling og lære oss å jobbe bedre i et team.

Lagidrett Det har stor verdi og er et ekstraordinært verktøy i alle stadier av livet, spesielt i de innledende når personligheten begynner å dannes.

De avgjørende stadiene i barndom og ungdomsår representerer øyeblikket en person befinner seg i mer sårbare og formbare . Det som skjer i denne perioden kan positivt eller negativt påvirke utviklingen og treningen til personen.

I mange tilfeller idrettsfeltet er der personen begynner å jobbe mot et felles mål ofrer sine personlige interesser for dette.

Et barn vil kanskje spille som spiss, men for lagets beste må han spille på siden. Dette vil vise seg å være en unnskyldning for å forhandle for å få frem selvsikkerhet og sette pris på effekten av raushet og ofre .

I dag ønsker vi å snakke med deg om alt positivt som kan komme av å utøve en lagidrett. For å gjøre dette, la oss begynne med å finne ut mer om personlig utvikling.

Hva er personlig utvikling?

Den personlig utvikling det er en prosess der folk oppdager eller perfeksjonerer sitt potensial og sine styrker. Tanken er å oppnå dine mål, ønsker, bekymringer, lengsler... drevet av ønsket om å overgå seg selv så vel som av behovet for å gi mening til livet (Dongil E. og Cano A. 2014).

Denne utviklingen avhenger av mange faktorer fra konteksten nærmest oss under veksten opp til våre individuelle egenskaper så vel som samfunnet vi befinner oss i. Det kan sies at individuelle og sosialbiologiske prosesser er involvert i personlig utvikling.

Eriksons epigenetiske teori sier at hvert levende vesen har en grunnleggende utviklingsplan som deler tilføres, hver med sin egen timing inntil helheten deres gir form til en fungerende helhet (Bordignon 2005).

Ingen spillere er like gode som alle sammen.

-Alfredo Di Stefano-

Lagidrett

Med tanke på definisjonen av personlig utvikling og det som kommer til uttrykk i innledningen kan vi forstå sammenhengen mellom utvikling og sportslig aktivitet.

Lagidrett er preget av tilstedeværelsen av ulike kamerater samarbeider og jobb sammen for å nå spillets mål. Det felles målet skal nås gjennom en felles strategi og godkjennes av alle teammedlemmer.

Det kan derfor utledes at det som beveger denne gruppen mennesker er oppnåelsen av tidligere spesifiserte mål. Det er viktig å forstå at for å være en del av et lag må du følge eksplisitte regler som gjelder respekt for spillet til lagets motstander og for din egen person.

Hvis de ikke blir respektert du vil pådra deg en sanksjon fra dommeren, men også fra motstanderlaget, fra laget ditt og til og med fra deg selv. Dette er ideen som får spillere til ikke å bryte reglene og å forsvare sporten over ethvert individuelt mål.

Idrett kan være en pedagogisk metode for trening og utvikling av individer, og lagidrett gir ytterligere fordeler. Blant ferdighetene og verdiene det stimulerer:

• Følelse av tilhørighet.
• Teamarbeid.
Respekt .
• Å ta avgjørelser.
• Lojalitet.
• Overvinne.
Disiplin .
• Ansvar.
Empati .
• Støtte for likestilling og ikke-diskriminering .
• Aktiv lytting.
• Positiv bruk av fritiden din.

Hvordan trene lagidrett

De mest populære lagidrettene er fotball og basketball, men det finnes også rugby og håndball vannpolo synkronsvømming, volleyball, rafting... Alle aktiviteter som kan lære oss de samme verdiene og forbedre ferdighetene våre.

Det viktige er å gjennomføre en aktivitet som lar oss vokse og utvikle oss i alle aspekter av livet . Måtte han hjelpe oss til å være selvstendige og sterke autonome mennesker.