Det hender at vi noen ganger kritiserer og dømmer oss selv uten noen konstruktiv hensikt. Av en eller annen grunn er det alltid folk som er klare til å projisere sin negativitet og usikkerhet ved å bedømme hva andre gjør eller ikke gjør klart eller mellom linjene. De er mennesker som dedikerer seg til overføring og spredning av det de mener er feil og dårlige eksempler.
I større eller mindre grad har vi alle vært ofre eller skapere av destruktive dommer og kritikk. Kritikk er en så utbredt praksis at den har tillatt spredning av programmer fjernsyn og radio utelukkende basert på dette: å prøve å skade folk ved å kritisere og dømme dem. Nå for tiden nyter disse programmene en stadig større publikumssuksess. Hva skjer? Hvorfor oppfører vi oss slik?
Å forstå mekanismen for kritikk kan hjelpe oss å forstå hvordan denne oppførselen fungerer. Det er derfor vi forklarer noen av de viktigste nedenfor årsaker som folk prøver å angripe og skade andre for gjennom dommer og kritikk som ikke er konstruktiv i det hele tatt.
Alt absolutt alt er kritikkverdig. Det handler bare om å ha en fantasi
1. Mindreverdighetsfølelse
På grunnlag av kritikk kan det være følelser av mindreverdighet så vel som overlegenhet. For mange mennesker er følelsen av overlegenhet ikke noe mer enn en maske for å skjule følelsen av mindreverdighet et sted hvor du kan føle deg mindre usikker.
De prøver dermed å tilfredsstille deres behov for å føle seg sterke og overlegne selv om dette fører til at de tråkker på andre, og skader deres image gjennom kritikk.
-Migel Delibes-
2. Misnøye med seg selv
Vi kritiserer andre for å redusere våre egne skavanker. Når vi kritiserer andre, bedrar vi oss selv ved å overbevise oss selv om at problemet ligger hos dem og ikke hos oss selv. Når vi kritiserer prøver vi å overbevise oss selv om at andre gjør mer alvorlige feil enn våre, slik at vi ikke har det så dårlig.
Ved å kritisere reflekterer vi veldig ofte hva som plager oss med oss selv. La oss prosjektere vår frykt og usikkerhet. Ingen Å ikke akseptere noen personlige egenskaper og gjenkjenne dem hos andre genererer avvisning og utløser kritikk. Dette fenomenet er kjent som det avviste selvet.
Sjalu og misunnelige mennesker er gode generatorer av kritikk. Å føle seg mindreverdig setter i gang en forsvarsmekanisme som består i å få ned den andres egenskaper gjennom kritikk. I disse tilfellene er det vanlig å forstørre feilene som er sett eller oppfunnet hos den andre personen.
3. Behovet for å integrere
Noen baserer sine sosiale relasjoner på kritikk av andre. Studier forteller oss det ofte for å bli en del av en sosial gruppe blir vi ledet til å kritisere mennesker som tilhører en annen gruppe . Dermed virker kritikk som en forsterkning av den følelsen av tilhørighet til seg selv og mot resten av medlemmene i gruppen (endogruppen).
Kritikk er ofte påvirket av reaksjonen til resten av gruppen. Hvis den forsterkes, vil den mest sannsynlig øke i intensitet og frekvens. Motsatt, hvis det blir avvist, vil personen ty til andre måter for å styrke følelsen av tilhørighet.
Til slutt, når vi er overbevist om at vi er eksperter på et emne, kan vi kritisere andre med det formål å demonstrere hva de vet og bekrefte vår posisjon.
4.
Ønsket om hevn kan være en av grunnene som kan føre til kritikk av andre. Noen situasjoner er ikke fullt ut akseptert og forblir derfor uløste . I disse tilfellene brukes kritikk som et verktøy for ydmykelse og hevn. Når vi ikke har hatt nok mot til å fortelle noen til ansiktet deres at de har skadet oss, tyr vi til kritikk for å fylle frustrasjonen, sinnet eller misnøyen vår.
- Jorge Cassieri-
Kritikk som hevn er nært knyttet til hevn som manipulasjon. Noen ganger kritiserer vi drevet av den perverse intensjonen om å sette noen ned mot personen som ble kritisert for å skille ham fra gruppen og isolere ham...
5. Narsissisme og egosentrisme
Når vi føler at vi kan forvente spesialbehandling og er overbevist om at vi ikke vil motta den, tror vi andre skylder oss noe. Noen ganger på grunn av en narsissistisk følelse fikserer vi på ideen om at andre må stå til tjeneste. Når vi føler at dette ikke skjer tyr vi til kritikk å klage, bagatellisere og få andre til å føle seg dårlige.
Reaksjoner på kritikk
Kritikk i alle dens former og uavhengig av kilde er uunngåelig. Ut fra denne antagelsen gjelder den loven om tre tredjedeler. Denne loven hevder at en tredjedel av menneskene elsker oss en tredjedel der odia
Den negative og destruktive kraften knyttet til kritikk skal ikke undervurderes. Winston Churchill sammenlignet kritikken med ekte fysisk smerte, og en studie nylig avslørte det opplevelsen av avvisning av kritikk og ydmykelse behandles av samme område av hjernen, det som er ansvarlig for å behandle smerte.
–Kant-
Bedre borte...
For å håndtere og leve med den giftige sosiale epidemien av destruktiv kritikk, må vi ha en klar idé i tankene gå bort eller beskytt deg mot skadelige mennesker. Disse menneskene er negative vesener hvis eneste mål er å dedikere seg til å forgifte andre med det eneste formål å forårsake skade.
Det beste å gjøre i disse tilfellene er hold avstand, spesielt når de prøver å gjøre oss medskyldige i kritikk. La oss ikke glemme at interaksjon med disse menneskene, i tillegg til å representere en svært dårlig utveksling, kan være skadelig for vår følelsesmessige og sosiale helse.
Avslutningsvis er nøkkelen å ikke la deg selv bli forurenset eller involvert, samt å ikke la deg såre av kritikk. La oss huske det kritikk snakker mer om de som kritiserer enn de som blir kritisert og at det derfor er deres problem, ikke vårt.
-Elbert Hubbard-
