Ni Viktor Frankl-sitater å lese som livsleksjoner; følgende refleksjoner gir håp når verden blir grå og det ikke ser ut til å være noen vei utenom. De er autentiske ettersom de er et resultat av en historie og personlig opplevelse.
Viktor Frankl østerriksk psykiater nevrolog filosof og grunnlegger av logoterapi levde gjennom Holocausts redsler. Med utgangspunkt i sin erfaring med fengsling i nazistiske konsentrasjonsleire skrev han Mannen på jakt etter mening. Det er hans mest kjente bok, en dagbok om hvordan han møtte personlig motgang.
Gjennom sitt arbeid lærer Frankl oss viktigheten av å søke et liv fullt av mening og behovet for å transformere oss selv hvis vi ikke kan endre det som omgir oss.
Frankl er utvilsomt et eksempel på motstandskraft og å overvinne en mann som har etterlatt oss en stor arv. La oss gjenoppdage henne med noen av hennes vakreste fraser.
Viktor Frankls beste sitater
Tårenes mot
Det var ingen skam: tårer var garantien for å ha det største motet, motet til å lide!
Å gråte er ikke et tegn på svakhet, men på mot. Tårer inneholder ønsket om å formidle våre følelser, våre følelser og behovet for å få frem det som kveler oss og binder oss når ord ikke strekker til for å uttrykke det som renner over fra sjelen.
De er en avlastningsventil og et kommunikasjonsmiddel. De hjelper oss å fortelle de foran oss at vi lider og til vis oss hvordan vi er . Tårer er en oppfordring til empati og støtte fra andre.
Jakten på mening i livet
Når en person ikke kan finne dyp mening med livet, distraherer han seg selv med glede.
Jakten på mening er selve essensen av livet for Viktor Frankl. Så når vi ikke finner det, er kraft og nytelse hovedkreftene som styrer vår atferd som styrer vår eksistens. I sin tur fører de imidlertid til mangel på mening i å oppleve eksistensielt tomrom .
Dette skjer når mennesket gjør jakten på lykke til selve målet. Vi går inn i en spiral av nytelser som ikke er i stand til å fylle tomrommet og bare midlertidig bedøver lidelsen.
Når vi gir mening til livet føler vi oss ikke bare bedre, men vi er i stand til å håndtere smerte.
Finne formål Å oppdage meningen med livene våre er en transformerende kraft fordi alt forandrer seg, til og med evnen til å møte motgang. Å ha foran øynene våre hvorfor vi kan møte hvordan fordi enhver lidelse blir til en utfordring.
Jeg fant mening med livet mitt ved å hjelpe andre med å finne mening med deres.
Etter sin erfaring i konsentrasjonsleirene og etter å ha mistet familien, så Viktor Frankl sin hensikt klar: å hjelpe andre med å finne mening og mening med livet og å frigjøre følelsesmessig smerte. Og det gjorde han ved å rette all oppmerksomhet mot ønsket om mening.
Viktigheten av å ikke dømme
Ingen skal dømme med mindre han spør seg selv med absolutt ærlighet om han i en lignende situasjon kanskje ikke hadde gjort det samme.
Dette er et av Viktor Frankls sitater som vi alltid bør huske på. Vi er vant til å dømme hele tiden, og når andre ikke handler på den måten vi tror er riktig, har vi en tendens til å kritisere uten å prøve å forstå.
Det glemmer vi hver av oss bærer med oss en historie av situasjoner en opplevelse. Og mesteparten av tiden setter vi oss opp som eksempler eller innehavere av sannheten.
Spørsmålet er: kan vi med sikkerhet forestille oss hvordan vi ville oppført oss i samme situasjon? Også hvem er vi til å si hva som er rett vi er best andres løgnere?
Holdningens kraft
Når vi ikke lenger kan endre en situasjon blir vi utfordret til å endre oss selv.
Alt kan tas fra en mann bortsett fra én ting: den siste av de menneskelige frihetene - muligheten til å velge sin holdning under alle omstendigheter - å velge sin egen måte.
Dette er to av de mest kjente Viktor Frankl-sitatene ofte sitert av fagfolk i deres forelesninger, essays eller intervjuer. De understreker viktigheten av holdning når du møter vanskeligheter i enhver situasjon i livet.
Vi prøver ofte å endre hendelser eller mennesker, vi ønsker at livet skal tilpasse seg oss og at alt skal gå etter planene våre, men dette er ikke mulig. Det vi i stedet kan velge er holdningen vi skal ha . Ingen kan frata oss denne friheten.
Vi har muligheten til å endre oss selv, velge hvilken retning vi skal gå videre og hvordan vi skal reagere. Til syvende og sist har vi makten til å bestemme.
Sitater om kjærlighet som sannhet av Viktor Frankl
Jeg så sannheten som definert av mange poeter eller forkynt som endelig visdom av mange tenkere. Sannheten er at kjærlighet er det høyeste endelige målet som mennesket kan strebe etter.
Kjærlighet er den eneste måten å nå det dypeste sentrum av personligheten til et annet menneske. Ingen kan være fullstendig klar over den sanne essensen til et annet menneske med mindre de elsker dem. Gjennom den åndelige kjærlighetshandlingen blir han i stand til å se de essensielle egenskapene og trekkene til den elskede.
Av alle Viktor Frankls sitater uttrykker disse kanskje mest visdom og dybde. Kjærlighet blir sett på som sannhetens mål og søyle. Selvoverskridelse er faktisk bare mulig ved å overgi oss selv til andre og glemme oss selv.
Som du kan se er disse setningene sanne livsleksjoner. Ord som vi kan vende tilbake til hver gang vi ønsker å vite sannheten, gå videre og ikke glemme det vesentlige.
