Skuffende foreldre: frykten som hindrer vekst

Det er flere faktorer som kan hindre oss i å nå de målene vi setter oss i livet. Det er allerede skrevet mye om noen av dem: utsettelse, mangel på klare mål, latskap... Men det er en som ikke er spesielt kjent og som likevel kompromitterer vår langsiktige lykke sterkt. Vi snakker om frykt for å skuffe foreldre .

For mange mennesker er andres mening grunnleggende for deres selvtillit, men hvis det er to personer hvis måte å se oss på påvirker oss spesielt, er de utvilsomt foreldrene våre. Så noen mennesker får aldri drømmene sine til å gå i oppfyllelse av frykt for ikke å være på nivå i deres øyne.

I denne artikkelen vil vi analysere årsakene til at frykten for å skuffe foreldre oppstår og hvilke effekter det kan ha på veksten. Vi får også se hvordan vi kan reagere for å løse problemet når det oppstår.

Hva består frykten for å skuffe foreldre i?

For de fleste er hva våre kjære tenker om oss veldig viktig. Følgelig i god grad selvtilliten vår det er basert på deres meninger om oss. Dette er åpenbart ikke det eneste aspektet som er involvert, men det kan være veldig komplisert å elske oss selv hvis vi omgir oss med mennesker som ikke anser oss verdige.

Når det gjelder foreldrene våre, blir ting litt mer komplisert. Generelt stemmer ikke det de legger vekt på det vi ønsker for oss selv. Mest sannsynlig er det åpenbare forskjeller i meninger, smak og personligheter mellom de to partene; Følgelig vil det noen ganger måtte tas beslutninger som vil skape konflikt, og derfor er risikoen for at de ikke blir verdsatt.

Til å begynne med burde frykten for å skuffe foreldre ikke ha noen grunn til å eksistere. Kjærligheten deres skal være ubetinget, men det er ikke alltid tilfelle. Noen ganger kan deres måte å uttrykke seg på eller behandle oss gi oss følelsen av at vi kan stole på deres støtte bare ved å gjøre det de ønsker for oss.

Ifølge psykolog Isabel Menéndez Benavente ønsker foreldre i dag at barna deres skal ha god utdannelse, være konkurransedyktige og få gode karakterer. De forventer mye av dem, ignorerer om de kan oppnå det de ønsker eller ikke, og også uten å ta hensyn til at de kanskje ikke er interessert i det.

Hvilke effekter forårsaker denne frykten?

For noen mennesker er bare tanken på å miste foreldrenes kjærlighet det stopper dem fra å gjøre det de virkelig vil. Hver person vil uttrykke denne frykten på forskjellige måter ; Nedenfor vil vi se noen av de mest hyppige.

Velg en trygg jobb.For ikke å skuffe foreldrene sine, vil noen satse på en karriere i en sektor de egentlig ikke er tiltrukket av, men som de tror vil gi dem større stabilitet.

Unngå å ta risiko.Har du et ønske du ikke har prøvd å realisere i frykt for å mislykkes? I stor grad skyldes dette det såkalte prinsippet om sosial sanksjon.

Begrens dine følelsesmessige friheter .En av de mest alvorlige effektene av frykt for å skuffe foreldre oppstår når en person unngår å skape emosjonelle eller seksuelle bånd av frykt for hva foreldrene deres kan tenke. Dette er vanligvis typisk for homofile mennesker, men kan også forekomme hos heterofile individer.

Som du kanskje har lagt merke til Frykten for å skuffe foreldrene dine kan påvirke nesten alle aspekter av livet ditt. Heldigvis er det imidlertid noen måter å jobbe med det på. I det følgende avsnittet vil du oppdage noen av de mest effektive.

Hvordan dempe frykten for å skuffe foreldre

Prøv å glede deg selv .Å skuffe foreldrene dine kan være smertefullt, men generelt sett er det mye mer smertefullt å ikke oppfylle forventningene dine. Hvordan ville du følt deg hvis du om ti år ikke hadde oppfylt noen av dine ønsker? Til syvende og sist er den eneste personen som kan velge hvordan du vil leve livet ditt du.

Husk at foreldrene dine er forskjellige fra deg.Så mye som de prøver å hjelpe deg med de beste intensjonene, er realiteten at mange ganger vet de ikke hva som er best for deg. Nettopp på grunn av ulike faktorer som din personlighet og ulik smak eller de sosiale endringene som har tatt tak i de siste tiårene, er det svært sannsynlig at deres erfaringer ikke egentlig er gyldige hvis de brukes på livet ditt.

Benytt deg av selvsikkerhet.Hvis du har bestemt deg for å møte denne frykten og... begynn å leve slik du virkelig vil sjansen er stor for at du må håndtere dem før eller siden. For å gjøre dette på best mulig måte, vil det være svært nyttig for deg å utvikle ferdigheter som empati, overbevisende kommunikasjon og følelsesmessig kontroll. Alt dette er en del av det såkalte selvsikkerhetsbegrepet.

Å håndtere frykten for å skuffe foreldrene dine kan være komplisert, spesielt hvis du fortsatt bor sammen med dem. Imidlertid å gjøre det vil sannsynligvis være en av handlingene de vil tilby stor tilfredsstillelse i livet . Til syvende og sist er det bare vi som vet hva vi egentlig vil og hva som er riktig for oss.