Det er mennesker som er vår redning i vanskelige tider de. Den som forteller oss, regner med meg og nøler ikke med å være der for oss. De er fantastiske vesener som tilbyr oss selskap og tilflukt.
Noen ganger trenger vi dem, andre ganger er vi mer uavhengige selv om vi liker å ha deres støtte. Men Hva er den egentlige rollen de spiller i livene våre? Vi vil snakke om det i dagens artikkel. Vi vil også vise egenskapene til folk som sier stol på meg
Hvem bare folk sier regner med meg?
Hver person er unik. De som forteller oss at du kan stole på meg kan være: menneskene som er der når vi trenger dem; de som, selv om de ikke er til stede, tilbyr oss sin støtte; og de som gir oss en hånd, men som ikke alltid er tilgjengelige.
Å kunne stole på noen betyr ikke at de alltid er der. Videre, hvis den er tilstede, kan den være tilstede på forskjellige måter. For eksempel er det de som støtter oss til tross for avstanden.
Det kan være flere av disse menneskene sjenerøse i sine forhold . Det er de imidlertid ikke fordi selv om de gir støtte til andre, respekterer de sine egne rom. De setter med andre ord grenser. Vi må tenke at dette også er holdningen til fagfolk; til tross for at de er dedikert til arbeidet sitt, skaper de personlige rom.
Så er det menneskene som alltid er der når vi trenger dem . Selv om dette kan være svært lønnsomt for personen som trenger det, kan det også være utmattende for personen som gir ettersom de gradvis gir opp sine behov for å være tilstede.
Hvorfor
Noen ganger kan vi tenke at det ikke er viktig å få støtte fra andre. Men det er det nettopp dets fravær eller mangel som kan påvirke helsen vår negativt . På den annen side, noen ganger nekter vi hjelp fra andre, en gest som ikke nødvendigvis trenger å indikere at vi ikke trenger det.
Vi kan nekte å godta det på grunn av andre faktorer. For eksempel av skam eller frykt for å akseptere vår sårbarhet. Men å motta støtte fra noen kan forbedre livet vårt.
Mennesker utvikler seg på ulike felt og psykososial er en av dem. Dens betydning skyldes det faktum at vi kan stole på større trygghet, føle oss beskyttet, utvikle empati, uttrykke hva vi føler og motivere oss selv blant andre faktorer.
Videre graden av tilfredshet på et psykososialt nivå påvirker andre aspekter av vår utvikling : fysisk, emosjonell, kognitiv og åndelig. Dette skjer pga vi er integrerte vesener . Etter dette kan det å ha folk som forteller oss stole på meg være et ekstra skritt mot å forbedre vår velvære.
Ora ikke alle menneskene som følger oss med denne setningen er virkelig nyttige. Det viktige er å omgi deg selv med de du kan etablere sunne relasjoner med som tilbyr oss støtte og hengivenhet mens du respekterer de grensene du ikke vil overskride.
Stol på meg: Hvorfor er sosial støtte et emne for studier?
Helse er definert av Verdens helseorganisasjon c som tilstanden til fysisk, psykisk og sosialt velvære . Så det å nyte et støttenettverk kan bidra til vår velvære, selv om de to andre feltene, fysisk og psykisk, også er viktige.
Tallrike forskere dedikerer seg til å studere disse aspektene. For eksempel Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso og Marín Rueda som publiserte artikkelen S familie sosial støtte og selvkonsept: forhold mellom konstruksjonene (familiesosial støtte og selvkonsept: forhold mellom konstruksjonene) tyder på det det er forskjeller i oppfatningen av sosial støtte og familiestøtte hos menn og kvinner og at dette påvirker personens følelse av velvære og kan ha sammenheng med selvoppfatning.
Andre studier fokuserer på helse og dens tilknytning til sosial støtte . Lemos Giráldez og Fernández Hermida diskuterer dette problemet i deres artikkel publisert i bladet Psykotem der de gjennomgår sin innflytelse på helse og antyder at sosial støtte kan være avgjørende i løpet av enkelte lidelser.
Å ha noen som hjelper oss til å føle oss velkommen der garanterer fantastisk støtte, spesielt i de øyeblikkene vi trenger det . På den annen side, å be om denne hjelpen gjør oss ikke dårligere enn noen, det reduserer ikke vår verdighet. Faktisk er det i mange tilfeller en øvelse i intelligens og mot.
Å fortelle noen stole på meg kan også hjelpe en person som ikke ser noen vei ut av problemet sitt til å komme videre . Ved å tilby hendene våre kan denne personen endre sin holdning. Ordene våre, klemmene og handlingene våre kan bringe noen som vi er tilbake til lyset fortapt i en dyp avgrunn . Det hele kan starte med fire enkle ord. Regn med meg.
