En anonym gammel gresk filosof sa en gang: Smil til livet og livet vil smile til deg. Noen ganger er smil den beste måten å forandre verden på . Smilet formidler måten vi ser ting på, og gjør oss mer fleksible og sterkere når vi står overfor de vanskeligste situasjonene i livet.
En person som bestemmer seg for å bære et optimistisk og lykkelig smil de lider mindre av sykdommer og vil leve et lengre liv. Etablerte studier har vist at følelsesmessig stabile mennesker som opplever positive følelser, entusiasme, vitalitet, håp, forståelse, følelse av forbedring og høye nivåer av tilfredshet i livet nyter sterkere helse.
Bruk smilet ditt til å forandre verden. Ikke la verden forandre smilet ditt.
-Anonym-
Å smile til livet er ikke karakteristisk for de som har en overfladisk livsstil, tvert imot er det synonymt med intelligens. Faktisk er kapasiteten til mennesker kjent optimistisk å løse problemer sammenlignet med pessimister som lett synker til bunns, foretrekker å stikke av og rømme fra problemer. Vi kan derfor snakke om smilet som et skjold som beskytter oss mot mange kompliserte situasjoner.
Et stoff som heter smil
Smilet er en typisk menneskelig egenskap litt som latter hvis natur er psykologisk. Denne holdningen har en veldig positiv innvirkning på den generelle tilstanden til mennesker selv på et fysiologisk nivå . Av denne grunn kan det forstås som en reell terapeutisk praksis som det er utført forskjellige vitenskapelig beviste studier på.
L’ humor og latter fremmer god helse og psykisk velvære . Blant de ulike fordelene er det mulig å nevne:
- Lær følelsen av ydmykhet
- Det hjelper oss å få kontakt med andre på en avslappet måte og eliminere utskeielser av individualisme
- Eliminer frykten for latterliggjøring
- Det hjelper å se livet fra et mer relativt perspektiv ved å tilby distinkte perspektiver til aspektene som gjør det mer komplisert
- Hjelper med å finne løsninger på problemer i hverdagen
- Stimulerer tilpasning til endringer
- Det reduserer følelsen av frustrasjon som kommer fra oppfatningen av ens grenser
- Det lar deg forsvare deg fra en kritikk eller en krenkelse rettet mot vår følelsesmessige balanse
- Det bidrar til å forhindre konflikter ved å fungere som et skjold mot negative situasjoner.
Etter hver storm vil solen smile for hvert problem det finnes en løsning og sjelens umistelige plikt er å være i godt humør.
-William R. Alger-
Livet er som et speil ved å smile kan vi forandre verden
Ofte er kilden til smilene våre lykke. Men andre ganger smil kan bidra til å forbedre humøret vårt når vi blir invadert av tristhet og derfor forandrer verden. Vi undervurderer ofte kraften til små bevegelser som et kjærtegn, et smil, et vennlig ord, et anstrengt øre eller et ærlig kompliment og hvordan de kan endre tingenes gang.
Tenk på hvor mye bedre denne verden ville vært hvis folk smilte oftere . Det er ikke nødvendig å snakke eller være enige om alt, bare smil! Smilet bryter barrierer, løser opp spenninger og er første skritt mot å bli ny venner .
Å smile får oss til å føle oss bedre med oss selv, selv når vi ikke har lyst. Å smile har samme effekt på menneskeheten som solen har på blomster. For alt dette og mye mer er smil en gratis terapi for å forandre verden og dere selv.
Humor betyr ikke å være redd for å tenke. Det lar oss se ting annerledes.
Selv om smiling ikke er det eneste middelet mot negative stemninger, er det kanskje en av de kraftigste. Dette er grunnen til at neste gang du føler deg nedstemt når alt ser ut til å gå galt hvorfor ikke prøve å forandre verden med et smil? Til syvende og sist er det verste som kan skje at alt forblir som før mens de mulige fordelene er utenkelige.
Hvis du tror du trenger det da prøv å bruke smilet ditt som om det var ditt beste våpen . Det er det virkelig.
