Noen ganger er det uunngåelig at rutine titter inn i et parforhold. Dagene går uten at det skjer noe nytt, det er ingen stimulering og vi føler at vi kjeder oss. Vi kan til og med tenke at vi allerede vet alt om hverandre. Men da Hvordan unngå monotoni i et parforhold?
Jessica Schainer, anerkjent klinisk psykologekspert i parforhold, uttaler at som det skjer med mat, må forhold mellom par alltid krydres med forskjellige ingredienser. Men Hva er ingrediensene å legge til i forholdet vårt? Kanskje vi har brukt de samme i lang tid, og vi trenger litt nytt for å gjenopprette den annerledes berøringen og for å kunne nyte forholdet vårt igjen. La oss se mer detaljert hvordan du unngår monotoni i et parforhold.
Rutinen i paret
I begynnelsen av et forhold er vi overveldet av lidenskap og entusiasme. Alt ser ut til å være perfekt idyllisk og utrolig. Imidlertid ettersom tiden går, dukker rutinen opp og holder oss gradvis i bur. Det er som om vi alltid legger de samme planene som om vi alltid opprettholder de samme seksuelle vanene og overraskelse og nyhet har ingen plass i livene våre.
Denne situasjonen er ikke mer enn en fase av parforholdet ; problemet oppstår når det går ubemerket hen og tar over forholdet. Altså desillusjon kjedsomhet og misnøye de vil dukke opp og forholdet kan begynne å bli dårligere.
Derfor er det så viktig å være oppmerksom på situasjonen og sjekke hvordan vi har det fra tid til annen. Det er like viktig å prøve å ikke implementere automatiske mekanismer siden originalitet spiller en viktig rolle i kjærlighetens univers .
Å mate kjærlighetens flamme, forutsi overraskelseseffekten i hverdagen og utføre forskjellige aktiviteter er noe for to. Av denne grunn er det viktig at begge partnere foreslår noe annerledes for å opprettholde interessen og vekke følelsene igjen. Uten tvil vil det være en god måte å finne nye synspunkter på og redde forholdet fra monotoni.
Likhetsprinsippet ødelegger ikke fantasien, men tvinger den til å fly lavt til bakken.
-Alexis de Tocqueville-
Hemmeligheter for å unngå monotoni i et parforhold
Nå som vi vet hvordan rutine kan sette inn, er det på tide å dykke ned i noen ideer som vil hjelpe oss å unngå monotoni i parforholdet og unnslippe kjedsomhet. Vi trenger bare å gi rom til improvisasjon og kreativitet .
Ikke planlegg alt
Å organisere hverdagen vår er normalt, men alt har en grense. Vi kan planlegge våre mål og arbeidsforpliktelser, våre personlige mål eller prosjekter med venner og vår partner. Imidlertid det er viktig å ta med i betraktningen at hvis vi planlegger alt vil det være vanskelig å overraske oss. Hvis vi dag etter dag alltid gjør de samme tingene med partneren vår, vil kjedsomheten snart sette inn.
I dette tilfellet vanen kan være svært skadelig . Det er imidlertid ikke nødvendig å improvisere alt, bare se etter øyeblikk og aktiviteter som innebærer risiko og eventyr. For eksempel, i stedet for å gå til stranden med hele familien, hvorfor ikke organisere et parferie til et romantisk hotell? Eller kanskje du vil ha en ferie til et nærliggende reisemål eller bare gå og spise middag under dem en kveld... Det er mange alternativer!
Ikke overse detaljene
Mangel på tid og kjedsomhet gjør oss miste lidenskapen for detaljer . Likevel det stjålne kysset, den berøringen som er mer tilsiktet enn tilfeldig, den lille uventede overraskelsen ... de er alle viktige.
Ikke vend ryggen til disse små bevegelsene, kraftige ordene eller overveldende blikkene. I kjærlighet er alt verdt alt. Alt kan være en ekstra ingrediens for å gjenopplive lidenskapen.
Ta vare på deg selv
Hvis du ikke elsker deg selv, vil du neppe kunne elske en annen person. Hengivenhet for partneren din starter med deg selv, så du må gi deg selv den betydningen du fortjener. Godta dine feil, men også dine suksesser og fordeler. Elsk hverandre.
Det er også viktig at mangel på tid ikke hindrer deg i å ta vare på deg selv og nyte fritiden. Dediker tid til deg selv.
Nye aktiviteter i sengen for å unngå monotoni
Et av de store problemene i hverdagen som par er seksuelle vaner. Hver gang det er et øyeblikk med intimitet blir alt repeterende og kjedelig. Hvorfor ikke prøve nye opplevelser da? Hvorfor ikke snakke om det og legge inn noen nyheter under seksuelle forhold ?
Dette betyr ikke å måtte gjøre parutveksling les Kamasutra eller prøv lignende ting. Noen ganger er det nok å bytte posisjon og prøve forskjellige forspill eller bruke erotiske spill. Det viktige er å snakke om det og ikke gjøre noe vi ikke liker.
Eventyraktiviteter
Også handling og eksotisme kan unngå monotoni og vekke lidenskap i et parforhold. Har du noen gang tenkt på å gjøre en litt annen aktivitet? For eksempel en ekstremsport som fallskjermhopping, en raftingtur, prøve en annen rett enn vanlig... Alt du trenger å gjøre er å tenke på noe som vekker oss og lar oss le og vibrere i kor.
Regelmessighet, orden og perfeksjon ødelegger kunst. Uregelmessighet er grunnlaget for enhver type kunst.
-Auguste Renoir-
Å vite hvordan man kommuniserer for å unngå monotoni
Og selvfølgelig kommunikasjon kan ikke mangle. Hvis du ikke er i stand til å snakke, formidle det du trenger for å uttrykke følelser og finne felles grunnlag, vil det være ganske vanskelig å føle seg vel i forholdet. Dette er viktig og grunnleggende for å være medskyldige og åpenbart for å bli kjent med hverandre.
Å unngå monotoni i et forhold som har blitt offer for rutine er verken umulig eller vanskelig. Selv med svært små endringer kan du noen ganger oppnå mye. Du trenger bare entusiasme, en disposisjon for innsats og å være villig til å la deg rive med av nyhet og overraskelse. Kom igjen, prøv det!
