Gi meg en sjanse til å være lykkelig

Jeg er lei av å være den siste personen å ta vare på.

Jeg ønsker å få slutt på alle disse bekymringer som får meg til å være den jeg ikke er som oppstår fra intensjonen om ikke å forstyrre de rundt meg, men som på en eller annen måte skjuler min sanne identitet. Og også til den andre skyldfølelsen som følger meg hver gang jeg tror at andre forventet noe mer av meg.

Før du verdsetter deg selv, vil du ikke verdsette tiden din. Før du verdsetter tiden din, vil du ikke gjøre noe med den.

-M. Scott Peck-

Jeg ønsker å gi meg selv en mulighet til å være meg selv

Starter nå Jeg vil begynne å elske meg selv. Selv om jeg vet at det ikke blir lett siden jeg har en tendens til å kritisere og klandre meg selv for nesten alt. Jeg vil gjøre det litt etter litt uten hastverk, men uten pause fordi det i virkeligheten er det viktigste.

Du er

-Louise L. Hay-

Hver dag i stedet for å straffe meg selv for alle de tingene jeg gjorde galt Jeg vil gratulere meg selv med alle tingene jeg har oppnådd, jeg skal beholde og nyte alt som er bra for meg. Det handler om forandring prospekt og se en annen måte å prøve å være stolt av meg selv. Kanskje jeg ikke har mye erfaring, og det vil være vanskelig for meg, men hvis jeg aldri starter vil det være vanskelig for meg å utvikle meg og det vil være umulig å gi meg selv prioritet Jeg fortjener det.

Jeg skal også lære å akseptere meg selv. Så jeg vil gi meg selv tillatelse til å være den personen som gjemte seg inni meg, den som til nå var redd for å gå ut og føle seg avvist. Jeg skal vise meg som jeg er. Og jeg vil gjøre det ikke bare for meg, men for alle. Jeg vil være den samme personen enten alene eller i følge.

Det viktigste løftet jeg vil gi meg selv vil være å prioritere meg selv det vil si å spørre meg selv i enhver situasjon hvordan jeg har det og hva jeg vil og bestemme meg ut fra det. Ikke som jeg har gjort så langt: Hvis jeg spurte meg selv om noe, var det bare for å finne ut hvordan andre hadde det og hva de ville, og deretter handle deretter.

Jeg bestemte meg for å gi meg selv en sjanse: å være meg selv; gratis og uten masker.

Jeg fortjener å være lykkelig

Hvis det er noe jeg fortjener som jeg alltid har nektet meg selv frem til nå, så er det å være lykkelig. Av denne grunn ønsker jeg å gi meg selv en mulighet. Jeg vil møte meg selv for å se dypt inn i meg selv øyne slik at jeg kan tilpasse tingene jeg gjør med mine ønsker eller behov. Og så vil jeg bli mer ærlig med meg selv, jeg vil ta hverandre i hånden og jeg vil aldri forlate meg selv igjen. Jeg ønsker å være mitt selskap, min støtte og min tilflukt.

Når du virkelig tror på deg selv, er det ingenting som er utenfor rekkevidden av dine muligheter.

-Wayne Dyer-

Jeg vil tilgi meg selv for alle gangene jeg la meg selv til side eller til og med ikke tok meg selv i betraktning. Og alle de andre der jeg, til tross for at jeg visste hva jeg ville, lurte meg selv. En nødvendig betingelse for å være lykkelig det er å være i fred med seg selv, fri fra skyld, sløsing og straff.

Etter at jeg har forsonet meg med meg selv, vil jeg føle meg autentisk og med nok verdi til å vise meg akkurat som jeg er Jeg vil begynne å bygge min lykke. Faktisk har jeg lært at denne fantastiske følelsen ikke vil banke på døren min, men at jeg snarere må innta den som en holdning til livet. Og av denne grunn, i tillegg til å elske meg selv og gi meg riktig prioritet, er det viktig å sette pris på de enkle tingene, de som er der og som mesteparten av tiden går ubemerket hen.

Akkurat som jeg vil gi meg selv tillatelse til å være lykkelig, vil jeg også gi meg selv tillatelse til å være trist. Å omfavne de følelsene jeg føler vil også hjelpe meg å forstå meg selv og selvfølgelig hjelpe andre til å gjøre det også. For hvis jeg gir meg selv muligheten, gir jeg den til syvende og sist også til andre.