Hver av oss har vår egen personlige idé om ensomhet, en idé som også kan variere avhengig av øyeblikket den oppstår. frykt og de gjør alt de kan for å unngå det. Det er også mange mennesker som klarer å finne balanse: de føler seg ikke dårlige alene, men de vet også hvordan de skal nyte andres selskap.
Denne artikkelen er dedikert til de menneskene som føler seg håpløst alene og som lider på grunn av dette. Dette er tilfeller der ensomhet blir til et ekte fengsel selv om det er usynlig for andre. Livet har brakt dem til et punkt hvor det ikke er noen venner, ingen familie, bare funksjonelle og sporadiske bånd. Men om du kjenner deg igjen i disse
Vær forsiktig: et enkelt hjerte er ikke et hjerte
-Antonio Machado-
Dessverre er ikke det vi snakket om før et unntak. Vice versa Det er en viss epidemi av ensomhet som går gjennom hele verden. Det vokser stadig. Mange har fokusert så mye på individualisme at de til slutt har konstruert realiteter der personlig isolasjon har blitt normen. Det er millioner og millioner av mennesker i verden som føler seg kronisk alene. Det er en tilstand som ikke kjenner alder, nasjonalitet eller sosial tilstand.
Kronisk ensomhet er en kjedelig smerte
Det er ikke kjent når ideen om absolutt uavhengighet som et ønskelig gode begynte å bli utviklet. avhengighet . Vår natur presser oss til å flykte fra dette ordet fordi vi på en viss måte er alle avhengige.
Resultatet er denne verdenen vi lever i i dag hvor selskapet selger seg selv.
Effektene av ensomhet er ikke alltid følbare. kropp men noen ganger dukker ikke disse tegnene opp med en gang. Blant disse svært farlige effektene husker vi de som oppstår i hjernen. Når du bruker for mye tid alene uten å være klar over det, ser du på andre som trusler.
Denne situasjonen er virkelig tragisk. Det betyr at jo mer alene du føler deg, jo mer alene har du en tendens til å være. Og ikke etter eget valg, men fordi fysiologi og anatomi endres. Sirkelen lukkes. Det er da risikoen for å lide av fysiske og/eller psykiske sykdommer oppstår.
Unngå labyrinten av ensomhet
Som vi sa det mest bekymringsfulle aspektet er at de som forblir alene i svært lang tid ender opp med å føle en viss indre motstand når de forlater den situasjonen.
Dette er ikke grunner i begrepets strenge forstand. Dette er påskudd. Det er ikke lenger noen mennesker som er verdt å vite sier de eller Tross alt dør vi alle alene de legger til. Det de ikke snakker om er de øyeblikkene når de er fylt av frykt når tristhet vinner kampen. På en eller annen måte har de resignert med noe de har akseptert uten å prøve å endre det.
Kronisk ensomhet gjør deg syk. Det er mange studier som bekrefter dette.
Ensomhet kan ikke overvinnes ved hjelp av sosiale nettverk. Selv noen mennesker som ikke bor alene føler seg forlatt. venner og å ha gode venner er en handling av overlevelse og egenkjærlighet. Ethvert menneskelig forhold må ha en komponent av oppriktig vennskap, selv om dette vil være høyere i noen situasjoner enn i andre.
Mennesket er et sosialt dyr. Kronisk ensomhet strider mot hans natur og er ikke et resultat av nødvendighet eller ekte begjær. Hvis du føler deg alene, hvis du ikke kan knytte bånd til andre, er det noe galt. Problemet kan ligge i den enkeltes utdanning eller subjektive vansker som ikke er løst. Kanskje du ikke har utviklet sosiale ferdigheter og vet ikke hvor du skal begynne. Uansett årsak, er ett faktum klart: Hvis ensomheten din er kronisk, trenger du hjelp. Søk det, ikke skamm deg.
