Selvfølgelig Hjerte . Vi vet også at det er fantastisk å slippe det ut og være glad. Likevel, vi vanligvis ikke dedikerer mye tid til ham selv når han er skadet. Et sår som ofte fortsetter å gjøre vondt...
Hva skjedde? Hvorfor klager barnet inni deg? I hvilket øyeblikk i livet skjedde det bruddet som preget deg for alltid? Og fremfor alt er det mulig å kurere sår på en måte
Hendelsen som blokkerte barnet i oss
Hva skjer når barnet i oss er trist eller såret fra barndommen og dette påvirker handlingene våre? Det er mange teorier som prøver å forklare denne situasjonen, og en av disse kalles en blokkerende hendelse.
Den blokkerende hendelsen er et faktum som har preget oss sterkt og har formet vår personlighet. Dette skjer: siden vi er født lever vi i en komfortabel kontinuitet som lar oss overleve og gir oss alt vi trenger (mat, husly, etc.). Imidlertid en dag skjer det noe som forandrer oss for alltid som plutselig kaster oss ut og bryter den behagelige kontinuiteten.
I de fleste tilfeller er denne hendelsen assosiert med en veldig smertefull følelse som død, frykt eller separasjon ord og
Hvilke sår har ditt indre barn fått?
En fjern far, en perfeksjonistisk mor, en autoritær bestefar, en ødelagt familie. Det indre barnet kan bli skuffet over det som har gjort ham forbitret barndom . Han tar på seg fortidens traumer og gir dem tilbake som modeller eller vaner til den voksne han nå er blitt.
For å nyte god følelsesmessig helse er det nødvendig å hjelpe vårt indre barn med å helbrede sårene hans.
Kan jeg kurere mitt indre barn?
For å starte behandling er det viktig å være klar over at vi står overfor et såret barn og at vi må gjøre ham til en venn slik at han kan stole på oss. EN film som tenker på vedr
På et tidspunkt i filmen gjemmer Jack seg i et av lekeplassspillene på skolen. Læreren hans (spilt av Jennifer López) prøver å ta ham bort derfra. På denne måten begynner barnet å stole på henne til det punktet at det slutter å gjemme seg og gir henne muligheten til å takle det som gjør ham trist.
Du må gjøre det samme med ditt indre barn. For at han skal stole på den voksne vi har forvandlet oss til, må vi tilby ham det han trenger. Aldri rope, bli sint eller truende... for på den måten vil vi ikke gjøre det
For eksempel hvis såret er forårsaket av manglende hengivenhet fra foreldrene dine foreldre I løpet av barndommen, behandle ditt indre barn med all den kjærlighet du kan. Hvis det er fordi du ble ignorert, vis ham at han er viktig og gi ham tiden og prioriteringen han trenger. Litt etter litt vil den lille komme ut av skjulestedet sitt og stole på deg... ikke gå glipp av denne muligheten.
Snakk tålmodig til ham, fortell ham at du er lei deg for det han har lidd og fremfor alt at du ønsker å hjelpe ham. Spør ham hvordan han har det, hvordan du kan gjøre ham glad og om dere begge er villige til å gjøre en innsats for å nå målet. Tilby ham ulike aktiviteter som å gå, gå til stranden eller se en film.
Det handler om å reintegrere ham i livet ditt og gi ham muligheten til å nyte alt han har bygget til tross for vanskelighetene
