Når vi starter et romantisk forhold, spesielt i de tidlige stadiene, står vi overfor ulike hindringer å håndtere.
OG
I samspillet i begynnelsen av et parforhold er det ulike vanskeligheter å møte. Forventningene våre vil kollapse litt etter litt og vi må forholde oss til den harde virkeligheten. Dette trinnet kan generere mye frustrasjon hvis vi har idealisert vår partner også.
Disse hindringene tjener vanligvis til å bli bedre kjent med hverandre . Hvis vi kan overvinne dem, vil vi begynne å bygge et solid grunnlag å bygge forholdet på. Siden det er en langsom tilpasningsprosess, må vi akseptere komplikasjonene og i noen tilfeller væpne oss med tålmodighet for å overvinne dem. Dette er en uunngåelig del av prosessen med å oppdage og gjenoppdage personen vi startet et forhold til.
Paret er en av de sentrale aspektene i menneskers liv. Når en person først kommer til verden, er kommunikasjon den viktigste faktoren som vil avgjøre hvilken type forhold han eller hun vil danne med menneskene som står ham eller henne nærmest.
-Satire-
1. Lær å kommunisere
Å kunne kommunisere lønnsomt er en av hovedutfordringene et par står overfor spesielt i begynnelsen av et forhold når det ennå ikke har bygget en felles dynamikk. For at kommunikasjonen skal være sunn må vi lære å uttrykke det vi trenger.
En person som har vært hos oss lenge vil nok ha blitt en ekspert på å tolke vår ikke-verbalt språk . En ny partner vil derimot ikke ha denne rike erfaringen bak seg og han kan se en fordel hvis samtalen vår er åpen og ikke kryptert.
Svært ofte blir kommunikasjonen ødelagt av misforståelser og feiltolkninger som vi gir til hverandres ord og gester nesten automatisk. For å overvinne denne hindringen er det en god idé å alltid spørre før du støter på misforståelser. Fremfor alt, husk å fokusere all oppmerksomheten på å lytte til den andre
Å lære å kommunisere som et par er en utfordring som du må møte før eller siden. Hvis vi ikke lærer å kommunisere, er forholdet bestemt til å kollapse . Det er en nøkkelpilar for at parforholdet skal fungere, så vi kan ikke overse det.
God kommunikasjon er basert på respekt, empati, lytting og forståelse, uttrykke våre behov uten å undervurdere partnerens.
2. Kom deg ned på jorden igjen
Idealisering er en komponent som er nært knyttet til forelskelse. Det er uunngåelig å legge merke til fremfor alt de positive sidene ved partneren når forholdet er i sin spede begynnelse . Vi må imidlertid prøve å holde føttene på jorden hvis vi vil at forventningene våre ikke skal gå for langt unna de virkelige egenskapene til personen foran oss.
Hvis vi legger bind for øynene for å fortsette å leve i fantasiverdenen vår hvor alt partneren vår gjør er fantastisk, vil korthuset før eller siden kollapse og frustrasjon vil ikke gi oss fred.
Vi må være klar over det faktum at selv om partneren vår har mange positive sider, vil det også være sider ved hans karakter som vi ikke liker. Til syvende og sist det er av respekt at ekte kjærlighet blir født;
3. Prøv å fylle tomrommet
Partneren vår har ikke i oppgave å oppfylle våre forventninger eller til og med fylle vårt indre tomrom. Ser etter noen så vi ikke hører oss alene eller å kunne glemme dårlige opplevelser med ekser er det første premisset som vil få forholdet vårt til å kollapse katastrofalt. Hvis vi har hull, må vi kunne fylle dem selv, selv om andre kan bidra til å berike innholdet deres.
Hvis vi ikke har det bra med oss selv, kan vi ikke forvente at den andre skal løse våre konflikter og gi oss den freden og roen vi trenger i livene våre. Ingen kan gjøre jobben for oss for å løse våre interne konflikter, ikke engang vår partner.
A sunt forhold det består i å være sammen med hverandre for å dele det vi er og ikke ut fra et behov for å fylle hullene våre. Hvis vi flykter fra ensomhet vil vi falle inn i feilen å ikke kunne være sammen med oss selv.
Barnslig kjærlighet følger prinsippet: Jeg elsker fordi de elsker meg. Moden kjærlighet adlyder prinsippet: De elsker meg fordi jeg elsker.
Umoden kjærlighet sier: Jeg elsker deg fordi jeg trenger deg. Moden kjærlighet sier: Jeg trenger deg fordi jeg elsker deg.-Erich Fromm-
