Mangelen på lidenskap hos paret er en av hovedårsakene til misnøye i forholdets verden. Å finne en person å være sammen med kan være vanskelig, men det er enda vanskeligere å opprettholde et sunt og varig forhold. Flere og flere psykologer er opptatt av å studere en løsning på dette problemet.
I denne artikkelen skal vi se hvordan mangelen på endrer parforholdet og hva man skal gjøre for å motvirke denne situasjonen. Det første viktige er å forstå hvorfor det oppstår og hvilken funksjon lidenskap har i paret.
Hva er egentlig lidenskap?
Lidenskap regnes som en følelse som får oss til å føle tiltrekning og spenning mot en person. Sternbergs trekantteori å føle lidenskap for partneren din er et viktig krav for å utvikle fullstendig kjærlighet.
Hvor kommer denne følelsen fra? Hva er dens funksjon? Den mest aksepterte forklaringen til dags dato er den som er gitt oss av evolusjonspsykologi. I følge denne disiplinen, for å forstå følelsene våre, må vi gå tilbake til deres funksjon ved begynnelsen av menneskearten.
Lidenskap tjente våre forfedre for å sikre reproduksjon. Da et par ble dannet, følte de to medlemmene et så sterkt ønske at de alltid ønsket parring.
Mangelen på lidenskap i paret: evolusjonær opprinnelse
Hvis vi observerer hva som skjer med dagens par, er det lett å legge merke til en sammenheng med modellen som nettopp er beskrevet. Når to personer begynner å date går de gjennom den såkalte limerenza . I løpet av denne fasen føler to mennesker en enorm tiltrekning for hverandre. Alle typer nevrotransmittere skilles ut på hjernenivå og lidenskapen når sin maksimale topp.
Men etter hvert som forholdet utvikler seg denne innledende energien er slukket og lidenskapen reduseres. De to andre faktorene (engasjement og intimitet) får større fremtreden mens seksuell lyst gradvis forsvinner.
Men det er mer. Noe forskning har vist det intimitet og lidenskap er til en viss grad uforenlige. Oksytocin, hovedhormonet som styrker kjærlighetsbåndet, er også ansvarlig for å redusere den seksuelle lysten som parmedlemmer føler for hverandre.
Mangelen på lidenskap i paret over tid er helt normalt. Mennesker ble ikke født i evolusjonære termer for å opprettholde et enkelt forhold gjennom hele livet. Betyr dette at det er umulig å gjøre? I følge noen eksperter som Helen Fisher er dette ikke nødvendigvis tilfelle.
Hvordan gjenopprette lidenskap i et par
Biologien vår hjelper oss ikke med å holde sexlysten i live i et stabilt forhold. Når limerencen er over, forsvinner den første magien sakte. Imidlertid det er andre faktorer som kan hjelpe oss når mangelen på lidenskap allerede har satt seg i paret. La oss se noen av dem.
1. Del sterke følelser
Dusinvis av forskning har vist det bo intense opplevelser det kan vekke lidenskap for partneren din på nytt . Så ekstremsport, en flukt til en fornøyelsespark eller til og med å se en skrekkfilm kan tjene til å øke seksuell lyst som begynner å vakle.
2. Forbedre kontinuerlig
Når vi finner en partner lar vi oss ofte gå litt: vi prøver ikke lenger å være så attraktive som mulig for den andre personen. Heldigvis er det enkelt å fikse.
Hvis du ønsker å beseire mangelen på lidenskap i paret en av de mest effektive løsningene er å jobbe for å forbedre deg selv. Blant de ulike alternativene kan du bli med på treningsstudioet for å jobbe med dine sosiale ferdigheter eller dine karisma .
3. Oppretthold din uavhengighet
For å unngå noen av de mest skadelige effektene av 'oksytocin mot lidenskap Alle liker å tilbringe tid med partneren sin, men å gjøre alt sammen er den raskeste måten å få fart på lidenskapens falming.
Hvis du har lagt merke til at lidenskapen avtar i forholdet ditt begynn å finne ut tid til deg selv. Å gjenvinne litt uavhengighet vil øke selvtilliten din og presse partneren din til å se på deg med andre øyne.
Oppretthold lidenskap i et langsiktig forhold Det er vanskelig, men ikke umulig. Med de tre tipsene vi har gitt deg, kan du starte nyttige endringer, men ikke nøl med å prøve andre metoder som du tror kan fungere. Tross alt må denne prosessen møtes sammen.
