Irritabelt mannlig syndrom refererer til en tilstand av overfølsomhet, angst, frustrasjon og sinne som oppstår hos menn. Dette er en lidelse assosiert med biokjemiske endringer, hormonelle endringer, stress og en følelse av tap av seg selv mannlig identitet .
Det er et lite kjent, men svært utbredt problem. Det har bare nylig blitt definert, og likevel gjenspeiler det en realitet som Det ser ut til å ha en nær sammenheng med hormonbalansen og den sosio-emosjonelle situasjonen som menn må forholde seg til når de når førtiårene.
I 2002 publiserte den skotske forskeren Gerald Lincoln, som tar for seg problemstillinger knyttet til menneskelig reproduksjon innenfor British Medical Research Council, resultatene av en studie på flere år der testosteronnivået ble målt hos hanndyr. Lincoln fant det den progressive reduksjonen i dette hormonet gjorde dyrene mer hissige og følsomme og mindre kommunikative på et seksuelt nivå .
Det var fortsatt svært få studier på denne fronten, og av denne grunn bestemte Jed Diamond seg for å fortsette å forske på emnet. I 2004 ga han ut en bok med tittelen Det irritable mannlige syndromet (The irritable man syndrome) der han beskriver et problem som menn mellom 40 og 50 år har opplevd en stund.
Faktisk rapporterte studiedeltakerne at de led av mangel på energi, lav motivasjon, en nedgang i seksuell lyst og konstante humørsvingninger. : irritabilitet depresjon og aggresjon. De sa at de følte seg som Grumpy dvergen fra Snow White og det var derfor Diamond ga dem kallenavnet Grumpy men.
Ifølge Doctor R. Petty, direktør for Wellman Clinic i London og ekspert innen menns psykologiske helse Irritabel manns syndrom rammer 50 % av menn over 45 år . Det er ofte ikke identifisert verken av de som lider av det eller av de som utfører en diagnose, og av denne grunn er behandlingene helt fraværende eller er utilfredsstillende og utilstrekkelige. Tilsynelatende kan imidlertid hormonsubstitusjonsbehandling i fremtiden bli anerkjent som den mest hensiktsmessige behandlingen i disse tilfellene, slik det skjer for kvinner i overgangsalderen.
Er irritabel manns syndrom tilsvarende den berømte 40-årskrisen?
Kanskje vil beskrivelsen av dette problemet minne deg om det som populært kalles 40-årskrisen. Og det kan faktisk virke likt. Imidlertid denne definisjonen respekterer ikke følelsene og følelsene som oppleves av menn som lider av dette syndromet.
Vi må ta i betraktning at irritabel manns syndrom ikke har en presis diagnose, men fortsatt undersøkes og teoretiseres. Forskere ønsker å gi vitenskapelig gyldighet til dette settet av symptomer som en stor gruppe menn lider av i denne fasen av livet.
Dette er en fase full av endringer på et fysisk og sosiopsykologisk nivå derfor er det naturlig at det er nødvendig å jobbe på nivået av aksept og tilpasning til denne nye virkeligheten og ikke undervurdere dens vanskeligheter.
Vi bør ikke bli for begeistret for denne nye patologien fordi den faktisk gjenspeiler en virkelighet som vi allerede kjenner godt. Med denne artikkelen ønsker vi å gjøre deg oppmerksom på problemet og understreke at den fysiske og følelsesmessige helsen til menn trenger all nødvendig omsorg og oppmerksomhet akkurat som kvinner.
Hva kommer det fra? Vi forklarer det for deg i 5 punkter
Opprinnelsen til dette settet med symptomer ser ut til å være knyttet til 5 fundamentale faktorer som, når de oppstår sammen og mater hverandre, kan generere denne psykofysiske tilstanden som er så ubehagelig for mennene som lider av den og for de rundt dem. La oss se mer detaljert hva disse kryssfaktorene er:
1. Hormonelle ubalanser
Diamond beskriver testosteron på en vakker og spesiell måte gjennom et sitat fra forfatteren Theresa L. Crenshaw. Med hans ord er testosteron den unge Marlon Brando: seksuell sensuell mørk forfører med en farlig kant.
Det er greit å ta hensyn til dette fordi testosteron også er en del av skylden for atferd som f.eks aggresjon konkurranseevne og vold . Dette er grunnen til, som Diamond påpeker, at vi vet at menn med for høye testosteronnivåer lett kan bli irriterte og aggressive. Men den siste forskningen viser at de fleste hormonelle problemer hos menn er forårsaket av for lave testosteronnivåer.
2. Biokjemiske endringer i hjernen
Et annet ansvarlig stoff er la serotonin . Som noen studier rapporterer, er en av de hyppigste årsakene til lave serotoninnivåer dårlige matvaner. Judith Wurtman og hennes kolleger ved Massachusetts Institute of Technology oppdaget det et kosthold med mye protein og lite karbohydrater kan forårsake større irritabilitet hos menn .
Denne studien fant at menn har en tendens til å forveksle kroppens signaler som indikerer behov for sunne karbohydrater (finnes i produkter som poteter, ris, hvete, gresskar osv.) med ønsket om å innta proteinrik mat som kjøtt. Å spise protein når vi trenger karbohydrater gjør oss irritable, humørsyke eller rastløse hevder disse forfatterne.
Studier på dette feltet har også funnet at alkoholforbruk i utgangspunktet øker serotoninnivået, men kronisk forbruk reduserer dem dramatisk. Dette kan forårsake depressive tilstander, sug etter karbohydrater, søvnforstyrrelser og en tendens til irritabilitet.
3. Økt stressnivå
For kroppen vår positiv eller negativ endring er synonymt med stress . De typiske endringene i denne fasen av livet som flytting, ny jobb, ny ankomst i familieenheten osv. de kan være positive og fantastiske. Imidlertid genererer de ofte spenning og sammen med det har andre emosjonelle tilstander en tendens til å intensivere som f.eks angst eller irritabilitet.
4. Endringer i oppfatningen av ens rolle og identitet
Samfunnet endrer seg sakte, men i dag får vi utdanning og informasjon utenfra kjønnsroller hva vi bør eller ikke bør anta er veldig forvirrende. Dette er grunnen til at det er normalt i et miljø der ambivalente og motstridende meninger blir hørt om dette emnet det er vanskelig å akseptere alle synspunkter og å handle mens man respekterer sin identitet og personlige frihet .
5. Mangelen eller ufullkommenhet av kjærlighet
Irritabilitetsnivået øker når du føler deg fjern fra partneren din. Som vi vet er denne situasjonen dessverre veldig vanlig i våre relasjoner fordi rutine, stress, mangel på kommunikasjon, misforståelser og personlige problemer ofte fører oss til en sterk følelsesmessig løsrivelse overfor personen vi deler livet vårt med.
Alle disse faktorene kan derfor bidra til det Jed Diamond definerer som irritabel mann-syndrom, et problem som fortsatt er under utredning og som ser ut til å påvirke mange menn.
