Karpmans dramatiske trekant og roller

Karpmans dramatriangel er en del av den psykoterapeutiske tilnærmingen kalt Transactional Analysis . Denne modellen er basert på et mønster av destruktive menneskelige interaksjoner som aktiveres når to eller flere mennesker kommer i konflikt.

Den ble opprettet i 1968 av Stephen Karpman . Beskrevet i artikkelen Eventyr og manusdramaanalyse skiller tre grunnleggende roller innenfor tradisjonelle eventyr som danner en trekant.

Karpmans dramatriangel har en primært terapeutisk anvendelse . Dette er et svært funksjonelt opplegg som pasientene vanligvis er svært mottakelige for. Dette letter bevisstheten og styrker viljen til endring.

Den største oppdagelsen gjennom tidene er at en person kan forvandle fremtiden sin ganske enkelt ved å endre holdning.

-Oprah Winfrey-

Karpmans dramatriangel

Karpman-trekanten forutsier eksistensen av tre grunnleggende roller som antas av det indre selv i konfliktsituasjoner eller når de råder nevrotiske bindinger . Disse rollene gir i sin tur opphav til kommunikative transaksjoner eller feilkommunikasjon. Denne typen transaksjoner kalles psykologisk spilling.

De tre toppunktene i Karpmans dramatriangel er:

Forfølger eller anklager. Det er rollen til noen som føler de har rett eller evne til det dømme de andre. Den evaluerer og måler og har ofte en idé om absolutt rettferdighet. Han lider generelt av en vanlig sykdom: konstant dårlig humør.

Offer. Det tilsvarer de som inntar en engstelig og passiv holdning til det som omgir dem. Han føler at han blir mishandlet uten å fortjene det, men han gjør ingenting for å endre situasjonen.

• Skal v ta det . Han må hjelpe selv om han ikke blir bedt om det. Han føler et behov for å gjøre seg selv uunnværlig for andre og å oppildne deres avhengighet. Det løser vanligvis ikke dine egne problemer.

For at trekanten skal stå, er tilstedeværelsen av de tre rollene nødvendig. En utveksling av det samme kan imidlertid forekomme.

Dynamikk og utveksling av roller

Som vi forventet, båndene som skapes innenfor Karpmans dramatiske trekant de gir opphav til en kommunikasjonsmåte der såkalte psykologiske spill råder . Dette er falske kommunikative utvekslinger som har som mål å etablere eller eliminere en av de dramatiske rollene.

Rolleendringer skjer ofte i disse psykologiske spillene .

• Vanligvis frelseren lei av å forsvare offeret, på et visst tidspunkt blir han forfølgeren.
• Likeledes er det mulig at offeret plutselig føler seg berettiget til å trakassere forfølgeren eller redningsmannen.
• Forfølgeren på den annen side etter en angerhandling kan bli frelseren.

De som befinner seg fanget i denne trekanten lever ikke godt og prøver derfor å endre situasjonen . Han kan imidlertid bare endre posisjon. Det grunnleggende mønsteret av relasjoner holdes intakt.

Rolleutvikling

Det mest kompliserte aspektet ved dette rollespillet er at de involverte ikke opplever rollen som offer, forfølger og frelser som irrasjonell. De tror deres rolle er helt logisk og drevet av tvingende grunner . De ser bare en del av bildet. Offeret føler bare at han blir mishandlet. Forfølgeren ser bare feil og fiasko av offeret. Og frelseren gjemmer seg bak antatt gode intensjoner.

Hvordan komme seg ut av det? Hver av karakterene må utvikle en kompetanse eller ferdighet. Forfølgeren må tvinge seg selv til å være mer selvsikker. Dette betyr å erkjenne dine egne behov og ønsker, slutte å tilfredsstille behov eller ønsker som ikke er dine og gi opp å straffe andre.

Offeret må derimot gjøre en innsats for å jobbe med sin autonomi. Må ikke fokusere på skaden påført, men også vurdere svaret ditt kritisk . Han må bli bevisst sin egen sårbarhet og ikke bruke den som påskudd men som utgangspunkt for å jobbe med seg selv.

Til slutt må frelseren være mer empatisk : lær å lytte mer og gi opp å belaste deg selv med problemer som ikke er ditt ansvar.