Middelalder, når du er lykkeligst

Det som normalt defineres som middelalder er sesongen av livet som går fra 40 til 60 år. Inntil for en tid siden ble det uttalt at denne fasen var preget av en dyp krise. Flere studier har imidlertid vist at om noe er det motsatte. Alt tyder på at middelaldrende mennesker har en tendens til å være lykkeligere .

Forventet levealder er i dag mye høyere enn før. Det var historiske øyeblikk da det å nå 50 var en ekte luftspeiling. I dag, tvert imot, er det ganske vanlig å overskride denne alderen. Det bør ikke være overraskende at det forventes en ytterligere økning i forventet levealder i fremtiden.

Av alt dette følger at den kjente ungdommen nå har utvidet sine tidsmessige grenser ytterligere . Folk gifter seg senere og får barn senere i livet. Og dette er bare noen av omstendighetene som forklarer hvorfor folk av middelalder er lykkeligere.

Alder er et spørsmål om sinn i stedet for materie. Hvis du ikke bryr deg om det, spiller det ingen rolle.

-Mark Twain-

Gladere i

Forskerne Nancy Galambos Harvey Krahn og Matt Johnson fra University of Alberta i Canada gjennomførte en studie om lykke i ulike aldre av livet. Den meget komplette og dyptgående studien ble gjennomført i flere år.

For å gjennomføre det dannet de to grupper. Den ene bestod av personer i alderen 18 til 43 år, den andre av individer i alderen 23 til 37. Referansepunktene som ble undersøkt gjaldt livsmilepæler som endringer i sivilstatus, helsesituasjoner, arbeidsaspekter mv.

Studien tillot oss å komme til fem interessante konklusjoner:

De fleste er lykkeligere etter fylte 40 år .
• Det er høyere grader av lykke hos mennesker som er gift og har en jobb. I begge tilfeller er det bedre fysisk helse.
• Det er ingen bevis for den såkalte midtlivskrisen.
• Generelt viser folk større optimisme og sinnsro overfor fremtiden etter fylte 40 år.
• Følelsen av velvære begynner å vokse fra 30 år .

De fleste har en tendens til å være lykkeligere når de går inn i middelalderen.

Myten om midtlivskrisen

For rundt tre tiår siden begynte begrepet midtlivskrise å bli populært. Ideen sirkulerte at i denne årstiden av livet ble de fleste møtt med store eksistensielle spørsmål . Menn og kvinner begynte å føle vekten av årene som hadde gått for fort, noe som førte til tristhet og anger. Tendensen var å oppføre seg på en ofte barnslig måte for å forbli forankret til ideen om ungdom.

Opphavet til denne oppgaven må søkes i ett studie utført av University of Warwick økonomiprofessor Andrew Oswald. Ifølge denne læreren er lykke U-formet. Det største nivået av velvære ville dukke opp rundt 20-årsalderen og deretter i livets skumring rundt 70. Øyeblikket med lavest velvære ville derfor falle sammen med middelalderen rundt 40.

Forskning fra University of Alberta og andre studier har imidlertid vist at dette ikke stemmer. Jeg er enig i at ved 43 år er det en nedgang i følelsen av lykke. Til tross for dette, i løpet av denne fasen av livet som helhet følelse av velvære den er stabil og har en tendens til å vokse . Dette betyr at mange klarer å nå metthet rett rundt den tiden som omtales som middelalder.

Å være lykkelig etter middelalderen

Både den økte levealderen og relativiseringen av begrepet ungdom gjør det svært sjelden i dag å se en 40 år gammel person i grepet av en eksistensiell krise. Faktisk observeres det motsatte. I dag opplever mange menn og kvinner en tilfredsstillende fase av oppfyllelse i middelalderen.

Når du er ung, kan uerfarenhet og mangel på kontroll over følelsene spille deg et puss . Det blir derfor normalt å gjøre mange feil selv om man nettopp i kraft av ungdom har krefter og tid til å overvinne dem. Men det er ingen stabilitet, ro eller forståelse av situasjoner. Dette forårsaker lidelse spesielt i sfæren av følelser og kjærlighet som genererer enorme forventninger hos gutter og jenter.

Etter hvert som tiden går, øker imidlertid evnen til å tyde hendelsene i livet. Impulsivitet og overdreven intensitet av følelser reduseres også. Det burde derfor ikke komme som noen overraskelse med ankomsten av middelalderen kan vi føle mer lykkelig . Generalisering er aldri riktig, og det vil sannsynligvis ikke være slik for alle. Men denne kombinasjonen av erfaring og vitalitet fører absolutt til større velvære. Både følelsesmessig og fysisk.

Middelaldrende mennesker har en tendens til å være lykkeligere fordi de nesten fullstendig har mistet ungdommens impulsivitet og har passende verktøy for å analysere og forstå situasjonene rundt dem.