Den arketypiske scenen fra flere generasjoner fortsetter å bli gjentatt og imitert. En sofa, et teppe og en vakker en I hodet mitt en storm av skyer og følelsen av at det lille og myke tilfluktsstedet er det eneste stedet hvor jordskjelv, bomber, angrep og andre følelsesmessige katastrofer
Den kalde og søte smaken av iskremen sammenlignet med varmen fra teppet fungerer som blekket for utformingen av første svake forsøk på forsoning med verden. En flåte om bord som skal identifisere og rekalibrere alle ordningene som risikerte å bli truet. Enten mange eller få mønstre, de er alle grunnleggende.
Kraften til kulde
Forkjølelse er en av de kraftigste betennelsesdempende og bedøvelsesmidlene vi kjenner. Når vi har kalde føtter er det som om vi ikke kjenner dem. Når vi har en muskelforstuing er det første de anbefaler å legge is på det betente området for å forhindre at enda mer blod konsentreres der.
Å ta avstand fra det varmestadiet er et valg som lar oss bremse ned nåværende av uopphørlige tanker som bare øker omfanget og smerten til vårt følelsesmessige sår. Kom deg ut av konfliktsituasjoner som overvelder oss med
Hvis vi tenker tilbake på alle ordene vi sa og som vi senere angret på, vil vi nok innse at mange blod varmt midt i tregheten som nettopp er nevnt. Det er sinne eller tristhet som et øyeblikk blender oss og kansellerer enhver form for hengivenhet fra vår måte å uttrykke oss på.
Kulden hjelper sjelen til å komme seg, men når den er for mye hindrer den sår i å gro
Hvis vi holder is på en muskelforstuing for lenge blodet vil slutte å strømme og vevet vil ikke motta de næringsstoffene det trenger helbrede . Det samme skjer med emosjonelle sår: iskremens kulde er utmerket for påfølgende dag de første timene, deretter er det den varme og myke menneskelige kontakten som kan hjelpe oss med å lege såret.
Selv kontakt med oss selv kan være nyttig, til og med bare et blikk inni oss selv, vendt mot den siden som vi har ignorert for lenge av frykt. Det er slik: overdreven kulde vil svulme bekymringer og tristhet, og danne et blåmerke. På dette tidspunktet vil det være mye vanskeligere å jage dem bort. Det følger viktigheten av å ha en aktiv sosial sirkel som er en del av immunsystemet til følelsene våre.
Vår sinn i all sin prakt og magi fungerer det slik. Den har noen mekanismer som er egnet for bruk i et begrenset tidsrom – som fornektelse når de står overfor tapet av en kjær – men som vender seg mot oss hvis de truer med å slå rot i oss for alltid. Som i tilfellet med is, må derfor ethvert øyeblikk av frakobling med virkeligheten ha en frist slik at de kortsiktige ytelsene ikke da blir elendig opphevet.
Vi brukte metaforen om ettermiddagen i pyjamas med sofaen og isen, men det er mindre direkte fluktruter som vi bruker for å distansere oss fra det som omgir oss, for eksempel lange ensomme turer eller irritabilitet. I virkeligheten er vi ikke sinte, vi prøver bare å unngå at noen med makt bringer oss tilbake til fakta som vi ønsker å flykte fra.
Vi har ingen intensjon skyldfølelse . Fordi vi ikke vet hva annet vi skal gjøre, har ingen lært oss å finne vårt eget rom og ofte i et forsøk på å få oss til å gå til side, tror andre at ønsket vårt faktisk er det motsatte. Av denne grunn bor emosjonell intelligens hos akutte mennesker fordi det er et spørsmål om nyanser og uuttalte regler som lett kan brytes. Bruk det til din fordel, og når isen går tom, vet at det er på tide å gå tilbake til verden, ikke for å få en til.
