Utvikle seg maksimalt . I dag er vi ofte tvunget til å tenke kollektivt, men å håndtere denne situasjonen bedre er til syvende og sist enkelt. Alt du trenger er et mer åpent sinn, riktig mengde personlig etikk og litt sunn skepsis, med andre ord trenger du bare å utvikle kritisk tenkning.
Mange sier at vi i dag lever i post-truth-tiden. Enten det er en overdrivelse eller ikke, har det å glede seg over kritisk tenkning blitt en reell nødvendighet. Det virker som og vi lever midt i en sannhetskrise . Vi er ofte avhengige av følelsene våre for å drive våre holdninger, så vi må reagere når vi står overfor denne situasjonen. Hva er den beste måten å gjøre dette på?
Sinnet som åpner for en ny idé vender aldri tilbake til den forrige dimensjonen.
-Albert Einstein-
I januar i år publiserte psykologifakultetet ved University of Cambridge en ny studie. Et viktig konsept skiller seg ut i sistnevnte en idé som virkelig kan forbedre livene våre. Det har ingenting med IQ å gjøre
Forfatterne av denne studien rapporterer det en person som er opplært i denne forstand er i stand til å ta mer korrekte avgjørelser. Det slutter også å være mottakelig for håndtering drevet av reklame og politikk. Alt dette lar henne løse problemer på en mer kreativ, uavhengig og effektiv måte. Det er absolutt en fantastisk psykologisk ressurs. Her er noen strategier som vil hjelpe deg å utvikle kritisk tenkning, det er virkelig verdt det!
Hvordan utvikle kritisk tenkning?
Ingen er født med å vite hvordan man bruker kritisk tenkning i en bestemt kontekst. Selv om det kan være en viss disposisjon, kan vi alle utvikle og øke kritisk tenkning. Denne evnen læres og assimileres og transformeres basert på vår personlighet og våre behov og erfaringer. Dette er en kontinuerlig tilbakemelding. Det kan vi ikke være passiv eller konformister tvert imot, må vi hele tiden stimulere oss selv.
La oss se hvordan du gjør det.
1. Utvid perspektivene dine, ikke stopp ved det første alternativet
Hvis de fortalte oss nå at verdens ende ville komme i morgen, hva ville vi gjort? Sannsynligvis ville 60 % av befolkningen umiddelbart se etter en bunker å søke tilflukt i. 20 % ville gjøre alt for å finne et alternativ eller en strategi for å unngå at denne antatte apokalypsen kommer. De resterende 20 % vil bestå av skeptikere de som ville spørre seg selv: Kommer verdens ende virkelig? Hvem sier?.
Sunn, intelligent og dyktig skepsis er utvilsomt det første filteret nyttig for nyheter, meninger, uttalelser eller kommentarer som vi hører hver dag.
2. Vær proaktiv ikke reaktiv
Mange av oss, i stedet for å eksistere, reagerer på livet, problemer, vanskeligheter og utfordringer uten å vite hva Det er en annen måte å leve på, og det er å være proaktiv. Men hva vil det si å være proaktiv?
- I stedet for å gjennomgå endringene som skjer rundt oss uten å gripe inn, må vi være det endre . Oppsøk utfordringer og lær av dem ved å bruke nye ressurser. Sett deg nye mål og jobb hver dag for å nå dem.
- Kritisk tenkning er en psykologisk styrke som vil hjelpe deg å handle mer dyktig og gjennomtenkt. I stedet for å ta lett på eller handle overdrevet ved vanskeligheter eller komplekse situasjoner, vil kritisk tenkning bidra til å utvikle en ny, mer konstruktiv, målrettet, passende og til og med genial holdning. Fra hver utfordring lærer du noe nytt.
3. Mer etisk tenkning
I vårt samfunn dikotom tenkning eller ekstrem er på moten. En ting
I stedet for å reflektere og relativisere alle disse dikotomiene bør vi utvikle kritisk tenkning. På denne måten vil vi oppdage og nyte vår evne til å ta hensyn til ulike synspunkter. Å åpne oss med nysgjerrighet for dette enorme spekteret av alternativer, aspekter og detaljer som dreier seg om scenariet vårt, vil berike oss dypt.
4. Mer sans for humor takk!
De sans for humor det går hånd i hånd med intelligens. Evnen til å le av seg selv, vite hvordan man finner et lyspunkt i tåken, leke med virkeligheten for å relativisere den og transformere den med ynde og originalitet. Bruk vettet til å få andre til å le. De er alle dyrebare gaver.
På samme måte er kritisk tenkning et verktøy takket være at vi vil vise vår evne til å innta et klarere perspektiv på virkeligheten. Vi vil ikke forbli fanget i frustrasjon, sinne eller disse misforståelsene uten noen vei ut.
5. Bevissthet om kognitive forvrengninger
Blir offer for kognitive forvrengninger som negativisme generaliseringen bruken av merkelapper den polariserte tilnærmingen eller den selektive oppmerksomheten den gir oss
Vi må bli klar over disse irrasjonelle ressursene som er så vanlige i våre sinn. Vi må relativisere og utvide vår horisont. La oss huske at vi må være like kritiske til oss selv som vi er til andre.
Å utvikle kritisk tenkning tar tid. Men hvis du ønsker å maksimere denne psykologiske styrken, husk dette enkle rådet: være fri til å tenke og handle. Knekk lenkene dine. Observer verden med ydmykhet. Bli bevisst på alt du kan lære og de store mulighetene som ligger rundt deg.
