Hvorfor setter vi generelt ikke pris på ensomhet? Hvorfor foretrekker de fleste alltid å være i selskap? Mange unngår for enhver pris være alene derfor ser de etter alle løsningene for å være sammen med andre mennesker. De er redde for være alene å tie med seg selv og ha et stort behov for å være sammen med noen for ikke å møte tyngden av ensomhet.
I stedet kan vi lære mye av ensomheten, den lærer oss og leder oss til å overvinne den. Å lære å være alene kan ta oss lenger enn noe annet selskap, vi trenger bare å vite hvordan vi skal se på det.
Det bitreste ansiktet til ensomhet det er den følelsen som får oss til å føle oss uelsket og ikke verdsatt. Påtvunget og uvalgt ensomhet er ikke en av de mest behagelige omstendighetene vi kan oppleve, men det kan hjelpe oss å vokse mye.
Hvis du føler deg alene, trenger du ikke alltid å søke andre menneskers selskap. Noen ganger kan det hjelpe deg å finne måter å nyte denne omstendigheten på.
Å være alene og lytte til en enkelt stemme, den av dialog med oss selv
Ensomheten er der meiselmaskin av vår ånd. Vi kan derfor bruke det som et verktøy for å styrke vår personlige vekst. Å være alene betyr å bare lytte til din egen stemme, den interne dialogen som mesteparten av tiden får oss til å føle oss ukomfortable og som vi prøver å stille med støy og selskap. Vi har gjort dette siden vi begynte å bli bevisst. Det som virkelig skremmer oss er ikke ensomhet, men det vi har å si til hverandre.
Hvis du føler deg alene er det fordi du er dårlig ledsaget. Ikke glem at ensomhet er bevissthetens imperium.
Ensomhet er for ånden hva den er kosthold det er for kroppen. Hvis det er sant at den er lydløs som lys, er den også en av de kraftigste midlene. Å være alene er iboende for å være menneske og vesentlig for mennesket. Vi kommer alle til verden alene og forlater den på samme måte.
Så i ensomhet finner vi bare det vi bærer på innsiden. Øyeblikkene der vi er i stand til å være alene er derfor de mest gunstige for å bli kjent med hverandre. Å vite hvordan man lytter til hverandre er det beste middelet mot frykt å være alene.
Du bør i ensomhet finne varmen til en venn som tilbyr deg selskapet du trenger.
Den første betingelsen for å starte en sunn intern dialog er å utvikle evnen til å forstå og verdsette seg selv. Å lytte, akseptere og anerkjenne det vi har å si til hverandre det åpner døren til et innbydende sted hvor vi kan føle oss beskyttet.
Ensomhet er og har alltid vært den sentrale og uunngåelige opplevelsen til enhver mann. Den sterkeste mannen i verden er den som står mest alene.
-Tom Wolfe-
Hvis du føler deg alene, husk at ensomhet aldri forlater oss
Ensomhet forlater oss aldri. Denne setningen full av sarkasme skjuler en sannhet som kan bli veldig ubehagelig. Alle minst én gang vi hørte forlatt . Vi så oss selv tvunget til å omfavne en smertefull og dyp uavhengighet. Den samme uavhengigheten som når alt annet forlater oss, ønsker oss velkommen i sin tilflukt.
Vi vil aldri møte noen som holder oss så mye med selskap som ensomhet. For hvis vi velger det fritt kan vi bruke det til å administrere og ordne det vi tenker og føler.
Vi tror at det å være voksen betyr å være selvstendig og ikke trenge noen. Likevel, noen ganger dette søket etter uavhengighet det ender opp med å skade oss. Av denne grunn føler vi alle på et tidspunkt i livet at vi dør av ensomhet.
Så det er viktig å huske det når øyeblikkene der vi føler oss alene, forsvarsløse og forlatte er de der vi mest trenger å være alene med oss selv. Dette er øyeblikkene da vi må klemme oss selv godt til vi føler at vi er der med oss selv. Dette er utvilsomt en av livets største ironier.
Det er lett å leve i samsvar med verdens meninger. Det er også lett å leve i enighet med oss selv i vår ensomhet. Men den store mannen er han som, blant mennesker, opprettholder sin uavhengighet fra ensomhet med perfekt ro.
-Emerson-
