FOREBYGGE SPISEFORSTYRRELSER

Spiseforstyrrelser (DCA) er et av de svake punktene i et samfunn som idoliserer tynnhet ved å straffe ungdom med skjønnhetsmodeller som er umulige å gjenskape. Derfor, i lys av disse perverse påvirkningene, spiller foreldre en viktig rolle

Årsakene til spiseforstyrrelser er ukjente, men ulike faktorer er evaluert. Det er mange elementer som spiller inn for å forebygge spiseforstyrrelser (DCA). Til tross for dette ser det ut til at det eksisterer en naken virkelighet for alle: de er påvirket av den kulturelle konteksten.

Dette betyr at DCA, anoreksi, bulimi og former for fedme reagerer på verdier og livsstiler som dominerer i den konteksten personen lever i. På dette punktet er det nødvendig å stille oss selv spørsmål om samfunnets innflytelse på ungdom, men også om foreldrenes rolle i å forebygge spiseforstyrrelser hos barna sine.

Ved mange psykiske lidelser er alder en avgjørende faktor. I andre, for eksempel personlighetsforstyrrelser, begynner spesifikke endringer å vises i tidlig voksen alder.

Andre kan systematisk påvirke en del av befolkningen som kvinner angående angst og depresjon (selv om vi kunne snakket om overdiagnostisering og lite hjelp fra mennesker).

DCA presenterer alarmerende data: I 2019 var det 300 000 tilfeller av DCA som påvirket et spesifikt segment av befolkningen: ungdom.

90 % av ungdommer med DCA er kvinner. Disse dataene er ikke overraskende. Fra en tidlig alder lider kvinner mer av presset fra et samfunn som tror på en viss standard for skjønnhet og fraråder alle andre, slik som skjer med anoreksi.

En gruppe spanske forskere Pinedos Molano og Lopez de Mesa (2010) fremhevet at en av hovedårsakene til at det sosioøkonomiske aspektet ikke er relevant i utseendet til DCA, er at stereotypier av skjønnhet og tynnhet også påvirker kontekster som er mindre mottakelige for denne variabelen: landlige områder.

I følge Den italienske foreningen for spise- og vektforstyrrelser (AIDAP) gjennomsnittsalderen for utbruddet av DCA er rundt 16-17 år. De fleste tilfeller oppstår før ungdommen fyller 20 år.

Aldersgruppen i risikogruppen er mellom 13 og 24 år for kvinner, en alder som sammenfaller med oppholdsperioden i foreldrenes hjem. Gitt rollen som foreldre ser ut til å spille for å forebygge spiseforstyrrelser hos døtrene sine, kan vi spørre oss selv hva de kan gjøre.

Hva er foreldrenes rolle i å forhindre DCA?

Før vi tar opp foreldrenes rolle i forebyggingen av DCA og følgelig hva som kan favorisere det, må vi klargjøre at en spiseforstyrrelse er assosiert med flere faktorer. Tilstedeværelsen av visse egenskaper i familien som kan assosieres med problemet, betyr ikke at DCA har utviklet seg skyldfølelse av familien.

Martinez og Martinez (2017), som studerte forholdet mellom familie-DCA og kjønn i Bogota, fant eksistensen av typiske mønstre i pasientenes familier. De kom dermed til den konklusjonen at familieproblemer var proporsjonale med utseendet til en DCA med to nøkkelelementer: mangelen på samhold og den lave toleransen for frustrasjon hos disse unge menneskene.

Her snakker begge forskerne om tilstedeværelsen av overbeskyttende autoritære foreldre som ikke stimulerer døtrenes uavhengighet. Dette kan få unge mennesker til å tenke at de ikke har kontroll over omgivelsene i en alder da de allerede burde ha fått en følelse av ansvar og makt over sitt eget liv.

Er løsningen for å forebygge spiseforstyrrelser en ettergivende foreldrestil?

Foreldrenes rolle i å forhindre døtres DCA må ikke være ettergivende eller se ut som uaktsomhet. I den siterte studien det har blitt observert at mangel på hengivenhet og tilsyn er assosiert med lav selvtillit. Sistnevnte er en av de viktigste triggerne for all DCA.

Faktisk har det vært diskusjon om eksistensen av en enkelt familiemodell der DCA kan dukke opp. I mangel av konsensus virker det interessant å sitere det som ble observert av Espina Pumar Garcia og Ayerbe (1995) som i sin metaanalyse av DCA og familieinteraksjon forteller oss at:

Bulimi har en tendens til å dukke opp i de mest konfliktfylte og patologiske familieneofte preget av fiendtlighet, ernæringsmessige underskudd, impulsivitet og mangel på bånd og støtte fra foreldre. Det er generelt ingen ekteskapelig konflikt.

I mange tilfeller anoreksi restriktiv vises i familier med foreldre som, selv om de er positive, har alvorlige samlivs- og samlivsproblemer.

Familier til ungdom med purgativ anoreksi har også en tendens til å presentere ekteskapelige konflikter. Fiendtlighet og mangel på foreldrestøtte har imidlertid en tendens til å bli mer svekket.

Hva kan foreldre gjøre for å forebygge spiseforstyrrelser?

Gitt den enorme innvirkningen en forelder kan ha på utseendet og utviklingen til en DCA, er det riktig å spørre hva han kan gjøre med det.

Martinez Navarro Perote og Sánchez (2010) presenterer oss noen nyttige verktøy i deres manual om utdanning og sunn vekst dedikert til rollen til foreldre og lærere i forebygging av spiseforstyrrelser.

De sjokkerende kommentarene om hans døtres kroppsbygning

Tenåringsjenters kropp forandrer seg og de er ikke de eneste som legger merke til det; selv de rundt dem snakker om fysikken deres. Noen kommentarer kan være avgjørende for å bygge din egen selvtillit .

Mange voksne som har lidd av DCA husker kommentarer som: ikke spis for mye, du vil gå opp i vekt med et rundt ansikt. Med det håret ser du dum ut, se på fetterens kropp!.

Verktøy for å håndtere en usikker ungdomstid

Ungdomstiden er en utfordring for noen tenåringer: den kan komme før de er klare. Noen tror de kan lindre ubehaget med falske løsninger som DCA som gir dem en illusjon av å ha kontroll over kroppen sin (allerede i seg selv en kilde til konstant ubehag) og over mat.

Det er livsviktig å utdanne, gi nyttige verktøy for å håndtere frustrasjon og lære dem å håndtere den slik at de ikke opplever ungdomstiden som et forvirrende stadium på grunn av mangel på informasjon fra foreldrene.

Det anbefales å snakke om DCA, advarselsskiltene om mulige assosierte tanker og eksistensen av forskjellige former for skjønnhet selv om meldingene de vil motta fra andre kanaler vil være helt forskjellige.

Denne rollen tilhører ikke venner eller et samfunn som i stor grad lever av eksistensen av dette problemet. Du må være den ene fortell døtrene dine at tynnhet ikke er synonymt med skjønnhet. Ellers vil de bli utsatt for en ungdomstid full av fysiske endringer med tanke på modellen med ekstrem tynnhet som noen ganger er uoppnåelig.

Grensene som er både nødvendige og kompliserte å håndtere for forebygging av DCA

Å være for ettergivende har skissert en foreldremodell som, til tross for at de ønsker å etablere regler, ikke vet hvordan det skal gjøres. Av denne grunn sette grenser med hengivenhet og aksept og å skille mellom hva vi ønsker for døtrene våre og hva de ønsker, beskytter oss mot enhver DCA.

En del av foreldrenes rolle i å forhindre DCA går derfor gjennom påleggelse av grenser . Kanskje er det en av de vanskeligste jobbene på kort sikt, men med større effekter på mellomlang og lang sikt.

Tanken er at hvis de som barn ikke lærer å leve sunt med grenser som ungdom, vil de avvise dem selv om de trenger dem. Eksperter forsikrer at hengivenhet og regler er de eneste motgiftene for å avverge spiseforstyrrelser.