Noen ganger setter monotoni og rutine en bremse på livsgleden og fører til at vi utilsiktet slukker gnisten som gir oss livsglede dag etter dag. Når vi utfører aktiviteter med lidenskap blir disse til sikringer som lyser opp slik at
Lidenskap er en følelse som skiller seg ut for sin svært intense og dype natur. Det kan invadere hele kroppen og lamme tankene våre. Det genererer oss tilfredshet og lykke for aktiviteten vi utfører . Den bryr seg ikke om tid eller forpliktelser, men oppstår uten å tvinge frem aktiviteten vi er engasjert i. Det er som om ubeskrivelige følelser av lykke og tilfredshet overrasket oss først.
For eksempel se for deg den gutten som, når han spiller fotball, lever det med en slik intensitet at han glemmer alt annet eller den kvinnen som endrer uttrykk når hun kommer på dansegulvet lykke indre.
Dyrk motivasjon for å koble til lidenskap
De motivasjon det er en psykologisk komponent som lar oss veilede, vedlikeholde og fullføre atferden vår. For at det skal dukke opp Motivasjon vil være en nøkkelfaktor for å kunne koble til lidenskapen vår .
Lidenskap er en ingrediens som vekker utholdenhet og motivasjon. Det inviterer oss som om det var vårt drivstoff for å holde våre mål og drømmer i live og Uten lidenskap eller lyst er det ingen energi til å gjøre det vi liker
Normalt kan vi snakke om to typer motivasjon: ytre og indre . Ytre motivasjon oppstår når vi praktiserer en aktivitet ikke for vår egen direkte tilfredsstillelse, men for å oppnå resultater som gir oss en fordel. I dette tilfellet er det sjelden ekte lidenskap i det vi gjør. For eksempel snakker vi om alle de aktivitetene knyttet til arbeidsplassen vår som vi ikke liker: vi gjør dem fordi de til gjengjeld betaler oss.
Indre motivasjon, derimot, vises når vi praktiserer en aktivitet bare for tilfredsstillelsen av å gjøre den uten å forvente noe tilbake utover det aktiviteten gir oss. Videre muligheten for å velge er generelt en av hemmelighetene som åpner dørene for indre motivasjon: denne friheten gir næring til entusiasme. Det er da vi kan gripe impulsen og føle at vi har kontroll over viljen vår til å utforske hva som gir oss mest moro og gjør oss mest lykkelige.
Lidenskap dukker opp når vi kommer i kontakt med vårt indre barn
Det er ikke alltid lett å koble seg til lidenskapene våre, for når vi blir voksne begynner vi også å assimilere oss tro som begrenser oss og fjerner oss fra vår mest naturlige og spontane essens. Noen ganger vi glemmer våre drømmer og ønsker og dedikerer oss til et stivt liv, lar oss rive med av daglige forpliktelser .
Noe som kan hjelpe oss til å føle oss entusiastiske er å bringe vårt indre barn tilbake til nåtiden som bor i hver enkelt av oss og som vi er ansvarlige for. Husker du hvordan du var? Hva likte eller ble du begeistret for? For eksempel, kanskje du likte å leke på stranden og laget sandslott, eller du elsket å puslespill og finne opp historier.
Vi må lytte til barnet vi en gang var og som fortsatt eksisterer i oss. Dette barnet er i stand til å forstå magiske øyeblikk. Vi vet hvordan vi skal kvele tårene hans, men vi kan ikke stille stemmen hans.
-Paulo Coelho-
Legg til nysgjerrighet og interesse for det du gjør som om det var første gang du er fullt ut forpliktet til det du liker og får deg til å føle deg bra. Bare på denne måten vil du bekjempe latskapen og hatet som oppstår fra en travel agenda. Hvis ikke du kan følge nysgjerrigheten din ved å se etter ulike aktiviteter som vekker følelsene vi snakket om før .
Lær og pleie lidenskapen din hver dag
Lidenskap kan stimuleres og læres hvis vi forløser oppmerksomheten vi dedikerer til våre plikter og forpliktelser. Så hvis du fortsatt ikke har funnet noe du brenner for du kan følge nysgjerrigheten din til du klarer å finne forskjellige aktiviteter som får deg til å føle den følelsen vi snakket om før .
I denne gjenoppdagelsen må du utforske din indre verden og ivareta dine dypeste behov. Lidenskap gir vinger til Begynn å legge vekt på drømmene dine fordi de er roret som kan styre og gi mening til livet ditt som starter nå .
Jeg kom uten å vite hvordan. Så gråt jeg en stund og etterpå
