Touchy: den dårlige vanen å ta anstøt av alt

Vi har alle følsomme venner. Det er slett ikke lett å håndtere noen som blir fornærmet av alt gitt at de når som helst kan uttrykke ubehag over noe som vi aldri, noen gang forestilte kunne forårsake irritasjon.

Mesteparten av tiden føler disse menneskene at de føler seg ukomfortable av fakta eller situasjoner som faktisk ikke er upassende i det hele tatt. En ubetydelig vits, en liten forglemmelse eller et ord som er utålelig for dem. I noen tilfeller er det som utgjør forskjellen den ekstreme følsomheten til noen mennesker. I andre rett og slett den dårlige vanen med å bli fornærmet av hva som helst.

De som ikke kjenner latter, kjenner sannsynligvis lidelse, som er langt mer kompleks.

-Javier Marías-

For de følsomme og for de rundt deg blir alt veldig vanskelig. Denne vanen risikerer å hindre mellommenneskelige forhold i tillegg til å generere lidelse som oftest er ubrukelig. Hvorfor er det folk som blir fornærmet av alt? Hva skal man gjøre når det skjer?

Touchy: hvorfor blir de fornærmet av alt?

Følelsen av krenkelse oppstår når vi oppfatter at andre behandler oss med forakt og mindreverdighet og

Men for noen mennesker er disse situasjonene utålelige. De lar det ikke gå. Følsomhet kan være drevet av flere faktorer. Her er noen:

Følelse av mindreverdighet. Når selvtillit det er ikke solid og hvis du ikke har en sterk oppfatning av deg selv er det mulig å føle seg støtt av den minste ting. Du har følelsen av at andre alltid prøver å understreke din underlegenhet, noe som ikke er sant.

Tankens stivhet. Noen mener at ting bare skal sies og gjøres på én måte. Når dette ikke skjer føler de seg forrådt og blir fornærmet. De er svært utsatt for ethvert angrep på deres tro.

Egosentrisme. Å legge for mye vekt på seg selv fører til at de blir litt paranoide. De ender opp overbevist om at alt dreier seg om dem og at andre snakker stygt om dem.

Det er tilrådelig å være forsiktig med temaer som religion, seksualitet, politiske ideologier eller nasjonalisme. Dette er alle emner som er i stand til å vekke enhver form for mottakelighet, enda mer i emner av denne typen.

Lovbrudd og deres sanne betydning

Mange sier: Ingen fornærmet deg, du fornærmet deg selv. De har rett. Alle har rett til å mene, bekrefte og si hva de mener. Det er åpenbart en grense for alt. Psykisk vold kan ikke tolereres. Men mellom psykisk vold og en mening eller en holdning som vi ikke liker er et langt skritt. Ingen kan leve sunt mens de hele tiden føler seg støtt av alt og alle.

Så hva skal jeg gjøre? Disse tipsene kan hjelpe en følsom person:

Ingen har fornærmet deg på det meste irritert. Hvis du er overbevist om at andre nødvendigvis må tenke og oppføre seg på en bestemt måte, er det kanskje dine forventninger som er feil, ikke hva andre sier og gjør.

La folk være den de vil være.Ingen har rett til å bestemme andres holdninger. Vi må lære det akseptere andre som de er, som de er, må akseptere oss som vi er.

Ingen tilfeldig kommentar vil forandre livet ditt. Folk kan tenke godt eller dårlig om deg. Men i ingen av tilfellene vil dette endre livet ditt på noen måte. Det som betyr noe er hvordan du ser og føler om deg selv.

Lær å le av deg selv. Ikke ta deg selv for seriøst, ellers vil du bare være dypt utsatt for alt som kan undergrave din ego . Å oppføre seg slik vil bare slå tilbake på deg og skyve andre vekk.

Det er viktig å bli ugjennomtrengelig for andres kommentarer og holdninger. Å være følsom forårsaker bare en konstant tilstand av konflikt med andre mesteparten av tiden over saker av liten betydning.