Søvn er en av de mest behagelige fysiologiske funksjonene som mennesker kan oppleve. I tillegg til at en avslappende søvn gir glede, er søvn avgjørende for å spare energi for å sikre konsolidering og læring av ny informasjon og for å forbedre immun- og endokrinfunksjonen.
Når vi blir født må vi først gjennom en tilpasningsprosess til søvnen vår er konsolidert. Det er vanskelig for en nyfødt å sove hele veien gråt . I det lange løp ender dette opp med å irritere foreldre som ikke vet hvilket middel de skal bruke for å få barna til å sove godt.
Den eneste løsningen er å ha en god dose tålmodighet og ikke glemme at som alle andre mennesker, vil den nyfødte sovne før eller siden.
Det har utviklet seg i det siste en strømning kalt utdanning med en naturlig tilknytning som fastholder at for ikke å få barn til å lide, må de få dem til å sove i samme seng som foreldre til de selv bestemmer seg for å forlate det.
Denne stadig hyppigere trenden i Vesten har skapt mange debatter, og det er foreldre som forsvarer den kraftig, og hevder at denne gesten vil være bra for selvfølelsen og selvtilliten til de små mens det er andre som er helt uenige.
Hvor kom ideen om å sove med foreldre fra?
Forsvarerne av en utdannelse av denne typen er basert på studiene utført av psykoanalytikeren John Bowlby. Han utviklet det vi nå kaller tilknytningsteori, men poenget er at det ikke har noe å gjøre med hva tilknytningsutdanning forkynner.
Bowlby ble født i London i en overklassefamilie; faren hans var kirurg ved kongehuset i Windsor. Som ofte skjedde i den epoken, ble Bowlby ivaretatt av en våt sykepleier som var hans viktigste kilde til tilknytning, og han møtte svært sjelden foreldrene sine.
Da han fylte 4 år dro sykepleieren og han beskrev denne separasjonen som en tragisk hendelse. Som 7-åring ble han sendt til et akademi hvor han følte seg veldig komfortabel engstelig og usikker.
Slike følelser var logiske, og det er like logisk at han som voksen ville gjennomføre studier som bekreftet at tilknytning er grunnleggende i de første seks månedene av en nyfødts liv.
Bowlby oppdaget viktigheten av denne koblingen da han observerte det barn som led ekstremt frarøving av oppmerksomhet og hengivenhet var mer sannsynlig å mislykkes faglig og sosialt psykiske problemer og kroniske sykdommer.
Men vi snakker om ekstrem fratakelse av mishandling av uaktsomhet eller omsorgssvikt forlatelse . Teorien har blitt alvorlig feiltolket i dag og mange familier tror at tilknytning bygges ved å ta hensyn til barnet 24 timer i døgnet: bære ham i armene så lenge som mulig, reagere umiddelbart på hvert gråt, forlenge ammeperioden eller sove i samme seng i mange år.
Denne bevegelsen er en svindel. Den har vedtatt samme navn som et vitenskapelig felt som studerer utviklingen av mennesker, og dette skaper mye forvirring - sier en av hovedrepresentantene i vitenskapelig forskning på tilknytning, psykolog Alan Sroufe.
Forskerne til Sroufe, professor emeritus ved University of Wisconsin, som har analysert utviklingen til barn i mer enn 30 år, har vist at en sikker tilknytning ikke oppnås ved å sove med foreldre, få langvarig amming eller konstant være i mammas eller pappas armer. Det kommer frem om foreldre er i stand til å reagere på en sensitiv, hensiktsmessig og effektiv måte på den nyfødtes signaler . L’ vedlegg det vil bli dannet med personen som vil kunne gjøre alt dette når barnets tillit er oppnådd.
En feiltolket vitenskap
Vi må være veldig forsiktige når vi tolker teorier fordi ingenting i verden er helt svart eller hvitt når det kommer til statistikk og enda mindre når det gjelder å bedømme beslutninger til en familie. William Sears, ivrig forsvarer av sengedeling mellom foreldre og barn, argumenterer for sin posisjon ved å si at overdreven gråt hos nyfødte kan være skadelig for hjernen på grunn av høy eksponering for babyhormoner. stress .
Men Sears overdriver fordi stresset i visse søvnløse netter ikke kan klassifiseres som kronisk og ikke kan sammenlignes med stresset som ble påført av Bowlby, som ble utsatt for omsorgssvikt og forlatte foreldre. Dette er åpenbart to forskjellige problemstillinger.
Psykologiske teknikker for søvnadduksjon er derimot vitenskapelig bevist og gir ingen følelsesmessig skade hos barn dette ifølge de 52 studiene utført i 2006 av United States Academy of Medicine.
Konklusjonen som kan oppnås takket være alle disse dataene er veldig enkel: hver familie må gjøre det instinktet deres forteller dem, men alltid huske på at det ikke er noen enkelt metode for å sikre at barn vokser opp mer eller mindre selvsikre, utstyrt med selvtillit og følelsesmessig sterke.
Poenget er ikke HVA du bruker i praksis, men HVORDAN du gjør det. For dette formålet du må være gode tolker av barnas signaler og vite hvordan man skiller når de trenger hengivenhet når de er søvnige, sultne eller har andre behov.
Ingen ytterlighet er helt sunn, alt avhenger av hvordan du handler. Gi etter for alle innfall av barnet kan skade selvfølelsen og fremfor alt gjøre ham intolerant overfor frustrasjonene han vil møte gjennom livet.
Å være fullstendig uaktsom med hensyn til barns behov er heller ikke den beste utdanningsveien: de små er avhengige av oss og trenger at vi svarer på deres behov når tiden er inne.
Så å ligge med mamma og pappa eller ikke? Alt må gjøres med måte og vitenskapen må ikke misforstås. Du kan sove med barna dine fordi du liker det, men ikke med tanken om at dette vil gjøre dem bedre forberedt på livet. Husk også at folk har en tendens til å være vaneskapninger, så å lære et barn å sove på sitt eget rom kan være veldig nyttig for hans mentale helse og for resten av hele familien.
