Panikkanfall er en stille epidemi som sprer seg gjennom samfunnet vårt. De fremheves av stress og opplevelser som vi ikke klarer å assimilere og bearbeide adekvat (i vårt samfunn er det ikke nok tid til dette) og derfor er de mer vanlige hver dag og behandles mindre og mindre raskt.
Faktisk henvender folk seg kun til profesjonell hjelp når disse lidelsene er totalt dysfunksjonelle og ikke når de påvirker dem delvis.
Symptomer inkluderer: svettetakykardi eller sterk hjertebank følelse av uvirkelighet skjelving følelse av drukning varm eller frysninger og frykt for å dø . Disse symptomene er fysiologisk tilbakevendende selv ved angstlidelser; deres særegenhet er at de slippes løs under nesten mystiske omstendigheter og at forsøket på å forutse angrep kan være selve årsaken til deres manifestasjon.
I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) 3 av 10 personer lider av panikkanfall. Dette betyr at omtrent 30 % av mennesker er berørt av dette problemet. WHO opplyser at rundt 6 millioner mennesker i året ber om konsultasjon for ett eller flere panikksymptomer; av disse presenterer 1 million det fulle bildet av symptomer og er under medisinsk behandling.
Panikk er mer smittsom enn pesten og sprer seg umiddelbart
(Nikolai Gogol)
Dette problemet panikkanfall .
Panikk: en sjokkerende opplevelse
Det verste med panikk er at den dukker opp helt vilkårlig og forsvinner like tilfeldig. En person kan gå rolig nedover gaten og plutselig oppleve symptomer på et hjerteinfarkt eller en lynopplevelse; i det øyeblikket er det som om han stirret døden i ansiktet. Hver gang en slik episode inntreffer føles det som om konklusjonen kan være fatal.
Den første vanskeligheten ligger i det faktum at hvis personen ikke er informert om panikkanfall, vil han sikkert tro at det er en fysisk sykdom som viser seg. Vanligvis pleier vi først å konsultere ulike leger, men så er ingen av dem i stand til å gi en forklaring på dette ubehaget.
På dette tidspunktet blir situasjonen veldig plagsom. Observanden tror han er alvorlig syk, og legene finner ingenting som får ham til å føle seg forlatt . Generelt endres livet hans: han begynner å være redd for å gå ut på gaten eller for bli alene et.
Han frykter at symptomene vil komme tilbake og at han ikke vil ha noen i nærheten som kan hjelpe ham. Det begynner også å inkubere sterke følelser av tristhet og frustrasjon.
Forstå samtidens panikk
Panikk er et symptom som mange kan oppleve. Noen ganger hender det at de lider av ett eller to anfall, og så skjer aldri noe slikt med dem igjen. Andre ganger blir angrepene tilbakevendende og det er da de er en del av en reell patologi. Den kommer alltid akkompagnert av sterke doser av kvaler på grunn av uforutsigbarheten som symptomene viser seg med og vanskeligheten med å finne en årsak.
Det mest foruroligende aspektet er at flere studier har avslørt at den personlighetstypen som mest sannsynlig lider av panikkanfall generelt er den til de som har opplevd komplekse episoder og alltid har opprettholdt sjekke .
La oss snakke
Dessverre flertallet
Siden panikk forvandler livene til disse fagene, utvikles andre problemer, som f.eks depresjon mistillit, irritabilitet og konstant rastløshet. Dette gir ytterligere problemer med seg selv og andre; av denne grunn, når du bestemmer deg for å starte behandling, er situasjonen allerede veldig kompleks.
Vi har en tendens til å tro at panikkanfall bare forekommer hos mennesker som bor i store byer, men dette er ikke sant. Selvfølgelig
Noen strømninger innen psykologi er overbevist om at utseendet til panikkanfall ikke er gitt av konteksten, men av en opplevelse eller en konflikt latent og uavklart innenfor faget. Av denne grunn er psykoterapi av avgjørende betydning for å håndtere denne komplekse situasjonen.
