Det kan virke utrolig, men det siste tiåret har det blitt pålagt et sosialt mandat som pålegger oss forpliktelsen til å være lykkelige for enhver pris. Vil ikke lide har blitt et buzzword som mange holder seg til uten å tenke seg om.
Mange snakker om et diktatorisk lykkeregime og andre sier, som analytikeren Ima Sanchis, at lykke har blitt et torturinstrument. Paradoksalt nok har depresjon aldri før vært en så utbredt sykdom. På en eller annen måte ikke ønsker å lide det har blitt en enorm kilde til lidelse.
Det er mange som føler en tydelig aversjon mot alt de kaller negativt. La ingen snakke om lidelse, la ingen klage eller vise tegn på pessimisme. Som om vi alle var en del av et stort teaterverk der smerte . Som om vi plutselig hadde sluttet å være mennesker. I stor grad betyr ikke å ville lide å ikke ville leve.
De
-Martin Luther King-
Fengselet for ikke å ville lide
Få mennesker sier bevisst at de vil prøve . Situasjonen endrer seg imidlertid når vi beveger oss inn på det ubevisste nivået. Mennesket er det eneste vesenet som snubler tusen ganger på den samme steinen. Gang på gang går han blindt inn i situasjoner som forårsaker lidelse.
Du trenger absolutt ikke lete etter det lidelse men lån ut Du velger ikke smerte i livet og prøver å benekte den, ekskludere den eller ignorere den gjør oss ikke lykkeligere. Tvert imot kan det være begynnelsen på en smerte som er vanskeligere å bære.
Det mest foruroligende aspektet ved dette nåværende ønsket om å ikke lide er at det er en slags forpliktelse til å simulere. Hvis de spør oss: Hvordan har du det? og vi føler dårlig at det blir obligatorisk å lyve. Svaret må være: Veldig bra. Hvis vi svarer Bad. Jeg lider, sannsynligvis ville mange vendt seg bort fra oss som om vi hadde pesten.
Falsk lykke
Psykoanalytiker Luis Hornstein uttaler at mange mennesker tilstede i klinikken hans med lignende lidelsesmønstre: overdreven avhengighet av andre alvorlig forvirring av høye og lave verdier av selvtillit vanskeligheter med å etablere meningsfulle relasjoner som par osv.
Vi er ikke lenger i tidene med Freud da personene som ba om besøk til psykologen hadde ukjente og spesielle smerter. Lidelse har blitt standardisert i dagens verden.
Ønsket om å ikke ville lide har også blitt en standard. Dette er grunnen til at mange trenger et besøk for å slutte å lide. Ikke for å forstå meningen med lidelse og omarbeide den, men for å eliminere den.
Vi har glemt at vi alle trenger lidelse for å vokse. Emosjonell smerte lar oss kaste bort umulige fantasier og lære å håndtere begrensninger og tap. Begge disse elementene grenser og tap er konstante fra vi blir født til vi dør. Vi lærer å tolerere smerte når vi møter den, ikke når vi unngår den.
Lær å være lykkelig
De lykke Vi kan være glade når vi lærer å gjøre det beste ut av hver erfaring vi har. Når vi lærer å stole på vår evne til å takle oppturer og nedturer, er det som gjør at vi kan eksistere.
Den største lykke finnes i å være, ikke i å fremstå. Den skiller seg ut for holdningen som følger med den. Det er en rolig holdning som viser indre ro og balanse. Det er ikke et konstant faktum, men permanent arbeid for å innta mer konstruktive perspektiver.
Vi blir litt gladere når vi aksepterer det vi er vesener sårbar utsatt for usikkerhet og utsatt for begrensninger. Å ikke lide betyr imidlertid at du befinner deg i en tilstand som er motsatt av lykke. Å fornekte lidelse er å fornekte oss selv. Det betyr også å gi opp veksten som kommer av enhver smerte og som kan lære oss å bli bedre.
